Wenn der Körper eine übermäßige Ansammlung von Ketonen hat, es Ketose genannt wird. Dies geschieht, wenn Fett in Energie umgewandelt wird, was passiert, wenn man von einer kohlenhydratreichen Ernährung auf eine kohlenhydratarme Diät gehen. Ketose Atem geschieht, wenn die Ketonspiegel während einer schnellen oder einer Stoffwechsel Verschiebung erhöht sind. Morgen Atem ist ein gutes Beispiel für Ketose Atem. Sie können nicht Ketose Atem anhalten, aber man kann versuchen, es zu neutralisieren.
Viel Wasser trinken. Chronische Mundtrockenheit kann Mundgeruch auslösen. Halten Sie eine Flasche Wasser mit Ihnen während des Tages, und stellen Sie sicher, dass Sie mindestens acht Gläser trinken.
Halten Sie Münzstätten oder Gummi praktisch. Zuckerfreie Produkte sind am besten, da Zucker verursachenden Bakterien aufbauen kann, die Mundgeruch verursacht.
Erwägen Sie mehr Kohlenhydrate in der Ernährung. Manchmal kann eine einfache Änderung der Ernährungsgewohnheiten den Atem verändern.
Putzen Sie Ihre Zähne und Zunge und Zahnseide regelmäßig. Verwenden Sie alkoholfreie Mundwasser, da Alkohol den Mund austrocknet. Obwohl, Bürsten und Zahnseide nicht Ketose Atem zu beseitigen, kann es helfen, auf die Plaque abgeholzt und Bakterien.
auf frischer Petersilie Chew. Das frische Kraut kann Mundgeruch neutralisieren. Also, gehen Sie das nächste Mal in ein Restaurant und es gibt einen Zweig oder Petersilie auf dem Teller, weiß, dass es nicht nur eine Beilage ist.
Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel, um sicherzustellen, Sie sind Zuckerspiegel nicht zu hoch ist. Diät Änderungen können Glukose Veränderungen auslösen
Tipps & amp. Warnungen
Wenn Sie Diabetiker sind und Sie Ketose entwickeln, Ihren Arzt zu konsultieren.