Viele Leute fragen, die medizinische Fachleute, ob das wahr ist oder nicht. Die Antwort ist ja. Es kann schwierig sein, auf den ersten Blick glauben, aber die Forschung hat gezeigt, dass übermäßig kräftiges Bürsten der Zähne fast 90% der Zähne Schaden verursacht. Aus diesem Grund sollten Sie in der Lage sein, die richtige Art von Zahnbürste zu wählen, die Ihren Anforderungen in der Pflege für Ihre Zahngesundheit gerecht wird. Hier sind einige der häufigsten Tipps, wie Sie die perfekte Zahnbürste zu finden regelmäßig zu verwenden.
In erster Linie Zähneputzen ist nicht die Hauptursache für Zahnschäden. Es ist, wie Sie Ihre Zähne putzen. Dies bezieht sich auf den Grad und die Qualität der Borsten, die die Bürste aufweist. Sie sollten daher vorsichtig sein, die Zahnbürste in der Auswahl, die Sie im Hinblick auf die Härte der Borsten sowie die Länge des Griffs kaufen würde.
Die Länge ist ein Problem, weil die meisten der Hohlräume und Keime sowie der Lebensmittel Partikel, die in den Zähnen auf der Rückseite Ihrer Mund stecken bleiben. Dies macht es schwierig für die Zahnbürste die Zähne zu reinigen so gründlich wie es sein sollte. Mit diesem Wissen sollten Sie in der Lage sein, herauszufinden, welche Zahnbürste Marken auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten würde, wenn es auf die richtige Länge des Griffs kommt.
Nach den meisten der Zahnärzte, sollten Sie immer eine Zahnbürste auswählen, die die ADA Dichtung hatte der Zulassung. Dies wird Ihnen versichern, dass die Zahnbürste Sie ist von hoher Qualität verwendet werden. Zusätzlich dazu sollten Sie wissen, wie Sie Ihre Zähne richtig zu putzen, so dass Sie die Zähne Schaden verhindern kann. Hier sind einige Tipps, wie dies zu tun. Warum sollten Sie Ihre Zähne putzen sanft und lassen Sie die Borsten durch jeden der Zähne passieren, wie akribisch wie möglich. Dies erfordert Zeit, die mich in eine andere Spitze bringt, die sehr wichtig ist, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Sie sollten Ihre Zähne in Putzen mindestens 3 bis 5 Minuten verbringen können. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie die ensconced Mundbereiche zu erreichen. Sie sollten nicht vergessen, jeden einzelnen Zahn zu putzen.
Darüber hinaus sollten Sie nie Gewalt anwenden, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Zu viel, Kraft, wenn auf den Abbau der Schmelz der Zähne würde bürsten. Wenn dies geschieht, werden die Zähne noch anfälliger für Zahn Angriffe sein. Cavities würde sofort auf Ihre Zähne Schwarm auf. Dies kann auch in extremen Zähne Empfindlichkeit führen, die Ihr Zahnfleisch am Ende beschädigen können. Auch in diesem Zusammenhang
, sollten Sie auch nie vergessen, alte Zahnbürsten zu ersetzen, von der weiteren Beschädigung Ihrer Zähne bestreut Borsten zu verhindern. Eine Person hat die Qualität der Zahnbürste zu halten, wenn er will, von dieser Umsetzung, den besten Service zu bekommen.
Abgesehen von den Zähnen, sollten Sie auch in der Lage sein, Ihre Zunge zu putzen und alle überschüssigen Schmutz und Speisereste abkratzen das kann haben Sie Ihre Zunge geblieben. Dies wird eine Ansammlung von Keimen und Hohlräume in den Mund so schützen Sie Ihre Zähne verhindern. Sie können eine gute Zungenreiniger für diesen Zweck verwenden.
Einige Zahnbürsten einen separaten Schaber haben, dass Sie Ihre Zunge zu reinigen verwenden können. Es wird wirklich von Vorteil sein, wenn Sie diese Art von Produkt sofort kaufen den Ärger der Schaben der Zunge mit den falschen Werkzeugen zu vermeiden. Scraping Ihre Zunge mit der Zahnbürste selbst nur Bakterien von einem Ort zu einem anderen so zu besiegen seinen Zweck übertragen werden.
Zusammengefasst die Schäden an den Zähnen zu vermeiden, sollten Sie sanft und gründlich sein, wenn Sie Ihre Zähne zu reinigen. Sie sollten auch nie vergessen, jeden Tag nach jeder Mahlzeit zu Zahnseide und bevor Sie Ihre Zähne putzen. Dies wird bei der Erhaltung Ihrer Zahngesundheit eine große Hilfe sein.
