Es ist wieder Oktober eine glückliche Zeit für Erwachsene und Kinder gleichermaßen, wie sie den Kopf aus-or-treat und die Feiertagsfestlichkeiten genießen. Allerdings wissen Zahnärzte, dass diese Zeit des Jahres absolut verheerend auf die Gesundheit und das Aussehen unserer Lächeln anrichten können. Wenn Sie keinen Urlaub nehmen wollen, von der Betreuung Ihrer Lächeln dieses Halloween, können Sie immer noch ein paar Süßigkeiten genießen? Sicher kannst du! Hier sind einige Vorschläge für den Urlaub zu verbringen, ohne ein ganzes Jahr im Wert von Mundpflege zu zerstören.
Leckereien, die für Ihr Lächeln nicht so schlecht sind
Zunächst einmal daran erinnern, dass Sie etwas Süßes ohne Beschichtung Ihre Zähne in raffinierten Zucker haben. Versuchen Sie, eine gefrorene Fruchtsnack, die mit tatsächlichen Frucht gemacht wird. Dies kann nicht etwas sein, das Sie an der Tür geben kann, aber zumindest können Sie haben ein oder zwei Ihr Verlangen zu beruhigen, wie Sie alle Süßigkeiten Besitzer wechselt zu sehen.
Als nächstes können Sie Salziges über Süße betrachten. Dies ist eine großartige Zeit, um sich zu einigen Brezeln zu behandeln oder statt der üblichen Urlaubs Tarif Popcorn. Es ist immer noch ein sehr schönes Erlebnis, und Sie werden immer noch die Popcornkerne aus zwischen den Zähnen Zahnseide müssen, aber zumindest gibt es keinen Zucker.
Schließlich bekommen einige zuckerfreie Leckereien wie bestimmte Marken von Kaugummi oder Lutscher. Sie können künstliche Süßstoffe verwenden (die auch für die Zähne sind nicht groß), aber zumindest sind sie nicht mit Zucker geladen. Außerdem, Gummi und Hartbonbons verursachen eine Person zu salivate. Dies hält den Mund vor dem Austrocknen und verzögert die Menge an Zeit, die für Plaque führt zu Zahnstein verhärten.
Wenn Sie unbedingt Schokolade haben müssen, dunkle Schokolade ist die beste für Sie. Es hat weniger Zucker als weiße oder Milchschokolade, und viele genießen Sie den Geschmack von dunkler Schokolade mehr sowieso. Just zu vermeiden Schokolade, die eine zähe Füllung wie Karamell hat. Wenn Sie eine Füllung in Ihre Schokolade zu haben, gehen Sie für eine Erdnussbutter Tasse. Das ist wahrscheinlich die am wenigsten von den Übeln so weit wie Ihre Zähne betroffen sind.
Behandelt zu vermeiden
Nun, da Sie eine Liste der Dinge haben, hier zu genießen sind ein paar Dinge, um sicherzustellen, dass Sie vermeiden. Vor allem, bleiben Sie weg von klebrigen Leckereien wie Karamell und Toffee. Vermeiden Sie auch große, harte Bonbons wie jawbreakers. Sie sollten nennen sie wirklich "toothbreakers." Gummy Süßigkeiten sind auch reich an Zucker und stecken in den Zähnen sie ein Rezept für Hohlräume zu machen.
Aber wie immer, genießen Sie Ihre Zeit mit Ihren Lieben und Snack sicher!