Warum ein Apfel-Snack lächelt? Nun, da die meisten Eltern bezeugen kann, sind Kinder nicht immer alles, was gewagt, wenn es um das Ausprobieren neuer Lebensmittel kommt. Dies bedeutet oft Mütter und Väter Mahlzeiten verbringen ihr Kind schmeichelnd in etwas zu essen gesund, während er nur einen bestimmten Satz von seiner Lieblingsspeisen verlangt. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist von entscheidender Bedeutung für viele Aspekte der die Gesundheit des Kindes, einschließlich seiner Zähne und Zahnfleisch. Bereitstellung von ihm mit einer Vielzahl von Lebensmitteln aus jeder Lebensmittelgruppe ist ein idealer Weg, um sicherzustellen, dass er bekommt die Nährstoffe, die er braucht. Dies ist nicht immer einfach, aber ein Apfel lächelt Snack wird ihn glücklich-es macht Spaß und machen lecker-und es werden die Eltern glücklich machen, weil es gesund ist.
Vorbereitung
Ein Apfel lächelt Snack beide ist nahrhaft und leicht zusammen zu stellen. Um den Snack zu machen, die einen roten Apfel in zwei Hälften geschnitten, entfernen Sie den Kern und schneiden Sie jede Hälfte in Scheiben schneiden. Legen Sie eine Apfelscheibe auf einer Platte und verteilt sie mit einer dünnen Schicht von Erdnussbutter. Platzieren Sie drei Mini-Marshmallows auf der Erdnussbutter. verbreiten Als nächstes noch ein Stück Apfel mit einem dünnen Abstrich von Erdnussbutter und drücken Sie oben auf die Marshmallows. Stellen Sie sicher, dass die Haut des Apfels nach außen zeigt. Wenn der Snack abgeschlossen ist, ähneln die roten Apfelscheiben Lippen und die Marshmallows aussehen Zähne. Mit Blick auf den Smiley-Snack ist eine todsichere Methode, ein Kind Lächeln auch zu machen.
Nutzen für die Gesundheit
Nach gut essen Magazin, Äpfel sind eine gesunde Quelle für Ballaststoffe und Vitamin C. Vitamin C ist für einen gesunden Körper essentiell und ein Kind, das Immunsystem zu schützen, das heißt, sie Mundgesundheit Probleme in Schach zu halten helfen können. Best Health Magazin fügt hinzu, dass Äpfel Speichelproduktion anregen, die wiederum von Bakterien eines Kindes Zähne wäscht, Vorbeugung gegen Karies. Erdnussbutter bietet Eiweiß und gesunde Fette, die für eine gute Gesundheit insgesamt auch wesentlich sind.
Überlegungen
Zuckerhaltige Snacks für ein Kind die Zähne nicht gut sind, und die Erdnussbutter und Marshmallows in einem Apfel lächelt Snack enthalten Zucker. Während die Snack viel in der Art der Ernährung anbietet, um den Zuckergehalt auf einem vernünftigen Niveau zu halten, gehen Sie auf die Erdnussbutter einfach, und die Teile von Marshmallows auf ein paar beschränken. Servieren Sie den Snack mit einem Glas Wasser die Zähne Ihres Kindes zu spülen, wenn er das Essen fertig ist, und stellen Sie sicher, dass er eine Reise in die Spüle nimmt seine Zähne danach zu putzen.