Schlechter Atem ist eine orale Gesundheit Zustand, der sehr frustrierend ist. Nichts, was Sie tun, scheint tatsächlich zu funktionieren und die schlechten Geruch machen gehen weg für immer.
Zunächst einmal extrem wichtig, die richtige Mundgesundheit Aufrechterhaltung der Hygiene ist zur Vermeidung von Mundgeruch.
< p> Durch Ihre Zähne nach dem Essen putzen und mit der Zahnseide regelmäßig, werden Sie sicher, dass die Bakterien vom Mund weg gespült werden.
Dann müssen Sie korrekt auf die Reinigung der Zunge besondere Aufmerksamkeit zu widmen zu vermeiden Halitosis.
Viele Menschen ihre Zähne zweimal täglich putzen und Mundspülungen und Zahnseide verwenden, aber sie können immer noch das Gefühl der Halitosis vorhanden ist.
Dies ist vor allem, weil sie ihr nicht reinigen Zunge, die mit Bakterien Ablagerungen und Schichten von Speiseresten und abgestorbenen Epithelzellen gefüllt ist.
Achten Sie darauf, eine professionelle Zungenreiniger oder eine spezielle Bürste zu verwenden, die einen groben Spatel zum Reinigen der Zunge speziell Funktionen zu vermeiden Halitosis.
der Mangel an richtigen Hydratation ist auch unter den Hauptschuldigen, wenn es um schlechten Atem Komplikationen kommt.
schlechter Atem tritt auf, wenn der Mund trocken ist, so durch das trinken von ausreichend Wasser, um richtig feuchtigkeitsspend wird begünstigen Speichelproduktion, die sehr wichtig ist.
wenn Sie dann noch mit einem Mangel an Speichelproduktion zu kämpfen haben, sollten Sie sich daran gewöhnen zuckerfreie Gummis zu kauen, was wiederum die Speichelproduktion begünstigen.
um die Kiefergelenks Komplikationen Gesundheitsexperten raten zu vermeiden, dass Sie nie kontinuierlich für mehr als 5 Minuten auf dem Kaugummi kauen sollte.
an eine gesunde Ernährung wird auch dazu beitragen, die Beseitigung der Halitosis Zustand zu bekommen.
Fokus vor allem auf ein gesundes Frühstück essen jeden Tag, und konsumieren besonders gesunde Mahlzeiten ist wichtig.
Wenn Sie die morgendlichen Mundgeruch Symptome zu reduzieren möchten, sollten Sie auf jeden Fall eine effiziente Mundwasser jeden Abend, mit die Sie gründlich den Mund.
stellen Sie sicher, alkoholfreie Mundspüllösungen zu kaufen, da Alkohol ein Bestandteil ist, der den Mund weiter austrocknet.
um zu machen Halitosis eine Sache der Vergangenheit, sollten Sie auch das Rauchen, wenn möglich verzichten, Alkoholkonsum zu reduzieren und immer Ihre geplanten zahnärztliche Untersuchungen mit Ihrem Zahnarzt zu respektieren.