Viele Menschen mit den Zähnen knirschen. Zähneknirschen oder Bruxismus, tritt auf, wenn eine Person seine oder ihre Zähne ballt oder verschiebt seine oberen und unteren Zähne hin und her immer wieder gegeneinander. Normalerweise mahlen Menschen ihre Zähne, während sie schlafen, obwohl einige Leute es im Laufe des Tages zu tun, als Reaktion auf Stress oder Angst. Mundschutz zur Verfügung stehen, das Problem zu bekämpfen, aber sie müssen sehr sauber gehalten werden Schmutz und Bakterien um Ablagerungen zu verhindern.
Gießen Sie 1/2 eine Tasse Mundwasser in eine flache Schüssel und tauchen Sie Ihre Mundschutz in die Flüssigkeit für eine Minute, es über nach 30 Sekunden drehen. Tun Sie dies sowohl vor als in der Nacht in Ihrem Mundschutz setzen und, nachdem es in den Morgen.
Verwenden Sie Zahnpasta mit Backpulver und einem weichen Borsten Zahnbürste, um gründlich die Innenseite bürsten und außerhalb Spalten Ihrer Mundschutz. Halten Sie es unter fließendem kaltem Wasser, bis die Zahnpasta völlig wegspült. Tun Sie dies, nachdem es aus dem Mund jeden Morgen nehmen.
Trocknen Sie Ihre Mundschutz mit einem sauberen Waschlappen oder lassen Sie es an der Luft trocknen, bevor sie in ihrer Hülle platzieren.
waschen Sie Ihre Mundschutz mit warmem Wasser und einer milden Handseife einmal im Monat. Tun Sie dies zusätzlich zu Ihrem normalen, tägliche Reinigung
Tipps & amp. Warnungen
Wenn Ihr Mundschutz einen unangenehmen Geruch entwickelt, es in weißem Essig für fünf Minuten einwirken lassen. Tun Sie dies einmal im Monat, um es desodorieren.
Immer Ihren Mundschutz und trocken gelagert halten in einem Mundschutz Fall, wenn Sie sie nicht verwenden, um das Bakterienwachstum zu verhindern.
Niemals heißes Wasser auf Ihrem Mundschutz verwenden, da es das Material beschädigen und seine Form zu verändern.