Es gibt so viele verschiedene Gründe, warum gesunde Zähne und Zahnfleisch ist wichtig, von den schönen, glitzernden Lächeln zu der Möglichkeit, Nahrung zu verdauen richtig. Das Kauen ist ein wesentlicher Bestandteil des Verdauungssystems, die das Beste aus Ihrer Nahrung zu erhalten erforderlich ist, während toothaches und andere Zahnprobleme als Folge auftreten, Ihre Zähne zu vernachlässigen.
Nach neuen Forschungen, Zahnfleischerkrankungen einschließlich einem erhöhten Risiko von Herzerkrankungen fähig später im Leben zu weiteren gesundheitlichen Problemen führen. Dies sind alles Gründe für die Förderung gesunder Zähne und Zahnfleisch für Sie und den Rest Ihrer Familie, vor allem die Kinder.
Die verschiedenen Möglichkeiten, Ihre Zahngesundheit zu verbessern sind einfach genug von dem Moment einzuführen Sie diesen Artikel beenden, also hier ist was Sie an diesem strahlendes Lächeln Wirklichkeit werden zu lassen tun können, für die kommenden Jahre.
der effektivste Weg, Zahnfleischerkrankungen zu verhindern und zu wider Karies ist halten auf einem strengen Zeitplan Bürsten. Forschung aus den Vereinigten Staaten zeigt, dass 75% der Jugendlichen Zahnfleisch haben Blutungen, wenn sie ihre Zähne zu putzen, die ein Zeichen von Zahnfleischerkrankungen sein könnte. Bürsten hilft regelmäßig Plaque zu löschen und Nahrung bleibt von den Zähnen.
Sie sollten auch Ihre Zahnbürste alle drei oder vier Jahre ändern, da sie allmählich ihre Wirksamkeit zu verlieren beginnt. Teenager mit Zahnspange können Fach Zahnbürsten erfordern und möglicherweise einige zusätzliche Hygiene Werkzeuge, um ihre Zähne zu reinigen, während elektrische Zahnbürsten ausgezeichneten Ersatz für Standard-Zahnbürsten sind, wenn Sie an Arthritis leiden.
Flossing hilft jeder verweilenden Plakette loszuwerden zwischen Zähne doch ist es weit von vielen vernachlässigt, so stellen Sie sicher, dass Sie in Ihrer Zahnhygiene-Kampagne eine allgegenwärtige Halterung machen flossing.
einer von vier kleinen Kindern Karies, bevor sie in die Schule begonnen haben, während die Hälfte zwischen 12 und 16 Hohlräume im Alter Kinder haben. Decay Prävention wurde sehr ernst in den letzten Jahren genommen, aber wir weiterhin schockierende Statistiken zu erleben, wie diese die ganze Zeit.
Es ist wichtig, dass regelmäßige Zahnpflege eingeführt wird, sobald die ersten Milchzähne in jungen erscheinen Kinder. Es ist einfach, die Zähne zu reinigen mit einem sehr weichen Bürste vor dem Alter von zwei Jahren, das ist, wenn die meisten Kinder sollten angewiesen werden, wie nach ihren eigenen Zähne zu suchen.
Natürlich sollten Sie immer überwachen Ihre zweijährige alt, als sie ein paar hilfreiche Zähne beginnen und geben Tipps Reinigung, die gesündere Zähne und Zahnfleisch auf lange Sicht zu fördern.
Bakterien gefunden in unsere Münder ein wesentlich sind Teil des Verdauungssystems, da sie helfen, Nahrungsmittel zu brechen. Da sie jedoch einfache Zucker und andere zuckerhaltige Lebensmittel zu brechen versuchen, produzieren sie Säuren, die erodieren Zahnschmelz der Lage sind, die wiederum macht es einfacher für Karies in gesetzt.
Alkoholfreie Getränke und andere Fruchtgetränke neigen dazu, ein wichtiger Grund zur Besorgnis, da sie länger dauern, im Vergleich zu Süßigkeiten und andere zuckerhaltige Lebensmittel zu beenden. Dies bedeutet, dass die Höhe der Säure durch die Bakterien produziert wesentlich erhöht. Das Problem mit Süßigkeiten ist, dass sie aufgrund ihrer Konsistenz für eine Weile zu bleiben, um neigen dazu, so dass auf der Oberfläche der Zähne Verweilen und Probleme verursachen über einen längeren Zeitraum.
Kinder neigen dazu, regelmäßig zuckerhaltige Lebensmittel zu essen, einmal sie haben zum ersten Mal eingeführt worden ist, so kann es helfen, ihre Ernährung zu einer kleinen Menge von zuckerhaltigen Lebensmitteln einzuführen, jede Woche zu beschränken und stattdessen neue, gesündere Leckereien, die weniger schädliche Mengen an Zucker enthalten.
NHS-Zahnärzte sind bundesweit verfügbar und die Zahl der Patienten wächst jedes Jahr deutlich. Wenn Sie Ihre erste prüfen, ob es o Ihre eigene oder als Familie ist, wird Ihr Zahnarzt Sie mit einem empfohlenen Datum für die nächste Check-up zur Verfügung stellen. Ihre nächste Check-up in ein paar Monaten oder ein paar Jahre in der Zukunft auf die Empfehlungen Ihres Zahnarztes abhängig sein könnte.
Sie können länger warten, bis Ihre nächste Check-up, wenn Sie bei niedrigeren Risiko für Zahn sind Probleme in der Zukunft. Wenn Sie nach dem Zähneausgesehen haben, richtig und unterhielt gute Mundgesundheit, die Chancen für Sie in ein paar Monaten zurückkehren zu müssen weniger wahrscheinlich sind. Bleiben Sie am Anfang Ihrer Zahnhygiene bedeutet, dass Sie wahrscheinlich jedes Jahr oder zwei nur je einmal den Zahnarzt aufsuchen müssen.
Kinder benötigen oft einige zum Zahnarzt zu gehen, davon zu überzeugen, regelmäßig, wenn sie Probleme der Mundgesundheit zu tun haben , so versuchen und die Erfahrung so angenehm wie möglich zu machen. behandeln sie vielleicht zu etwas schön hinterher, so dass sie ein bisschen mehr begeistert von ihrem bevorstehenden Termin sind. Wenn Sie oder Ihr Kind eine problematische Angst vor dem Zahnarzt hat, gibt es viele Methoden können Sie Ihre Ängste zu überwinden konzentrieren.
Eines der neuesten in der Mundgesundheit Fortschritte ist die Entdeckung von Fluorid und was kann es für Ihre Zähne tun. Fluorid ist in der Lage Ihre Email stärken und Zukunft Zerfall zu verhindern. Fluoridiertes Wasser ist eine von vielen Möglichkeiten zu beschichten Ihre Zähne in Fluorid und viele von uns fluoridiertes Wasser regelmäßig trinken, ohne zu merken. wenn Ihr Wasser ist jedoch nicht fluoridiertes, müssen Sie eine alternative Methode zur Gewinnung von Fluorid mit Ihrem Zahnarzt zu diskutieren.
Ihr Zahnarzt kann unter Verwendung eines Fluorid-Anwendung für Ihre Zähne deuten darauf hin, während er auch vorstellen können einige alternative Zahncremes und Mundspülungen, die auch Fluorid enthalten. Sie sollten vorsichtig sein, wenn sie mit jüngeren Kindern, da zu viel von der Substanz in Zahnpasta kann dazu führen, weiße Flecken auf den Zähnen erscheinen mit Fluorid.
Wenn Sie Raucher sind, denken Sie daran, dass Tabak allmählich Ihre Zähne im Laufe der Zeit verfärben und erhöhen Sie Ihre Chancen auf beiden Zahnfleischerkrankungen und Mundkrebs. Das Kauen von Tabak verursacht auch Probleme für die Mundgesundheit, so versuchen Sie am besten, diese Gewohnheiten aus dem Alltag zu entfernen.
Weniger Kinder nehmen das Rauchen heute bis das ist eine ermutigende Statistiken, aber es gibt immer noch viele Eltern, die kämpfen mit Tabaksucht. Wenn Sie sich auch besorgt, kann Ihr Kind das Rauchen nehmen, fragen Sie Ihren Zahnarzt oder einen Berater, so dass Sie Ihre Kinder von früh beginnen zu stoppen.
Mike JamesDental Healthcarewww.dentistshorsham.co .uk