Ihre Zahnbürste ist das wichtigste Werkzeug des Tages, wie Sie es zweimal am Tag. Haben Sie jemals gedacht, wenn jemand fragt, ob Sie über Ihre Zahnbürste kümmern? Was wahrscheinlich die Antwort- Ja oder Nein wäre? Aber bevor es sollten Sie wissen, die richtigen Antworten zu folgen:
Wo Sie speichern sollte, nachdem er einmal mit
Wenn Sie Ihre Zahnbürste ersetzen sollte
Welche Art von? Zahnbürste sollte verwendet werden?
die Menschen ihre Zahnbürste wegwerfen, wenn sie sehen, dass die Borsten es zum ausfransen gehen. Aber Dr. Howell, ein klinischer Professor an der San Antonio Dental School empfiehlt, sollte man die Zahnbürste innerhalb von 3 bis 4 Monate ersetzen. Und Kinder Bürsten müssen häufiger gewechselt werden. . Richtig putzen kann das Risiko von Herzerkrankungen effektiv reduzieren
Was zu beachten Zähne gesund zu halten:
gründlich Ihre Bürste gründlich nach jedem Mal, wenn Sie es verwenden. Dies hilft, die restlichen Trümmer zu entfernen es sauber für die nächste Zeit.
Experten sagen, dass nie eine Zahnbürste Reinigungsprodukt kaufen sie nur behaupten, können die Bakterien auf der Bürste zu töten.
Einige Leute heizen die Bürste Keime zu töten, aber kochendem Wasser die Borsten beschädigen können.
Ihre Zahnbürste in einem Zahnbürstenhalter halten und verhindern, dass sie von den anderen Bürsten zu berühren, wenn sie in der gleichen Halter liegen.
Sie offensichtlich . sollte es mit niemandem teilen, wie es in den Austausch von Mikroorganismen führt, die den Benutzer in Gefahr einer Infektion setzen könnte
Jetzt kommt die Art der Zahnbürste - einige elektrische Zahnbürste und nicht elektrisch. Über sie müssen Sie einen Zahnarzt zu konsultieren. Der Arzt kann das beste für Ihre Zähne empfehlen
Viele Menschen unter Mundgeruch leiden. in Amerika ist es 40 Millionen, die vor dem gleichen Problem. Schlechter Atem kann Ihr soziales Leben behindern. Sie fühlen Scham Menschen zu reden. Die Hauptursache für schlechten Atem ist Plaque, die Bakterien zu vermeiden, dass die schlechten Atem birgt sollte man zweimal täglich putzen und Zahnseide täglich, Zungenreiniger verwenden, kratzen Sie Ihre Zunge Sie jedes Mal, Zähne putzen, die Reste zu entfernen, die Bürste nicht entfernen können.
Rauchen vermeiden, kann das Rauchen Ihr Zahnfleisch zerstören und Mundkrebs verursachen kann.
antibakterielle Mundspüllösungen verwenden die Bakterien im Mund zu reduzieren und helfen, zusätzlichen Schutz.
vermeiden Sie zuckerhaltig Restaurants und Toffees nach dem Essen; sie erhöhen die Rate von Bakterien im Mund. Vermeiden Sie ungesunde Nahrungsmittel für die Zähne.
Also, Zähne auch gesorgt werden sollte, wie Ihr Gesicht, Körper und Haut. Damit sie sicher und gesund machen die oben genannten Punkte folgen, die Sie sicher, dass gesunde Zähne, Mund erfrischend und das Risiko von Herzerkrankungen weg halten helfen.