It & rsquo; s immer gute natürliche Therapien für die Bekämpfung von Krankheiten zu folgen. In diesen Tagen mehr und mehr Menschen machen Gebrauch von natürlichen Therapien verschiedene Krankheiten zu bekämpfen, und das gleiche gilt für auch Mundpflege. Es gibt eine Reihe von natürlichen Therapien, die Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch gesund zu halten verwenden können.
Vitamine gut für die Mundpflege
Es seit langem bekannt ist, dass Vitamin C der Lage ist, viele Zahnfleischerkrankungen zu bekämpfen. In der Tat zeigen viele Zahnfleischerkrankungen bis aufgrund der Mangel an Vitamin C. Vitamin C ist weit verbreitet in Zitrusfrüchten wie Zitronen, Orangen, süße Limonen usw. gefunden wird, ist es auch weitgehend in den Stachelbeeren und Erdbeeren gefunden. Vitamin-C-Therapie ist eine gute Wahl für gesündere Zähne und Zahnfleisch. Es hilft nicht nur mit der Mundgesundheit, sondern auch hilft Ihnen bei Erkältung und Grippe zu kämpfen.
Herbal Natürliche Therapien für die Mundpflege
Es gibt viele Kräuter, die Ihnen helfen, eine gute Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch halten. Diese Kräuter geben Ihnen nicht nur eine bessere Mundgesundheit, sondern auch geben Sie süßer Atem. Zum Beispiel können Sie Ihr Zahnfleisch mit Ölen aus verschiedenen Kräutern wie Minze, Pfefferminze und Mandel massieren.
Öl, das äußerst wirksam erwiesen hat, Krankheiten weg von Ihrem Zahnfleisch ist Teebaumöl zu halten. Dieses Öl kann Wunder für Sie Zähne tun. Sie müssen nur ein paar Tropfen Teebaumöl auf Ihre Zahnbürste beim Zähneputzen und Pinsel in den normalen Weg. Sie fühlen sich viel sauberer nach dem Zähneputzen.
Sie können auch grüner Tee für die Mundpflege versuchen. Die Chinesen haben es aus vielen Jahrhunderten verwendet wird. Grüner Tee hat spezielle Eigenschaften, und wenn Sie grünen Tee trinken, entfernt es die Bakterien aus dem Mund. Es ist hilfreich bei der Mundhygiene beibehalten wird, und reduziert somit die Chancen auf Hohlräume. Wie können Sie auch auf die Zähne Backpulver Paste versuchen, Plaque und Vergilbungs von der Zahnoberfläche zu entfernen. ein paar Tropfen Wasser in es Nehmen Sie einfach ein wenig Backpulver und mischen eine einheitliche pastöse Lösung zu machen. Verwenden Sie diese Paste auf Ihre Zahnbürste und putzen Sie Ihre Zähne wie Sie mit gewöhnlichen Zahnpasta tun. Wenn Sie zusätzliche Reinigungskraft wollen, don & rsquo;. T vergessen, ein wenig Lebensmittelqualität Wasserstoffperoxid zu dieser Paste hinzuzufügen
Neben diesen natürlichen Therapien, können Sie auf jeden Fall üben gute Mundpflege. Dafür putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich, und wenn möglich, nach jeder Mahlzeit. Wählen Sie eine Bürste mit weichen Borsten, und noch besser, versuchen, mit einem elektrischen ein zu gehen. Obwohl es zwischen den beiden, aber die elektrische man wird Ihnen sagen, wenn die zwei Minuten sind um nicht viel Unterschied. Ersetzen Sie Ihre Bürste nach jeweils 6 Monate. Wählen Sie Zahnpasta, die gute Fluoridgehalt hat. Es gibt auch einige spezielle Zahnpasta-Marken auf dem Markt verfügbar für empfindliche Zähne. Einige von ihnen enthalten Salz. vergessen t Flossing und den Mund mit einem guten Mundwasser spülen; Nach dem Bürsten, don & rsquo. All diese natürlichen Heilmittel finden Sie die beste Mundgesundheit, in Ihrem eigenen Haus machen zu erwerben.
