Ihre Zähne steuern das untere Drittel des Gesichts und als solche viel Bedeutung sollte, die sie erteilt werden. Nachdem eine verfärbte Zähne oder Zähne Zerfall es etwas, das niemand erleben will. Um frisch und weiße Zähne zu erhalten, gibt es einige einfache Tipps, die Sie folgen können. Verwenden Sie umreißen die folgenden Tipps helfen Ihnen immer eine gesunde weiße Zähne pflegen.
1. Regelmäßiges Bürsten und Flossing
Achten Sie darauf, Pinsel und Ihre Zähne mindestens zweimal täglich Zahnseide. Achten Sie darauf, vor dem Zubettgehen zu Zahnseide und verwenden einen billigen Zahnfleisch- Massage unter der Klappe zu bekommen. Sie wollen den Aufbau der Pest zu verhindern, die die Zähne verfärben. Mit Blick auf Ihre Zähne hilft eine gewisse Färbung der Zähne zu verhindern.
2. Zahn-Check
Sie müssen es einen Punkt, um den Zahnarzt regelmäßig zu besuchen. Bezahlen regelmäßige Besuche in den Zahnärzten wird immer sicherzustellen, dass Ihre Zähne die beste Pflege erhalten, die sie benötigen. Jede Behinderung Zähne Karies und Verfärbungen werden entdeckt und verhindert werden.
3. Chew Zucker weniger Gummi
Wie Sie Zeit, Ihre Speicheldrüsen schrumpfen und produzieren weniger Speichel, der ein natürlicher antimikrobieller ist, die verhindern Zerfall hilft. Aber Kaugummi restimulates den Fluss. Kaugummi hilft Ihnen, mehr Speichel produzieren, aber wenn es süß ist, wird auf die Zähne Zerfall gewährleisten beitragen, da diese Kausativa Mikroben auf den Zucker füttern in dem Gummi.
4. Spülen Sie
Beitrag zur Entwicklung der Gewohnheit, immer den Mund nach jeder Mahlzeit oder ein Getränk zu spülen. Einige Getränke enthalten Säuren, die den Zahnschmelz, so dass Färbung und verdorbene Lebensmittel Partikel dringen leichter zu durchdringen. Aber was auch immer Sie essen oder trinken, eine subtile Rascheln und Schlucken von Wasser direkt am Tisch hilft minimieren Rückstand, Färbung und Zähne Zerfall.
5. Fruits
Einige Früchte wie Erdbeeren sind ausgezeichnete Zahnweißer. Erdbeeren können auf die Zähne oder püriert in einer Paste und gebürstet auf gerieben werden. Lassen Sie auf die Zähne für mindestens fünf Minuten lang und gut ausspülen.
6. Wenn Sie rauchen, versuchen, so viel wie möglich zu reduzieren und natürlich ist es besser für Ihre Gesundheit das Rauchen ganz wie Sie sicher wissen, zu beenden. Raucher haben eine schwierige Zeit, um ihre Zähne weiß als Nichtraucher zu halten, so dass Sie härter daran arbeiten müssen.
7. Vermeiden Sie Fluorid
Vermeiden Sie Zahnpasta mit Fluorid oder Trinkwasser, das Fluorid zu ihm hinzugefügt wurde. Es wurde berichtet, dass Fluorid die Zähne verfärben verursachen können oder Ihre Zähne färben. Auch haben viele Länder Fluorid im Trinkwasser wegen Krankheit und Symptome verbunden, um es verboten.
Sie können die oben genannten Tipps verwenden, um Sie gesund und weiße Zähne helfen halten, aber wenn Sie leiden bereits von einem gefärbten oder verfärbten Zähne und Sie es eine sofortige Abhilfe zu wollen, holen Sie sich dann Bella Labs Professional Teeth Whitening-System. Erfahren Sie mehr über Bella Zähne, die System in Top-Qualität Bewertungen vor.