war ich so in orthodontia während der Mittelschule verstrickt, die ich da habe versucht, darüber nachzudenken, meine Zähne viel zu vermeiden. Ich habe bis Zahnbürste Dezember nur mein Handbuch benötigt, wenn ich für ungefähr $ 7 eine elektrische Zahnbürste auf einem Regal entdeckt. Ich würde immer setzen elektrische Zahnbürsten in der Warum-wäre-I-Pay-that-viel Kategorie, da die, die ich vorher $ 100 bis 150 $ kosten gesehen hatte. Aber ich konnte die 7 $ Preisschild nicht widerstehen.
Energie Zahnbürste Hersteller behaupten, ihre Produkte oft eine bessere Arbeit der Entfernung von Plaque und Gingivitis zu reduzieren als die manuelle Bürsten. Aber, fragte ich mich, tut der medizinischen Forschung zurück, dass bis?
Das von der Art abhängen kann Wirkung von Bürsten. A 2005 Überprüfung durch die Cochrane Collaboration Oral Health Group, Teil eines internationalen, nicht-for-Profit-Organisation, die Informationen über die Auswirkungen der Gesundheitsversorgung stellt fest, dass Rotationsschwingung Zahnbürsten sogenannte (in dem der Bürstenkopf in eine Richtung dreht und kehrt dann) sind effektiver bei der Entfernung von Plaque und Gingivitis als nicht-Tech-Bürsten zu reduzieren, den normalen Gebrauch übernehmen. Eine frühere, im Jahr 2003 veröffentlicht wurde, ergab ähnliche Ergebnisse. Die Oral-B Triumph mit Smartguide, erhältlich von Walgreens.com für 149,99 $, bietet dieses Design. Aber die Hersteller oft nicht enthalten diese Detailebene auf der Verpackung, so ist es nicht immer leicht, herauszufinden, wie die Bürste arbeitet ohne ihn einschalten.
Mehrere andere Arten von Bürsten konnte die manuelle Art zu übertreffen Cochrane, gefunden, darunter solche, deren Köpfe Seite bewegen sich mit Ultraschallfrequenzen zu Seite oder vibrieren zu lassen; Diejenigen, die eine elektrische Ladung zu verwenden Anspruch Plaque zu besiegen; und andere rotierende Bürsten-Stil, deren Köpfe in nur eine Richtung bewegen (Rundbürsten) oder diese Funktion benachbarten Packungen von Borsten in entgegengesetzte Richtungen (counteroscillating) dreht.
Trotz der gemischten Beweise, viele Zahnärzte sind davon überzeugt, dass die Macht Bürsten führen zu saubereren Zähne. "Es ist ein bisschen wie im Vergleich zu Hause arbeiten in der Turnhalle-die elektrische Zahnbürste macht es einfacher, einen guten Job zu machen", sagt Anne Murray, ein in Kalifornien Zahnarzt und Sprecher der Academy of General Dentistry. Und Grundmodelle sind jetzt so billig, dass Sie experimentieren möchten. Die Colgate Zahnbürste, zum Beispiel, geht für nur 7 $. Sie erhalten nicht alle Glocken und Pfeifen, die Preise in die Höhe treiben: die Zungenreiniger, mehrere Bürstengeschwindigkeiten, eingebaute Sensoren, die das Gerät abgeschaltet, wenn Sie zu hart sind Bürsten oder Timer, die Sie einen Signalton zu informieren, wie lange Sie habe zu bürsten. Aber die Spinn Aktion Pinsel erreicht angeblich tief zwischen den Zähnen und um das Zahnfleisch und "fegt Plaque und Zahnoberflächen poliert." Der Crest SpinBrush Pro-die in einem Consumer Reports Test auch nicht brechen das Budget auf $ 7,99 auf CVS.com als "wirksam" wurde. Ein Kopf dreht; eine zweite bewegt sich von Seite zu Seite.
Ein Grund diese Bürsten auf sauberere Zähne führen könnte, ist, dass sie die Menschen auf sie länger zu halten, zu begeistern. Murray berät eine elektrische Zahnbürste mit einem Timer bedenkt, Sie für die empfohlenen 2,5 bis 3 Minuten bürsten sicher. Denken Sie an die Innenseite des Mundes als vier getrennte Quadranten und verbringen etwa 30 Sekunden jeden Abschnitt Bürsten, sagt sie. Dann eine letzte Sweep machen. Es ist die Beratung, die gilt, ob Sie für Macht entscheiden oder nicht.
Was mich betrifft, nach etwa zwei Monate lang meine neue Zahnbürste, ich kann ehrlich sagen, ich möchte zu einer Handzahnbürste nicht zurück , obwohl ich bis zu meinem nächsten zahnärztliche Kontrolluntersuchung nicht sicher sein, ob die Zähne von der neuen Bürste profitieren. Es gibt etwas über den Knopf drückt die Borsten bewegen-und Führungs es überall in meinem Mund-zu bekommen, dass mich sind sie das Gefühl, sicher macht. Und wenn man bedenkt die Summe meine Eltern bezahlt diese Zähne begradigen, das Mindeste, was ich tun kann, ist sie gesund zu halten
Hilfreiche Links:.