4 Schritte zu einem schmerzfreie Zahnarzt Visit

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von Sascha Zuger

geben Sie halten Sie Ausreden zu finden, ? vertröstet, dass Zahnreinigung Sie sind in guter Gesellschaft; die Hälfte aller erwachsenen Amerikaner haben Angst vor zu der Zahnarztpraxis gehen und ein Drittel weigern, überhaupt zu gehen, aber der Zahn - äh, Wahrheit - ist, zu überspringen. Ihre halbjährlichen Terminen mehr als eine einfache Hohlraum könnte bedeuten: Schlechte Mundhygiene zu Herzerkrankungen führen kann, Schlaganfall, Infektionen und sogar einige Krebsarten zum Glück, neue High-Tech-Werkzeuge, pharmazeutischen Optionen, Zahnarzt Trainingsprogramme und so genannte. "dental Spas" versprechen die Qual des Bohrers zu erleichtern hier vier Schritte zu einer (fast) schmerzfrei unter:.

Schritt 1: a. Zahnarzt Finden Sie vertrauen können
< p> "Alle Zahnärzte innerhalb der letzten acht bis 10 Jahren unterrichtet Ausbildung in Kommunikationsfähigkeiten erhalten haben und die Angst von Patienten Umgang", sagt Eugene Hittelman, Ed.D., Associate Professor an der New York University College of Dentistry. Aber Angst kommt in vielen Formen, und mit einem Praktiker verbindet, der wirklich versteht Ihr ist der Schlüssel. "Jeder hat Angst, etwas anders", sagt Dana Gelman Keiles, D.M.D., ein Zahnarzt bei Northern Westchester Dental Center in Yorktown Heights, NY. "Einige Leute haben Angst vor Schmerzen, manche Leute haben Angst vor dem Geruch, für die anderen ist es der Ton Sie wollen wirklich einen Arzt, der zuhört und Ihre persönliche Hinweise zu lesen.." So
wie Sie, wenn ein sagen kann, Zahnarzt wird Ihnen aufnehmen? Einfach - anrufen und fragen, und scheuen Sie sich nicht an der Rezeption zu drücken. "Die Art, wie sie Ihre Fragen behandeln wird Ihnen eine gute Vorstellung davon, wie gut die Büro beschäftigt sich mit Patienten Phobien", sagt Gelman Keiles, der Teil einer wachsenden Gruppe der Zahnärzte ist, der auch Psychologie Grad halten, so dass sie in das Verständnis besser ausgebildet sind Patienten betrifft. "Ich höre so viele Male am Tag," Bin ich das Schlimmste Mund du je gesehen hast? ", Sagt sie. "Ich lache und sagen:" Ihr nicht einmal das Schlimmste, was ich heute sehen! ' "

Schritt 2: Come Clean

Wie in jeder (und in sauber!). Ehrlichkeit gute Beziehung, ist die beste Politik. Wenn Sie Ihre Ängste vorne erwähnen, kann Ihr Zahnarzt arbeiten, um sie zu beseitigen. Was auch immer Sie tun, nehmen Sie nicht die Schmerzlinderung in die eigenen Hände. "Viele Patienten versuchen, Angst vor einem Termin durch Selbstmedikation zu handhaben", sagt Hittelman. Sie nehmen ihre Xanax und Valium, oder sie nehmen einen Drink. "Das ist wirklich ein Fehler - jetzt sind sie mit Chemikalien zum Zahnarzt kommen in ihren Körpern Sie sind viel besser erklären, ihre Anliegen zu ihrem Zahnarzt, anstatt kommen als Joker in.."

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