1. Sie können anstelle von Zahnpasta mit Natriumbicarbonat (Backpulver) regelmäßig jeden Morgen als Zahnpulver versuchen. Natriumbicarbonat füllt die verlorene Mineralgehalt der Zähne, die ihnen ihre whiteness.Baking Soda wieder hilft, ist die häufigste und die preiswerteste aller Hause Zahnweißer. Man braucht nur einen Tropfen Backpulver, Wasser hinzufügen, um es pastös zu machen, dann putzen sie alle über Ihre Zähne Ihre Zahnbürste oder mit dem Finger. Lassen Sie es für ein paar Minuten bleiben nach dem Zähneputzen, dann gründlich gurgeln auszuspülen. Dies ist die kostengünstigste Zahnpasta Sie zu Hause verwenden können und helle Zähne in wenigen Wochen.
2. Reiben Sie eine Orangenschale auf die Zähne jeden Abend vor dem Schlafengehen. Das Vitamin C der Orangenschale wird mit den Mikroorganismen die ganze Nacht hindurch zu bekämpfen und helfen Sie Keimen Zähne und Zahnfleisch zu halten.
3. Reduzieren Sie die Aufnahme von Zucker so viel wie möglich, Ihre Zähne zu halten bei gesunden condition.It sehr wichtig ist, den Verzehr von Lebensmitteln zu begrenzen, mit hohem Zuckergehalt wie Süßigkeiten und Schokolade, da diese die Wurzel von Hohlräume und Karies sind.
4. Verwenden Apfelessig als Mundwasser als Zähne Aufheller. Nur swish es um den Mund für ein paar Minuten, oder Sie können es mit einem Teelöffel Backpulver und eine Prise Salz mischen, um eine Zahnweiß-Paste machen Sie auf Ihre Zähne anwenden können. Dies ist eine wirksame Zähne Aufheller, die alle zusammen drei Zähne Mittel (Essig, Backpulver und Salz) Bleaching kombiniert zu schaffen ein potenter Sie am besten Zahnaufhellungsmittel zu gine.
5. Besuchen Sie den Zahnarzt! Dieser Schritt kann nicht für weiße Zähne übersprungen werden. Es ist die Grundlage für Ihre weißen Zähne, weil Sie ein gesundes Lächeln, bevor es ein schönes Lächeln sein kann. Sie sollten Termine mindestens einmal, idealerweise 2-3 mal pro Jahr zu planen und zu besuchen.
6. Die andere Zahnaufhellungsmittel ist Erdbeeren, können sie auf die Zähne oder püriert in einer Paste und gebürstet auf gerieben werden. Lassen Sie auf die Zähne für fünf Minuten.
7. Der nächste Schritt ist, eine gute Mundhygiene etablieren. Ihre Zähne mindestens zweimal täglich putzen wird von th
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