Schlechter Atem kann durch bestimmte Medikamente verursacht werden, die Sie nehmen, einige Lebensmittel, die Sie essen oder andere gesundheitliche Komplikationen.
Halitosis, wie sie in medizinischen Begriffen bezeichnet wird, kann behandelt werden, wenn Sie mehr Aufmerksamkeit auf Ihre Zahngesundheit und Ihre allgemeine Gesundheit beginnen zu zahlen.
Da es ziemlich schwierig ist, zu wissen, wenn Sie Perle Atem hier sind ein paar Tipps zur Selbstdiagnose, die Sie verwenden können:
- verwenden Sie einen regelmäßigen Löffel Ihre Zunge zu kratzen. Sie sollten diese weiße Schicht der Substanz kratzen, die Sie auf der Zunge sehen können. Durch den Löffel Riechen, können Sie einen genauen Indikator dafür, wie Ihr Atem riecht in der Realität erhalten
-. Eine weitere gute Möglichkeit der Selbstdiagnose, wenn Sie Perle Atem haben, ist die Haut an zu lecken Ihr Handgelenk. Achten Sie darauf, ein paar Sekunden, bis der Speichel zu warten, um zu trocknen, und dann können Sie prüfen, genau wie andere den Geruch des Atems wahrnehmen
Wichtige Tipps für Mundgeruch loszuwerden.
- regelmäßig Haben Sie Ihre Zähne putzen? Haben Sie eine nicht alkoholische Mundwasser? Nun, das sind nicht genug. Sie sollten Ihre Zunge zu mit einem speziellen Zungenschaber oder den hinteren Teil Ihrer Zahnbürste immer reinigen, die mit einem solchen Schaber ausgestattet ist
-. In Anbetracht der Tatsache, in der Nacht dort weniger Speichel vom System erzeugt wird, durch Morgen Atem könnte einen üblen Geruch. Aus diesem Grund ist es äußerst wichtig, konsequent Ihre Zähne morgens putzen
-. Eine der wichtigsten Ursachen für schlechten Atem ist der Mangel an genügend Speichelproduktion, so dass man diesen Prozess durch das Kauen Sie einfach einen Kaugummi helfen sollte während der Tag, und mit Zitrone viel reines Wasser trinken richtig Hydrat
-. Gargle often- Ihre speziellen nicht-alkoholische Mundwasser (Mundspülungen mit Alkohol neigen tatsächlich Trockenheit im Mund zu führen, was nicht gut ist!) oder gurgeln aromatisiertes Wasser nach den Hauptmahlzeiten mit. Auf diese Weise werden Sie nicht nur Trockenheit im Mund zu bekämpfen, aber Sie werden auch den Mund aus allen möglichen Nahrungspartikel spülen, die leicht schließlich zu Karies führen könnte
-. Die Zahnseide mindestens einmal pro Verwenden Tag, am Abend. Mit Hilfe der Zahnseide, erhalten Sie Zugang zu den Orten, wo die Bürste nicht der Fall ist. Sie werden alle schädlichen Nahrungspartikel zu beseitigen, die einen üblen Atem von Morgen dazu führen könnten,
- Trinken Sie keinen Kaffee, Alkohol und schwarzer Tee. Stattdessen versuchen 2 Liter reines Wasser pro Tag, und grüner Tee statt Kaffee zu trinken. Es ist viel gesünder, und hat eine orale antibakterielle Effekt- wissenschaftlich nachgewiesen wurde
- Respektieren Sie diese regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim Arzt. Ihre schlechten Atem könnte durch Magen-Darm oder Leber Komplikationen verursacht werden.