Coping mit schlechtem Atem kann beschämend sein. Es kann auch ein Zeichen von gesundheitlichen Problemen wie Zahnfleischerkrankungen sein. Also in dem Fall, dass Sie dieses Problem kämpfen Sie werden dann wollen auf zu lesen, natürliche Hausmittel für schlechten Atem zu finden, die gut funktionieren.
Kräuter können helfen
Wenn Sie wie schnell mit schlechten Atem zu behandeln Sie auf einige pflanzliche Heilmittel einfach kauen kann, zahlreiche sind Samen Sie unauffällig in der Hosentasche oder Handtasche tragen kann. Mint ist eine jener Kräuter und eignet sich hervorragend für die Verdauung zu. Petersilie neutralisiert Gerüche und Fenchel und Anis sind zwei andere, die Sie testen können.
Basis-Optimierungen
Nasty solche Dinge wie Plaque in den Mund kann die Ursache für Halitosis zusätzlich sein. Es gibt einige grundlegende Hausmittel, die mit diesem Problem, das die meisten von uns erlebt haben, zu einer Zeit oder einem anderen zu helfen.
Bürsten und Zahnseide wie ein Klacks klingen, aber oft ein unreines Mund ist die Ursache und ist aufgrund der nicht genug Bürsten. Plaque auf den Zähnen können Gerüche und Materialien von den Dingen behalten wie Kaffee und Tabak und das Ergebnis ist Mundgeruch. Sie müssen Sie Ihre Zunge und stellen Sie sicher, putzen. Achten Sie auf Ihre Zahnersatz, wenn Sie sie tragen. Bürsten Sie sie und genießen sie nächtlichen Geruch in Schach zu halten.
Küche Remedies
Ihre Küche
die einzige Quelle, die Sie für schlechten Atem für die Pflege brauchen könnte. Fast jede Küche ist mit Backpulver in sie und es funktioniert super als Zahnpasta und Mundwasser. Einfach Ihre Zähne mit etwas Backpulver auf die Zahnbürste putzen und Sie werden nicht nur weiß das Reinigen Sie Ihren perligen aber den Geruch neutralisieren. Wasser ist ein weiterer einfache Update, das helfen wird. Wirbelnde es in den Mund herum und spuckt sie dann kann helfen, lösen und von Nahrung loszuwerden, die Probleme zusätzlich zu Mundwasser löst.
Frisches Gemüse wie Karotten verhindern Plaque-Akkumulation als Käse tut.
Auffinden der zugrunde liegenden Ursache
Wenn Sie die Ursache definieren kann dann das Problem der Aushärtung ist praktisch eine Garantie. Der Tabakkonsum, Alkoholkonsum und Trinken Getränke wie Kaffee kann viel beitragen. Schon ein paar Mal, wenn Sie auf diese Dinge zurückschrauben, oder stoppen sie alle zusammen könnte es wirklich helfen. Bürsten oder Kauen auf den Kräutern oben erwähnt, oder Minzen, direkt nach dem Trinken oder Essen stark riechend Lebensmittel helfen Geruch reduzieren.
Mehrere Male die besten Hausmittel gegen Mundgeruch ist Reinigung im Allgemeinen Ihre Gesundheit. Vermeiden Sie zuckerhaltige und raffinierte Nahrungsmittel, viel körperliche Bewegung bekommen und gesund essen. Denken Sie daran, werden Sie Dinge wie detoxing finden, die schlechten Atem für eine kurze Zeit induzieren kann. Also, wenn Sie mit einer Entgiftung anfangen, im Auge behalten, das Problem verschlimmern kann, bevor es besser wird.
