Was ist zu tun, wenn Sie wirklich, wirklich nicht zu floss

Wir haben auch eine Menge vor kurzem über die Bedeutung gesprochen von Flossing, nicht nur für unsere Mundgesundheit, sondern für den ganzen Körper Gesundheit . Wir diskutierten auch vor kurzem eine detaillierte Analyse dessen, was sind die besten Seiden auf dem Markt als auch, warum wir sind keine Fans von flosser Picks.

Es gibt jedoch einige Umstände sind, wo nicht für Sie die beste Option Flossing können Also, um zu bestimmen, ob flossing für Sie richtig ist.

lassen Sie uns zunächst einen kurzen Überblick über tun, warum flossing ist solch ein hilfreicher Teil des Weges zu einer optimalen Mundgesundheit.
< P> Die Mikroorganismen mit Kaugummi Krankheit in Verbindung gebracht, was wir gemeinhin als "schlechte Bugs" nennen sind opportunistisch. Im Wesentlichen die schlechte Bugs Zusammenbruch der Struktur des Mundes (Gewebezahnfleisch und den darunter liegenden Knochen).

Der Grund, warum wir sagen, schlechte Bugs opportunistisch ist, weil sie können und in den Mündern von Menschen leben noch die dies nicht tun zeigen Anzeichen von Zahnfleischerkrankungen, aber ihre Zahl nicht ausreichen Schaden zu tun. Bad Bugs sind nur Probleme, wenn das Immunsystem des Wirts (das sind wir) ausreichend verringert wird, dass die schlechten Bugs wirklich ihre Zahlen Rampe und dem Zahnfleisch zu kolonisieren.

Im Grunde ist es die Aufgabe, unser Immunsystem zu halten die schlechten Bugs in Schach und eine ausreichend hohe Ausdruck unserer Immunität halten die schlechten Bugs zu halten aus unseren Mündern kolonisieren. (Wenn Sie mehr über die grundlegende Rolle zu lernen, die unser Immunsystem spielt uns dem Weg des Schadens zu helfen, als auch von Zahnfleischerkrankungen und Karies zu bekommen, wie viele andere "nicht den Mund 'Beschwerden, überprüfen Sie unseren kostenlosen Video-Tutorial-Serie aus, die 5 Schritte zu einem gesunden Mund.)

Mit der Bedeutung der Immunantwort an Ort und Stelle, es gibt viel können wir "in den Mund" zu tun, um das Risiko von schlechten Bugs besiedeln unsere gum Linien zu reduzieren.

Dr CC Bass gegründet vor 100 Jahren, dass die "in den Mund 'Ansatz schlecht Bugs zu stoppen die schlechten Bug Bemühungen zu organisieren und zu besiedeln den Zahnfleischsaum zu stören und durcheinander bringen. (Hier klicken, um mehr über Dr. Bass und seine ehrfürchtige Bürsten zu lernen)

Als wichtiger Nebenbemerkung, deshalb Kalkül /Tartar so schädlich ist ... Im Laufe der Zeit, schlechte Bugs Kalkül bauen als Schutzabdeckung, um uns zu halten von der Möglichkeit, ihre Gesundheit zu untergraben Bemühungen zu stören und durcheinander bringen, so dass sie die Gesundheit des ganzen Körpers von uns 'gestört', ohne zu zerstören.

Ok, wir haben so weit etabliert, dass der entscheidende Ausdruck der Immun Antwort ist von grundlegender Bedeutung. Wir haben festgestellt, dass die Art und Weise schlecht Bugs zu helfen, halten in den Mund, sie ist auf einer regelmäßigen Basis zu stören und durcheinander bringen.

Flossing ist so hilfreich, weil es stört einfach und desorganisiert schlechte Bugs.
< P> Flossing ist eine einfache Möglichkeit, regelmäßig zu stören und durcheinander bringen schlechte Bugs entlang und unter dem Zahnfleisch. Wo Mundwasser 1mm unter dem Zahnfleisch nur bekommt und eine Zahnbürste bekommt nur 2 mm, bietet Zahnseide die Fähigkeit, leicht schlecht Bugs stören sich unter dem Zahnfleisch bis 4 mm. Und wenn wir die Strategien setzen wir bewusst Gebrauch von Zahnseide genannt lehren, fügen wir noch mehr Nutzen zu dieser einfachen Mundhygiene-Strategie.

Also, wann ist Flossing nicht die beste Strategie?

Es gibt drei Haupt dass flossing mal nicht die beste Wahl zu stören und schlechte Bugs in Unordnung bringen. Das Problem mit dem Gebrauch von Zahnseide ist es erfordert ziemlich viel handwerkliches Geschick, um effektiv zu Zahnseide.

Das letzte, was jeder von uns auftreten will, ist für uns, dass wir gut für den Körper tun zu denken (in diesem Fall Realisierung von flossing), aber nicht, dass die Arbeit, die wir gemeinsam tun, ist nicht die Ergebnisse erzielen wir suchen.

Zwei Situationen, in denen die Fähigkeit, manuell eine gute Leistung flossing beide sind, wenn die Person nicht die manuelle Geschicklichkeit haben kann Zahnseide effektiv. Immerhin macht Gebrauch von Zahnseide eine Menge detaillierte Anwendung von Hand Geschick erfordern. Die dritte Situation ist im Fall von Zahnspangen.

Wer andere Methoden in Betracht ziehen sollten als Flossing ...
1. Körperlich behinderte oder beeinträchtigte Person:
Wenn wir nicht über die manuelle Koordination oder Kontrolle der Lage sein, eine ruhige Hand zu haben und durchführen effektiv Flossing, Seide ist wahrscheinlich nicht in unserem besten Interesse, da wir mehr schaden als nützen könnte .
2. Junge Kinder:
Ja, wir wollen unsere Kinder zu lehren, wie man gut floss. Allerdings haben wir sie auch nicht wollen, das falsche Verständnis zu entwickeln, dass die Flossing sie tun, wenn sie 3 'genug' ist optimal Flossing Technik auszuführen. Vielleicht versuchen
in der Nähe Sie Jugendlichen ermöglicht zu üben, während Sie so floss sie können die Gewohnheit entwickeln. Aber wir wirklich wie die folgende Strategie für Kinder und Menschen mit körperlichen Einschränkungen in Frage gestellt.
3. Jeder mit Klammern:
Ja, können Sie mit Klammern Zahnseide, aber wenn man im Allgemeinen denken Flossing ist mühsam, nur vorstellen, Zahnseide zwischen den Zähnen, während die Arbeit mit Metall mit der ganzen Ort zum

Die Lösung. nicht um die Literatur, welche die Leistung von

Flossing
zu stören und schlechte Bugs über einen Fluss von Wasser hat sich gezeigt, immer und immer wieder für Jahrzehnte in Unordnung bringen. Während die korrekte Bezeichnung für diese Geräte ein Mundirrigator ist, rufen die meisten von uns sie durch ihre gemeinsamen Markennamen, Waterpik oder Hydrofloss.

Mundspülvorrichtung ist eine wunderbare Lösung für die körperlich beeinträchtigten Person und junge Kinder als auch wie die Person mit Klammern. In der Tat, betrachten wir gewöhnlichen oralen Bewässerung eine super genial Idee für jedes Kind zu sein. Es macht Spaß, nicht viel Geschicklichkeit erfordert, und ist sehr, sehr hilfreich.

Ein Wort der Vorsicht aber ...

Jede Mundirrigator wir über die Jahre versucht haben, für den Benutzer erlaubt den Wasserdruck viel zu hoch für unseren Komfort oder für unsere Gesundheit für diese Angelegenheit zu setzen. Das Problem geht so ...
~ Wir über schlechte Fehler finden und bekommen Art von ausgeflippt, dass wir eine mikroskopische Kriegsgebiet im Mund haben.
~ Wir hören, dass ein Waterpik hilft, den zu stören und durcheinander bringen schlechte Bugs.
~ So (hier ist die fatale Annahme) wir herausfinden, dass die Waterpik auf hohem Druck wird noch besser die schlechten Bugs aus unserem Zahnfleischtaschen zu sprengen.

Es ist nicht. Es ist geradezu ungesund für unseren ganzen Körper, wenn wir Waterpiks auf einem hohen Druckeinstellung verwenden. In der Tat, wenn wir auf einem wirklich hohen Einstellung Mundirrigators verwenden wir das Risiko tatsächlich drängen die schlechten Bugs in unsere Blutkreislauf (schlechte Nachricht) laufen zu verursachen, was als Bakteriämie bekannt ist.

Wir versuchen, winzig zu stören bakterielle Kolonien, nicht waschen Schmutz aus unseren Auffahrten Druck.

So ist die Lösung, um die Einstellung auf niedrig zu halten. Wenn Ihr Wahl eine Skala von 1-10 hat, bitte nicht höher als ein 3 oder 4

"Was ist, wenn ich eine Mundirrigator nicht haben?"

können Sie tun ziemlich viel von gut mit der einfachen Technik der kräftig Wasser in den Mund rauschen. Der Schlüssel hier ist Kraft. Ich meine, geben Sie Ihrem Nacken, Hals, Kiefer und Gesichtsmuskeln ein Training für 30 Sekunden kräftig Wasser um den Mund rauschen. Wenn Sie über eine andere hervorragende Mundhygiene Strategie ähnlich wie diese zu lesen möchten, hier ist ein Link zu einem Artikel auf Öl-Ziehen.

Noch besser als Wasser wäre, um Ihre eigenen Speichel zu sausen um den Mund! Auf diese Weise bieten Sie auch Ihre Zähne ein ausgezeichnetes 'Remineralisierungs Bad' mit allen Mineralien natürlich im Speichel jeder Oberfläche Schmelz Verlust zu reparieren. Wenn Sie mehr über diese einfache (kostenlos) Lösung erfahren möchten, hier ist ein Link zu unserem Video auf 'Mouth Probiotika'.

Am Ende, was Strategien, die Sie wählen anwenden schlechte Bugs zu stören und durcheinander bringen in den Mund, tun sie regelmäßig. Die wenig Zeit es für einige gut gewählte Mundhygiene Strategien werden nicht nur hilft, haben uns frischen Atem und ein helleres Lächeln, unterstützt aber unser ganzes System Immunantwort als auch.

Was ist mit dir? Haben Sie eine Munddusche benutzen? Wenn ja, wie haben Sie von dessen Verwendung profitiert?

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