Oft, wenn wir in der Nähe einige Leute gehen wir den Atem finden sehr abstoßend zu sein. Breath of bestimmte Menschen können sich aus offenen Abwasser verglichen werden, um Gestank. Eine Person mit schlechtem Mundgeruch wird andere, trotz besitzen eine gute Persönlichkeit und angenehme Natur entfremden. Schlechter Atem ist als "Halitosis" in der Sprache der Medizin bezeichnet.
Es gibt eine Menge Gründe, warum Sie eine schlechten Atem
Hafen. Der Mangel an Mund- und Zahnhygiene ist das nicht. Ursache für diesen Zustand. Unzureichende Bürsten führt zu Bakterienwachstum zwischen den Zähnen auf dem Zahnfleisch, und auf der Zunge. Viele Menschen richtig zu putzen, aber die Reinigung der Zunge vernachlässigen. Dies ist ein schwerwiegender Fehler, wie die Zunge ein Nährboden von geruchsverursachenden Bakterien sein kann.
Flossing auch einmal am Tag durchgeführt werden, muss während Bürsten zweimal täglich durchgeführt werden. Es ist wichtig, Ihre Zähne in der Nacht nach dem Abendessen zu putzen, sonst riskieren Sie mit schlechtem Mundgeruch früh am Morgen aufwachen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit Ihre Zunge zu kratzen, wie es bei der Entfernung von Speiseresten und mikrobielle Ablagerungen unterstützt. Halten Sie Ihren Mund feucht wie Mundtrockenheit Anlass zu mikrobielles Wachstum gibt, die schlechten Atem
verursacht.
Wenn Sie Zahnersatz im Mund implantiert haben, müssen Sie diese reinigen regelmäßig, sonst beginnen sie das Wachstum von geruchsbildenden Bakterien zu fördern. Für eine bessere Mundgesundheit, spülen Sie den Mund mit einer antibakteriellen Lösung.
Raucher sind dafür bekannt, unter Mundgeruch leiden und schmutzig, gefleckte Zähne. Manchmal können sie ihren eigenen Mundgeruch nicht bewusst sein, aber andere halten beschweren. Raucher und Tabak Kauer müssen, um ihre Mund- und Zahngesundheit besuchen mehr als andere.
Lebensmittel Gewohnheiten sehr beeinflussen, wie Sie Ihren Atem riechen. Diejenigen, die regelmäßig konsumieren Lebensmittel wie Zwiebeln, Knoblauch, Käse, Fleisch, Fisch und Kaffee sind anfälliger für die Entwicklung schlechten Mundgeruch. Kauen eine Minze-basierten Gummi oder mit einem frischen Kräuter-Lösung Gurgeln ist der beste Weg, um schlechten Atem zu schlagen. Nie Zahnprobleme ignorieren. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig sowohl für die Behandlung und als vorbeugende Maßnahme. Die raubend eiweißreichen Lebensmitteln neigen dazu, einen schlechten Mundgeruch als Proteine Abbau in Aminosäuren zu entwickeln, die zu der Offensive stickstoffhaltiger Geruch geben.
Diejenigen, die viel gepriesene Low-Carb folgen Diät riskieren ihr Mundgesundheit als eine solche Diät Anstieg zu Keton Atem gibt. Ketone sind ein Nebenprodukt der übermäßigen Fettverbrennung, die aufgrund der niedrigen Kohlenhydrat-Verbrauch auftritt. Nie beseitigen Kohlenhydrate aus Ihrer Ernährung vollständig; immer eine kleine Menge an Kohlenhydraten sogar auf Diät. Wasserstoffperoxid-Lösung kann als ein wunderbares antiseptisches Mittel wirken und als Mundspülung und zum Gurgeln verwendet werden.
Rauchen oder Tabak-basierte Produkte Kauen kann dazu führen, Mundgeruch, Fleck Zähne, reduzieren Sie Ihre Fähigkeit, Geschmack Lebensmittel, und das Zahnfleisch reizen. Regelmäßige Mundspülung mit Wasserstoffperoxid-Lösung hilft halten Sie den Atem frisch.
Also, lassen Sie Ihren Atem ein frischer Hauch frischer Luft sein und nicht ein fauler Gestank aus schlechten Lebensmittel und Lebensgewohnheiten.
