Die Zahngesundheit Lage der Nation kann in der einen TV-Spot zu sehen, die ein Kind zeigt ihre Höhle zu ihrem Vater zeigt. Zu der Zeit, 21 das Kind ist, haben den Mund mehrere Zähne mit Hohlräumen hatte.
Cavities nicht ungewöhnlich sind. Zu den Ursachen hierfür sind geringe Fluoridgehalt im Wasser und schlechte Mundhygiene. Ähnlich wie Herzerkrankungen, erbte die Anfälligkeit für Hohlräume innerhalb der Familien ohne erkennbaren Grund laufen. Regeln guter Zahngesundheit noch strikt befolgt werden müssen, auch wenn Ihr Großvater eine gute Zahn Geschichte haben kann. Er kann in einem Gebiet gelebt haben, wo die Wasserversorgung in Fluorid natürlich hoch war. Zwischen den Mahlzeiten, so kann er nicht gegessen Süßigkeiten haben. Er reinigte wahrscheinlich seine Zähne mit Zahnpulver und Sole.
Es gibt noch andere mögliche Aktionen, die Sie ergreifen können. Für eine Sache, können Sie Ihre lokale Regierung unter Druck Ihre Wasserversorgung zu fluoridate wenn Ihr Wasser mindestens einem Teil pro Million von Fluorid hat, und wenn Ihre Kinder trinken, werden ihre Zähne teilweise geschützt. Studien zufolge Kinder, die fluoridiertes Wasser trinken müssen nur halb so viel Hohlräume wie diejenigen, die dies nicht tun. Fluoridierung ist sicher und kann profitieren auch ältere Menschen, die an Osteoporose anfällig sind.
Essen zuckerhaltiger Nahrung sollte verringert werden. Bleiben Sie weg von Lebensmitteln, die klebrigen Zucker haben. Cavities beginnt mit dem Auftreten von Plaque auf der Oberfläche und Rissen der Zähne. Plaque trägt Bakterien Säure produzieren, die Zähne angreifen. Die Bakterien lieben es, auf Dextran zu ernähren, eine Substanz aus der Tabelle Zucker.
Studien in verschiedenen Ländern haben gezeigt, dass, wenn Zucker während einer Mahlzeit gegessen wird, Karies ist nicht so sehr ein Problem, als wenn es zwischen den Mahlzeiten verzehrt wird, vor allem in klebrige Formen. Süßes Sirup kann auf Säugling Schnuller britischen Babys gegeben gefunden werden. Wenn Sie noch nicht überzeugt sind, sollten Sie über eine medizinische Neugier wissen, die den gleichen Punkt macht.
hereditäre Fructose-Intoleranz, eine Art Krankheit, können Probleme für bestimmte Familien verursachen. Obwohl sie Stärkehaltige Lebensmittel essen können, sind diese Menschen mit Fructose zu essen keine Nahrung ohne krank zu werden. Aus diesem Grund Lebensmittel Saccharose enthalten, werden vermieden. Und auch wenn sie viel essen Kohlenhydrate wie Brot aus raffiniertem Mehl, sie haben nur sehr wenige Hohlräume.
Natürlich ist es Zucker und nicht die Lebensmittel oder Stärken verfeinert, die für die fast universelle Auftreten von Hohlräumen in den westlichen Gesellschaften entfallen. Denken Sie immer daran, dass selbst den Mund Teil Ihrer Ernährungszustand ist. Einnahme von Vitaminen und Mineralien regelmäßig erhalten Sie eine bessere Zahnerkrankungen. Essen härter Lebensmittel nicht nur hilft, die Zähne zu reinigen, sondern stimuliert das Zahnfleisch.
Schließlich wird es offensichtlich, von all dem, warum Sie Ihre Zähne nach dem Essen putzen müssen, haben halbjährlichen Check-ups und zu Ihrem Zahnarzt gehen, damit er Plaque entfernen und Reparatur Defekte im Zahnschmelz und Dentin vor dem Zerfall erreicht die Zellstoff. Oder aber, müssen Sie unter Umständen große Kosten und extreme Schmerzen ertragen.