In diesem Artikel werden wir mit Ihnen zu teilen, was wir hoffen, eine sehr tiefe Prozess sein betrachten Sie als Hilfe zur Navigation nicht nur zu mehr Mundgesundheit, sondern zu einer verbesserten ganzen Körper Gesundheit. In der Tat, ohne diesen relativ einfachen Schritt, alle Anstrengungen nehmen wir eine positive Veränderung in unserer Mundgesundheit zu schaffen, konnte buchstäblich nichts tun oder uns sogar in die falsche Richtung führen.
Dieser Schritt ist klar definierte Feedback-Mechanismen zu haben. Was wir von einem Feedback-Mechanismus bedeuten einige externe Weise können wir feststellen, ob das, was auch immer Maßnahmen, die wir ergriffen haben hilft oder nicht. Zum Beispiel, sagen wir, Sie oder Ihr Kind hat eine Himbeere Kratzer auf ihre Knie aus auf den Gehweg fallen. Der Abrieb bildet einen schönen Schorf über der Wunde. Durch die visuelle Beurteilung, können wir feststellen, ob der Schorf gut Heilung ist, oder wenn es eine weitere Reinigung auf uns beruhen muss ein Auge auf den Schorf halten den Schorf zu suchen Anzeichen einer Infektion wie jeder Eiter Aufbau oder Verfärbungen um. Wenn es ernst waren, möchten wir den Überblick zu behalten über einen Kalender, welcher Tag der Verletzung sowie alle Notizen auf dem Weg zu unseren Beobachtungen der Heilung geschehen, usw. Auf diese Weise, wenn die Verletzung nicht zu sein scheinen seine eigene Heilung auf und wir fühlten uns die Notwendigkeit, medizinische Aufmerksamkeit zu bekommen, würden wir gute Noten haben genau auf die professionelle Hilfe zur Hand suchen wir gingen. Diese Hinweise würde der Arzt einen guten Ausgangspunkt, so dass sie effizienter die beste Behandlungsmethode bestimmen könnte die Heilung zu beschleunigen.
Wenn es um die Mundgesundheit kommt, ist eine wesentliche Feedback-Mechanismus jeden von uns zu helfen, schaffen positive Veränderung ist das, was wir als "bewusste Gebrauch von Zahnseide" nennen. Durch bewusste Gebrauch von Zahnseide, dann meinen wir bei der Arbeit von Zahnseide und verwenden Sie die Zahnseide als Feedback-Mechanismus zu konzentrieren. Um bewusst Zahnseide, schneiden eine Reihe von Zahnseide etwa 18 "lang. Es ist wichtig, eine Zeichenfolge, lange genug zu bedienen, dass Sie ein sauberes Segment der Zahnseide an jedem Kontaktpunkt verwenden können. Auf diese Weise können Sie bestimmen, ob eine aktive Infektion zwischen den beiden Zähnen gibt es Ihnen um nur flossed. Einfach Zahnseide zwischen zwei Zähnen und bewusst für jedes Blut oder andere Anzeichen einer Infektion an der Zahnseide zu suchen. Diese wird zeigen, wie rot, rosa oder gelblich Farben. Wenn Sie mutig sind und wirklich diese Gelegenheit nutzen wollen maximale Information zu gewinnen, riechen auch die Zahnseide. Wenn Sie ein mal Geruch zu bekommen, ist dies ein weiteres Zeichen für eine aktive Infektion. Also, einfach durch mehr Aufmerksamkeit auf den Akt des Flossing zu bringen, können wir viel Einblick über gewinnen, was in unserem Mund passiert.
Viele von Ihnen sind vertraut mit einem entscheidenden Feedback-Tool wir kostenlos anbieten auf OraWellness.com . Unsere OraWellness Mouth Map bietet eine einzigartige Selbstbeobachtungswerkzeug von dem, was in den Mund los ist zur Zeit. Es dauert 20 Minuten für jeden, der das Interesse zu schaffen positive Veränderungen in ihrer Mundgesundheit der Mund Karte auszufüllen hat. Auf diese Weise haben sie einen datierten Bericht über ihre Erkenntnisse. Während wir die Aufzeichnungen von einem Zahnarztbesuch hilfreich für jeden von uns betrachten zu mehr Mundgesundheit zu navigieren, die Ermächtigung, die von einem Individuum sich Notizen von kommt, was sie in ihrem eigenen Mund zu finden, ist weitaus hilfreicher als die Noten von einem Zahnarzt, wenn es kommt zu jedem von uns unsere eigenen Anstrengungen Anwendung positive Veränderung der eigenen Mundgesundheit zu schaffen.
die Kraft dieser Feedback-Mechanismus wirklich anspringt, wenn eine Person die OraWellness Mouth Karte füllt, geht es, wählt dann tun eine Aktion für einen bestimmten Zeitraum. Zum Beispiel, sagen wir, Sie Ihren Mund Karte am 1. April ausfüllen. Auf den Mund Karte gefunden Sie 8 Punkte in Ihrem Mund, wenn auch als eine Handvoll von Flecken flossed geblutet, die Empfindlichkeit auf die Wurzeln hatte. Dann entscheiden Sie, dass Sie einige Protokoll wie einfach Zähneputzen und Zahnseide täglich mit unseren gesunden Mund Mischung anwenden werden. Nach 30 Tagen, füllen Sie ein anderes Mund Karte heraus und es datieren. Nun können Sie die beiden vom Mund Karten (Feedback zu erhalten) vergleichen und sehen, ob die Anzahl der Entlüftungspunkte und Punkte der Empfindlichkeit erhöht, verringert oder gleich geblieben. Aus diesen beiden Datensätzen, werden Sie deutlich sehen, ob Ihre Aktionen des vergangenen Monats haben dazu beigetragen, Sie zu mehr Mundgesundheit navigieren oder nicht.
Wir haben dieses ein Feedback-Mechanismus verwenden können, die OraWellness Mund Karte, mehrmals in ein Reihe, diese Aktionen zu trennen wir denken, sind hilfreich von den Aktionen, die tatsächlich hilfreich sind und produzieren Ergebnisse für uns. Weiter auf mit unserem obigen Beispiel, vielleicht Ihre Karte ersten Mund aufgedeckt 8 Punkte in Ihrem Mund, wenn flossed bluten. So wählen Sie mit unserem gesunden Mund Mischung zu putzen und die Technik Bass Bürsten (oder Öl-Ziehen oder was auch immer Sie wollen Strategie zu implementieren) täglich für einen Monat. Sie füllen einen anderen Mund Karte heraus und feststellen, dass die Anzahl der Entlüftungspunkte auf nur 2 Plätze zwischen Molaren reduziert hat. Daraus können Sie feststellen, dass die Techniken in den letzten Monaten mit dazu beigetragen, den Stress in Ihrem Mund zu verringern, und dass Sie noch mehr Hilfe zwischen Molaren Rampe. Also, für den nächsten Monat, wählen Sie sind täglich mit dem gesunden Mund Mischung Flossing auf Ihre Zahnseide die Unterstützung zwischen den Molaren zu erhöhen. Am Ende können Sie feststellen, dass Sie null Entlüftungspunkte. So ist die Macht der Feedback-Mechanismen im Laufe der Zeit mit.
Ein weiterer Weg, um die Mundgesundheit Verbesserung im Laufe der Zeit zu verfolgen, ist datierte Fotos von Bereichen zu ergreifen Sie sehen wollen. Zum Beispiel, sagen wir, Sie einen Platz haben, dass einige Zahnfleischschwund geht zu haben scheint. Sie sind nicht sicher, ob die Rezession verschlimmert sich, angehalten hat oder der Wiederherstellung ist sogar. Durch monatliche Fotos von der Umgebung zu nehmen und sie auf Ihrem Computer speichern, können Sie eine visuelle Track Record, dass Sie das Feedback notwendig, um zu sehen liefert, ob die Aktionen, die Sie einnehmen, helfen oder nicht. Anhand von Fotos ist ein sehr guter Weg, um auch die Änderung der Färbung des Zahnfleisches zu sehen, wenn eine Energierestaurations Strategie wie in unserem gesunden Mund System gelehrt Unternehmen. Auf diese Weise können Sie buchstäblich die Änderungen von ungesunden Zahnfleisch Farben von dunkelrot mit geschwollene Gewebe auf eine gesunde rosa Farbe und gesundes Gewebe Textur zu sehen.
Bitte beachten Sie, diesen Link zu einem Artikel, den wir geschrieben, die reden Sie durch den Prozess der Befüllung des OraWellness Mouth Karte aus. Es ist ein sehr leistungsfähiges Verfahren und neigt dazu, von Aussetzen des unbekannten ein Gefühl der Erleichterung zu bringen. Immerhin viel von jeder Angst, die wir haben Angst vor dem Unbekannten. 20 Minuten Datum mit dem Mund zu nehmen ist eine günstige Investition Ihrer Zeit für die Höhe der Belastung, die einfach entfernt werden kann, indem zu wissen, was in unserem eigenen Mund vor sich geht.
Was ist mit Ihnen? Was sehen Sie sich Feedback zu geben tun, ob Ihre Aktionen, die Sie in Richtung Sie gehen wollen nehmen?
Wie immer Sie in diesem Artikel mit Ihren Lieben teilen, wenn Sie profitieren von der Lektüre.
im nächsten Artikel werden wir eine weitere leistungsstarke Feedback-Tool teilen wir großen Nutzen gefunden haben, mit uns auf unserem Weg zu einer optimalen Mund und den ganzen Körper Gesundheit zu helfen weiter.
Danke und Aloha!