Wege zur Überwindung Dental Anxiety

Wenn es um die Zahnpflege, viele kämpfen mit Zahnbehandlungsangst kommt, die eine der häufigsten Phobien bei Erwachsenen ist. Diese Phobie ist so stark, dass einige Besuch Zahnärzte vermeiden, so viel wie sie können. Aber Ihre Mundgesundheit ist für uns sehr wichtig, deshalb ist es wichtig, mit der Zahnarztangst zu bewältigen. Es gibt zwei Hauptklassen von Zahnbehandlungsphobie. milde Zahn Aktivität
und schwere Zahnbehandlungsphobie

Mild Zahnbehandlungsphobie ist sehr verbreitet. Eines der am besten qualifizierte Zahnärzte in Texas, H. Peter Ku, D.D.S PA, teilt einige seiner Strategien und Techniken, die verwendet werden können, milde Zahnbehandlungsangst zu überwinden. Einige dieser Strategien sind die folgenden:

1. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt: Der erste Schritt in Richtung der Zahnbehandlungsangst überwinden Sie Ihren Zahnarzt besucht. Sprechen Sie mit ihm oder ihr ausführlich über Ihre Ängste, so dass Sie während Ihrer Termine zu entspannenden arbeiten können .. Indem Sie Ihren Zahnarzt seine oder ihre Zeit in Anspruch nehmen, können Sie sich wohler fühlen, dass alles glatt geht.
   
2. Verwenden Sie Entspannungstechniken: Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie Entspannungstechniken an ihren Platz setzen. Zum Beispiel während der Termin mit Ihrem Zahnarzt, können Sie Musik oder das Radio spielen, so dass Sie Ihre Lieblings hören, entspannende Melodien. Eine weitere Möglichkeit der Entspannung ist mit Ihrem Arzt während des Prozesses über etwas anderes als Zahnmedizin Themen zu plaudern, so können Sie Ihren Geist steigen der Dinge. Es ist wichtig, zu finden, was für Sie arbeitet, so probieren verschiedene Techniken, bis Sie sich entspannt fühlen. Denn wenn Sie entspannt sind, ist es leicht für die Angst zu gehen weg
   
3. Praxis Atemtechniken. Ihre Atmung Controlling hilft, Ihren Körper zu entspannen und verschiebt Ihren Fokus auf andere Dinge, die Ihre mind.This besetzen können, können Sie helfen eine Menge von Beschwerden und Angst zu vermeiden. Der häufigste Weg, um diese Atemtechnik der Verwendung ist und Ausatmen speziell durch die Nase. Es hilft Ihnen nicht nur Angst und Unbehagen zu überwinden, sondern auch hilft es Ihnen, Probleme überwinden Atmung, die beim Zahnarzt häufig erlebt, vor allem, wenn es etwas im Mund ist
   
4. Versuchen Sie, Meditation. Wie Sie Ihre Atmung verlangsamen und sind Ihre Herzfrequenz überwachen, versuchen Sie in einen meditativen Zustand sickert. Wenn Sie meditieren, versuchen Sie Ihren Geist zu beruhigen und Ihre Gedanken mit Schwerpunkt auf Ruhe bleiben. Verlängern Sie Ihre Wirbelsäule und versuchen, jedes Glied in Ihren Zahnarztstuhl entspannen. Wenn Sie konzentrieren sich auf, wie Ihr Körper verändert sich, können Sie vergessen, dass Sie in Ihrem Termin besorgt kamen.
   

   Peter Ku, DDS PA hat auch geteilt Möglichkeiten auf, wie Sie an einer schweren Zahnbehandlungsangst überwinden können . schwere Zahnbehandlungsphobie Behandlung ist ganz anders als die Art und Weise Sie milde Zahnbehandlungsangst behandeln. Schwere Zahnbehandlungsphobie ist eher psychologische Phobie und es kann durch die Verwendung der folgenden Arten gelöst werden:
   

5. Beratung: Beratung die Ursache Ihrer Phobie genau bestimmen können. Der Berater kann Ihnen helfen, versuchen, durch Ihre Angst zu arbeiten, damit Sie in der Lage sind, darüber hinaus zu bewegen. Es gibt viele Orte, wo man Beratung finden können, und es gibt große Zahl von Menschen, die wirklich von diesen Dienstleistungen profitiert haben
   
6. Melden Sie sich in Netze zur Unterstützung. Denn Zahnbehandlungsangst üblich geworden, so viele unterstützende Netzwerke sind gekommen, um den Menschen helfen, diese Situationen zu unterziehen. Es gibt auch Foren, die speziell gewidmet sind, damit Menschen diese Zahn Phobien überwinden. Diese Foren bestehen normalerweise aus Mitpatienten und qualifizierten, seriösen Zahnärzte
   
7. Die Verwendung von Sedierung. Dies ist nicht die empfohlene Option für die Patienten von Zahnbehandlungsphobie leiden. Allerdings ist es eine der besten Lösungen zu schwereren Fällen und es bietet eine bessere Chance auf ängstliche Patienten ihren Zahnarzt zu besuchen wieder. Sedation hat mehrere Arten:
   
   1. 
      Oral Sedierung:
      Dies beinhaltet eine Tablette Stunden zu schlucken, bevor Sie Ihre Zahn treatment.With orale Sedierung starten können, youwill während der Behandlung wach sein, aber Sie werden schläfrig und fühlen sich entspannt
      
   2. die intravenöse Sedierung.
      Dies ist die Verwendung einer Injektion, die häufig auf der Rückseite Ihrer Hand verabreicht wird. Genau wie die orale Sedierung, werden Sie wach sein, aber Sie werden in einer besseren und tieferen Zustand der Entspannung sein. Wenn Sie diese Methode verwenden, können Sie sich nicht daran erinnern, was danach passiert ist.
      

      Bevor diese Behandlungen ausprobieren, Ihren Zahnarzt zu konsultieren, so dass Sie, welche Strategie für Sie arbeiten würde am besten finden. Wenn Sie das Gespräch mit Ihrem Arzt haben, dann können Sie sicher sein, dass Sie Ihre Angst zu machen bewegen verschwinden.
      

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