Regelmäßiges Bürsten und Flossing sind zwei der Schlüssel zu Ihrem weißeste Lächeln, während das dritte Lächeln Geheimnis einfach Ihre tägliche Ernährung ist. Erfahren Sie, welche Lebensmittel können die Zähne verdunkeln, sowie dem sie weiß halten.
Wählen Sie diese Lebensmittel zu Chew
verfärbte Zähne zu vermeiden
Zahnärzte einig, dass eine der Möglichkeiten, ein weißes Lächeln zu halten ist mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung. Richten Sie eine Vielzahl von Vitaminen zu essen und Mineralien, um sicherzustellen, dass sowohl Ihr Lächeln und Ihr Körper die Nährstoffe, die sie brauchen. Versuchen Sie, Ihren Kühlschrank mit diesen gesunden Entscheidungen zu füllen:
Vergessen sie diese Lebensmittel, die auf die Entfärbung von Teeth
Blei
Face it können Sie Ihre Ernährung entweder helfen oder Ihre Zähne schädigen. Wenn Sie die falschen Nahrungsmittel und Getränke wählen, sind Sie wahrscheinlich die Verfärbung der Zähne zu stellen. Bleiben Sie weg von diesen Lebensmitteln weg, wenn Sie Ihre Zähne wünschen weiß bleiben:
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