Die Zeit, die Menschen auf Zahnhygiene zu widmen, zu fördern, können zu den Gesamtzustand der Zahngesundheit in Beziehung gesetzt werden.
Das ist die Botschaft, dass die Academy of General Dentistry Dr Luke Matranga versucht, diejenigen, die durch ihre nächtlichen Zahnhygiene Routine eilen zu vermitteln.
Er Menschen drängt, um sicherzustellen, dass sie ihre Zähne für einen ausreichenden Zeitraum, um umfassende zahnärztliche Versorgung zu bieten putzen ihre Mund
nach Matranga, ist drei Minuten ist die optimale Menge an Zeit gründlich Zähne und Zahnfleisch reinigen musste
& quot;.. die Menschen werden schwören, dass sie drei gebürstet haben bis vier Minuten, aber die durchschnittliche Person Bürsten für weniger als eine Minute, & quot; er erklärte. & Quot; Das ist nicht lang genug, um alle Bereiche des Mundes zu erreichen und Hohlraum-verursachenden Bakterien schrubben & quot;.
Die American Dental Association empfiehlt, dass die Menschen ihre Zähne zu putzen zweimal täglich mit einem weichen Borsten Bürste und Zahnpasta Fluorid
Zahnbürsten sollten auch alle drei bis vier Monate ausgetauscht werden -.. oder öfter, wenn Sie vor kurzem von einer Erkältung oder einer anderen Infektion gelitten haben