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Gesundheits-Tipp: Befeuchten Sie ein Dry Mouth

 

() - Mundtrockenheit ein häufiges Ärgernis ist. Aber wenn es chronisch ist, kann es ein ernsthaftes Gesundheitsproblem hinweisen

Das National Institute of Dental und kraniofaziale Forschung deutet darauf hin, wie gelegentlich bei trockener Mund zu bekämpfen.

  • Halten Sie Wasser oder ein zuckerfreies Getränk auf der Hand und regelmäßig trinken.
  • vermeiden Sie Getränke, die Koffein enthalten, die Trocknung werden kann.
  • Boost-Speichel-Ausgang mit zuckerfreien Kaugummi oder Bonbons.
    < li> vermeiden Sie Alkohol trinken oder mit Tabak.
  • Wenn trockener Mund auf ein Medikament im Zusammenhang erscheint, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Dosierung anzupassen oder zu einem anderen Medikament zu ändern.
  • Führen Sie einen Luftbefeuchter in der Nacht .

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