Apnea vorhanden ist, wenn wir für 10 Sekunden oder länger nicht atmen. Dies bewirkt, dass unsere Sauerstoffgehalt im Blut, die uns aus dem tiefen Schlaf nimmt zu fallen, so dass wir nach Luft schnappen können und den Sauerstoffgehalt wieder nach oben in unserem Blut zu bekommen. Dies kann ein paar Mal pro Nacht oder mehrere hundert Mal pro Nacht geschehen in keiner tiefen Schlaf und viele gesundheitliche Probleme zur Folge hat. Es gibt zwei Arten von Schlaf-Apnoe: zentralen und obstruktiven. Zentrale Schlafapnoe ist viel weniger verbreitet und ist ein Problem in der Regelungsfunktion des Gehirns oder des Herzens. Dies tritt am häufigsten bei Menschen, die chronische Herzinsuffizienz, Schlaganfall, verlängerte Opioid-Drogenkonsum, Herz- oder Nierenerkrankung haben. Obstruktive Schlafapnoe ist häufiger und wird durch die physikalische Blockierung der Atemwege in der Nacht durch das Gewebe in der Rückseite der Kehle verursacht Kollabieren der Atemwege zu blockieren. Dieser Sauerstoff verhindern, wie die Muskeln auf die Lunge bekommen und damit in der Kehle Gewebe entspannen, wie Sie mit der Schwerkraft kombiniert Schlaf verursacht die Zunge zurück zu fallen und die Atemwege blockieren, wenn Sie nach unten legen.
Schnarchen kann sowohl medizinisch als auch gesellschaftlich ernst sein. Schnarchen kann Ehen stören und schlaflose Nächte für Bett Partner führen. Ärztlich Schnarchen kann ein Vorläufer von obstruktiver Schlafapnoe, die zu Herzversagen in Verbindung gebracht wurde, Bluthochdruck und Schlaganfall. Oft Menschen mit großen Hälse, Übergewicht und große Zäpfchen und Gaumensegel oder verstopfte Nase oder alle der oben genannten können wahrscheinlicher sein, in ihrem Schlaf als ihre Herzkrankheit Fortschritte zu sterben, da das Herz bereits gefährdet ist. Dies sind Menschen, die Sie gehört haben, einen Herzinfarkt im Schlaf haben. Schnarchen ist mit Typ II Diabetes und eine höhere Rate der Herzkrankheit in seinem eigenen Recht verbunden. Menschen mit unbehandelten obstruktiver Schlafapnoe leiden unter Tagesmüdigkeit, Schlaflosigkeit und Reizbarkeit. Zusätzlich haben sie höhere Raten von Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Schlaganfall, Depressionen und erektile Dysfunktion. Oft Menschen mit schweren unbehandelten Schlafapnoe wird schlafend an einer Ampel fallen oder (Mikro-Schlaf) für einen Moment Dosis während der Fahrt, manchmal verursachen sie die Kontrolle über ihr Auto zum Ausbrechen oder verlieren. Die Tagesmüdigkeit mit dem Mangel an Qualität Schlaf verbunden sind, können Sie Ihre Arbeitsleistung, Gedächtnisverlust beeinflussen, beeinflussen Ihre Fähigkeit, Sie reizbar zu konzentrieren machen und Ihre Beziehungen beeinflussen.
Warnzeichen
* Schnarchen unterbrochen durch eine Atempause und dann (plötzliche Zufuhr von Luft) keuchend
* Tagesmüdigkeit und schlafend zu unpassenden Zeiten fallen
* lautes Schnarchen
* Schwierigkeiten mit der Konzentration, schlechtes Gedächtnis , Depressionen, Reizbarkeit oder Verlust der Libido
* Kopfschmerzen, häufiges Urinieren Nacht, trockener Mund, Halsschmerzen oder Übelkeit am Morgen.
Leider kann man sich nicht diagnostizieren. Solange Sie schnarchen Sie gefährdet sind und bis Sie einen Schlaf-Studie haben Sie nicht wissen, da nicht alle Menschen haben Symptome
Diagnose.? - Wie wissen Sie, wenn Sie OSA haben
einen einfachen Test unter Punkt ist ein Ausgangspunkt, aber sicher sein, Ihren Arzt oder Zahnarzt zu besuchen (wenn sie zu Hause schlafen Studien bieten), wenn Sie denken, dass Sie ein Problem haben. Dieser Test ist für Tagesmüdigkeit nicht speziell für das Schnarchen und Apnoe.