Die schnelle und einfache Möglichkeit, schlechten Atem von Gum-Krankheit verursacht loszuwerden. Mundspülungen, Zahnpasten und Mund Medikamente sind einige der Behandlungen am häufigsten empfohlen. In diesen Tagen ist der Trend frischen Atem zu haben, ist Joghurt essen.
Es wurde in einer aktuellen Studie wissenschaftlich erwiesen, dass Joghurt essen ist in der Tat eine wirksame Behandlungsmethode gegen Halitosis. Menschen mit Mundgeruch haben sehr hohe Mengen an Sulfidverbindungen in den Mund, die den unangenehmen Geruch verursacht. Joghurt enthält Inhaltsstoffe, die der Senkung dieser Sulfidverbindung Niveaus fähig sind. Laut der Studie, können die meisten Fälle von Mundgeruch beseitigt werden, wenn man nur essen, mindestens 180 Gramm Joghurt jeden Tag.
Die große Sache über Joghurt mit Mundgeruch zu beseitigen, ist, dass es tatsächlich funktioniert in mehreren Möglichkeiten, um die Chancen der Entwicklung von Halitosis zu reduzieren. Der erste Weg ist, wie erwähnt durch die Sulfide im Mund zu verringern. Joghurt ist auch gesagt, das Risiko von Hohlräumen zu reduzieren, was auch zu Mundgeruch beitragen kann. Darüber hinaus Joghurt verhindert auch die Anhäufung von Plaque und die Entwicklung von Gingivitis und andere Zahnfleischerkrankungen, die versehentlich zu Halitosis führen kann.
Diese Schlussfolgerungen aus einem Experiment auf eine Gruppe von Menschen mit Halitosis durchgeführt gezogen wurden. Nach sechs Wochen mehr als 80% der Personen, die Joghurt beobachtet die oben genannten Verbesserungen täglich verzehrt werden, während diejenigen, die keinen Joghurt gegessen haben weiterhin schlechten Atem zu erleben.
Den Menschen
, die diese Studie durchgeführt haben tatsächlich schrieb einen Bericht darüber auf DoctorNDTV.com, um anderen Menschen zu helfen, die nach einer Lösung für ihre Halitosis Problem gesucht haben. Wenn man darüber lesen wollen, klicken Sie einfach auf diesen Link: http://www.doctorndtv.com/news/detailnews.asp?id=1356. Dies ist eigentlich nur ein kurzer Bericht, der die Vorteile von Joghurt enthält in der schlechten Atem loszuwerden. Wenn Sie ausführlichere Literatur zu diesem Thema möchten, können Sie einfach zu Google gehen und eine Online-Suche zu machen.
Dutzende von Websites werden in den Ergebnissen kommen, die alle eine einzigartige nehmen zu bieten hat, wie Joghurt kann Halitosis helfen behandeln. Doch unabhängig davon, wie informativ diese Seiten sind oder wie vielversprechend die Behandlung sein kann, einfach Joghurt essen werden Ihre Mundgeruch für eine gute Heilung. Sie müssen noch Verbesserungen in Ihrer Mundhygiene machen, essen eine ausgewogene Ernährung und Ihren Zahnarzt mindestens einmal im Jahr zu sehen.
Viele Menschen zu ernst ihre Zahnarztbesuch nehmen nicht, in der Regel ist es kein großes denken beschäftigen, wenn sie ein paar Check-ups zu verpassen. Aber wenn Sie wirklich vermeiden wollen schlechten Atem bekommen, seine wichtig, dass Sie halten regelmäßige Termine. Außerdem wissen kann Ihr Zahnarzt sogar ein oder zwei Dinge darüber, wie Joghurt Heilung helfen kann und Halitosis verhindern.
Zahnärzte sind immer in der Schleife in Bezug auf das, was bei der Behandlung von Mundgeruch ist neu. Also, wenn es eine neue revolutionäre Mundwasser, Zahnpasta oder anderen Dentalprodukt zur Verfügung, wird Ihr Zahnarzt sicherlich in der Lage sein, Ihnen die Kugel im Inneren zu geben. Sie können auch Hausmittel für Sie ebenso wie die Verwendung von Joghurt und andere hilfreiche Lebensmittel.
Natürlich sind diese Hausmittel nicht viel Hilfe tun, wenn Sie üben schlechte Mundhygiene empfehlen. Um ihre Wirkung bei der Bekämpfung von Halitosis steigern, sollten Sie auch darauf achten, dass Sie Ihre Zähne gut mindestens zweimal täglich putzen, und mit einer guten Qualität Zahnbürste. Sie brauchen nicht eine dieser teuren elektrische Zahnbürsten zu kaufen. Ein traditionelles ein mit ausreichend weichen Borsten wird gut tun.
Eine wichtige Sache, über Bürsten zu erinnern ist, dass Sie auch Ihre Zunge, Zahnfleisch und sogar die Innenseiten der Wangen putzen sollte. Dadurch wird sichergestellt, dass alle übelriechend oralen Bakterien im Mund vollständig aus gereinigt werden. Für Ihre Zunge putzen, können Sie die Verwendung eines speziellen Zungenreiniger oder Schaber, die Sie in jeder Apotheke oder Drogerie kaufen können. Alternativ können Sie auch Ihre Zahnbürste oder sogar einen Teelöffel verwenden. Auch die Zeit nehmen, mindestens einmal täglich Zahnseide. Flossing wird in der Lage sein, den Mund der Speisereste zwischen den Zähnen stecken zu befreien.
Nachdem die notwendigen Verbesserungen in Ihrer Zahn Regime zu machen, können Sie jetzt Ihre Befreiung von Halitosis eilen von Joghurt in Ihrer täglichen Ernährung . Ein praktischer Vorschlag wäre, Joghurt zu essen für morgens und nachmittags Snacks. Es gibt viele Arten von Joghurts und alle diese sind recht gut, aber die Ebene Vielfalt ist bei weitem das beste.
Das Problem dabei ist, dass sie sind nicht so appetitlich für den Gaumen. In diesem Fall können Sie von Fruchtjoghurts auswählen, die niedrigen Zuckergehalt haben. Auf diese Weise werden Sie Ihren Weg nicht nur auf einen frischen Atem, sondern hohlraumfreie Zähne als auch essen.
