Wenn Lebensmittel und Getränke mit hohem Glucose und andere Zucker verbraucht worden sind, erhalten Bakterien schnell diese Zucker in schädliche Säuren zu arbeiten Metabolisierung, die Schmelz angreifen. Einige Lebensmittel und Getränke sind natürlich sauer, auf das Problem hinzufügen. Naschen auf süße oder saure Speisen den ganzen Tag ist besonders schädlich, weil diese schädlichen Säuren werden auch weiterhin auf Ihre Zähne für mindestens 20-30 Minuten danach beeinflussen. Saliva neutralisiert diese Karies verursachenden Säuren und fördert Remineralisierung des betroffenen Zahnschmelz und Dentin.
Leider sind viele ältere Patienten leiden unter vermindertem Speichelfluss, die auch als "trockener Mund" oder "Xerostomie", was zu einer erhöhten zerfallen. Es gibt verschiedene Gründe, die eine Person durch Mundtrockenheit betroffen sein können, die an sich eigentlich keine Krankheit, sondern ein Symptom einer systemischen Erkrankung oder die Nebenwirkung bestimmter Medikamente. Einige Medikamente verursachen Mundtrockenheit umfassen Antihypertensiva (Blutdruck), Antihistaminika, abschwellende Mittel, Anti-Angst-Medikamente und viele andere.
Trockener Mund in einer höheren Inzidenz von Mundgeruch oder schlechten Atem führen kann, weil Speichel, der einige Bakterienpopulationen steuert ist in ausreichender Menge nicht. Mundtrockenheit kann mit Schwierigkeiten beim Schlucken, Schwierigkeiten beim Sprechen, brennendes Gefühl oder einer konstanten Halsschmerzen verbunden sein. Wenn Sie aufgrund des Ergebnisses eines medizinischen Zustands, trockener Mund haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Zahnarzt über mögliche Behandlung Speichelfluss oder Taktik zu erhöhen, um die Auswirkungen zu verringern. Wenn die Mundtrockenheit ein Ergebnis von Medikamenten ist, fragen, ob ein Ersatz kann empfohlen werden.
einen trockenen Mund zu haben erfordert häufigere Besuche beim Zahnarzt für den Check-ups und Reinigungen. Ihr Zahnarzt kann empfehlen, dass Süßigkeiten und stark saure Lebensmittel oder Getränke nicht zwischen den Mahlzeiten verzehrt werden, und dass Sie verwenden, um eine Zahnpasta oder Mundwasser ein hohes Maß an Fluorid, nur auf Rezept erhältlich enthalten. Studien haben gezeigt, dass Zahnschmelz und Dentin gezeigt werden die weichsten nach Exposition mit Süßigkeiten oder sauren Lebensmitteln, so 20-30 Minuten warten, bevor sie können zur Verfügung Speichel Bürsten der Zahnschmelz und Dentin wieder mineralisieren.
Wenn Sie diagnostiziert wurde, mit einem trockenen Mund, sollten Sie die folgenden Tipps:
1. Limit-Süßigkeiten und zuckerhaltige Früchte von den Mahlzeiten, wenn der Speichelfluss optimal ist. Harte Süßigkeiten und alle Arten von Schokolade wird erhebliche Zerfall erzeugen.
2. Da einige Lebensmittel und Getränke auch sauer sind, Bürsten direkt nach dem Essen oder Trinken sie das Problem vergrößern. Es ist besser, mit Wasser zu spülen, die Säuren und Pinsel /Zahnseide nach 20-30 Minuten zu neutralisieren.
3. Essen der klebrigen Lebensmittel wie Rosinen, Datteln und Trockenfrüchte kann die Menge der Säure in engem Kontakt mit den Zähnen vergrößern. Versuchen Verzehr dieser Lebensmittel zu begrenzen, vor allem zwischen den Mahlzeiten.
4. Kauen Sie einfach einen Kaugummi kann Speichelfluss erhöhen, indem bis zu 10 mal normal, so halten es nach den Mahlzeiten Kauen oder nach zwischen den Mahlzeiten Süßigkeiten oder saure Speisen oder Getränke zu essen.
5. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser nach dem stark sauren Lebensmitteln wie Obst oder Wein aufwendig, vor allem Weißwein, wird auch helfen, schädliche Säuren im Mund zu neutralisieren. Zum Beispiel Wein nippen, während das Abendessen kocht, wird die Belichtung Ihrer Zähne Säure, mit erheblichen langfristigen Folgen verlängern.
6. Pinsel vorsichtig zweimal täglich und Zahnseide täglich Karies verursachenden Plaque zu entfernen.
7. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt für ein Rezept für hochfluoridhaltigen Zahnpasta oder Mundwasser. Diese Elemente werden in der Regel vor dem Zubettgehen verwendet, so dass das Fluorid auf die Zähne am längsten bleiben. Achten Sie darauf, die Anweisungen genau befolgen. Forschung weiterhin zu zeigen, dass eine fluoridhaltige Zahnpasta Ihre Fäulnisresistenz zu verbessern.
7. Falls vorhanden, weiterhin fluoridiertes Leitungswasser zu trinken Schutz Fluorid Niveau zu halten
ich nachlässig wäre, wenn ich nicht diese Gelegenheit nutzen, haben Sie die elementarsten Grundsätze einer guten Mundhygiene-Programm zu erinnern:. Minimieren zwischen den Mahlzeiten Zucker und Säuren und zweimal täglich mit einer weichen Bürste reinigen und einmal täglich Zahnseide. Wenn eine Zahnbürste auswählen, stellen Sie sicher, dass es Zugang zu jedem Mundwinkel ermöglichen und ersetzen Sie es alle drei Monate.
Ich hoffe, diese Informationen als nützlich erweisen wird und wünschen Ihnen eine Zukunft der gesunden Lächeln.