Die klebrigen Film, die auf Ihre Zähne klammert sich Plaque genannt. Plaque, die Zahnstein übrig ist wird zu härten. Laut "The Doctors Book of Home Remedies", kann Plaque 50% innerhalb von zwei Tagen zu härten und so hart wie ein Stein nach etwa 12 Tagen. Sobald steinharten Tartar Zemente sich auf Ihre Zähne, müssen Sie eine professionelle Reinigung, es zu entfernen, aber Sie können verhindern oder zu minimieren, Zahnstein mit guter Mundpflege zu Hause.
eine Zahnbürste wählen das passt den Mund bequem. Suchen Sie nach einer mit weichen, runden Borsten. "Die Ärzte Buch Home Remedies" berichtet, dass eine solche Bürste auf den Zahnschmelz ist sanft aber effektiv bei Entfernung von Plaque.
Eine kleine Menge von Zahnstein-Kontrolle Zahnpasta auf die Zahnbürste. Stellen Sie sicher, dass die Zahnpastamarke der American Dental Association (ADA) Gütesiegel hat, deutet darauf hin, Delta Dental Insurance.
Bürste alle Seiten jedes Zahns in einer kreisförmigen Bewegung. Bürste für mindestens 2 Minuten, zweimal am Tag. Konzentrieren Sie sich auf den Rücken und unteren Zähne, wo Tartar neigt dazu, am meisten zu sammeln, "Die Ärzte Book of Home Remedies" empfiehlt.
Floss Ihre Zähne nach dem Zähneputzen. Verwenden Sie Zahnseide zwischen und um jeden Zahn zu lösen und entfernen Plaque und Futterreste.
Spülen mit einer Anti-Plaque-Mundwasser.