Wenn du lächelst, eines der ersten Dinge, die Menschen über Ihr Gesicht bemerken ist Ihre Zähne, und genauer gesagt, wie weiß sie sind. Dental Wissenschaft hat uns mit einer Vielzahl von Möglichkeiten, dasselbe Lächeln zu bekommen, dass Topmodels und Filmstars genießen, aber für viel weniger Geld. Hier sind die Top-Ten-Möglichkeiten zu nutzen, dieses Wissen zu nehmen, dass die meisten Bleaching in der geringsten Menge an Zeit.
1) Cut Dunkle Getränke
Der Schmelz in den Zähnen ist porös, und unterliegt deshalb wird durch die Dinge, gefärbt, die Sie befähigen. Tees, dunkle Limonaden und Dinge dieser Art können Sie Ihre Zähne im Laufe der Zeit langsam verdunkeln, auch wenn Sie hervorragende Zahnpflegegewohnheiten haben.
2) zu viel Fluorid
Fluoride eine Chemikalie, die Bindungen zu die Oberfläche der Zähne und kann als Schutzmittel gegen Zerfall handeln. Viele Menschen in den Vereinigten Staaten Fluoridbehandlungen wie Kinder bekommen, aber zu viel davon in Ihre Zahnpflege oder Produkte können Verfärbungen verursachen.
3) Verwenden Sie eine elektrische Zahnbürste
Die einfache Physik, die menschliche Hand kann nur so viele Pinselstriche über den Verlauf der zwei Minuten liefern, dass die durchschnittliche Person, die ihre Zähne jeden Morgen damit verbringt, zu bürsten. Elektrische Zahnbürsten können Tausende mehr brushstrokes liefern, und kann zu einem viel besseren Reinigung führen. Zahnaufhellung ist das natürliche Ergebnis der saubere Zähne.
4) Professionelle Behandlungen
Offensichtlich jedes moderne und gut ausgestattete Zahnarztpraxis werden die Tools und das Know-how, um Ihre Zähne aufhellen heller als alles, was könnte man auf eigene Faust tun. Sie können es schnell tun, zu booten, aber das Problem ist, dass Sie einen Arm und ein Bein kosten kann. Man muss sich fragen, welche weiße Zähne Sie wert sind.
5) Home-Bleaching
Viele Unternehmen Home-Bleaching-Kits verkaufen, die Ihre Zähne in einer relativ ätzenden Substanz beinhalten die Behandlung über Nacht. Während viele dieser Systeme erschwinglich und wirksam sind, müssen Sie darauf achten, die Anweisungen auf das Schreiben zu folgen, oder könnte es einige negative Folgen sein.
6) Spülen mit Wasser
Die meisten Menschen Pinsel ihre Zähne vor dem Schlafengehen, aber es dann mit einer Late-night-Snack folgen, bevor das Heu tatsächlich schlagen. Es tritt nicht auf ihnen, dass alles, was sie essen und trinken die ganze Nacht, um ihre Zähne kleben. Lassen Sie das letzte, was Sie tun, bevor Sie tatsächlich schlafen gehen, um Ihr Mund Auswaschen mit kaltem, sauberem Leitungswasser.
7) Chew Mehr Gum
Kaugummi kann für den Mund mehr tun, als nur geben Ihnen einen frischen Atem. Gum ist ziemlich unzerstörbar, und wirkt als leicht schleifender Oberfläche. Die meisten Menschen kauen Kaugummi mit ihren Molaren und kann damit wirklich schwer zu erreichenden Stellen auf diesen hinteren Zähne zu säubern helfen.
8) Essen Sie mehr Obst Hart
Sie gehört haben, das alte Sprichwort über einen Apfel am Tag den Doktor weg zu halten. Harte Früchte, die ein wenig Mühe nimmt in beißen Pflege Entfernen alter Plaque nehmen kann, dass das regelmäßige Bürsten verpassen. Denken Sie an Äpfel als eine Möglichkeit der Schrubben Sie Ihre Zähne sehr schwer zu essen. Es wird nicht falsch sein, wenn wir sie der Natur Zahnweiß-Produkte nennen.
9) Pinsel Mehr Oft
Die meisten Zahnärzte empfehlen mindestens zweimal täglich putzen, aber einige sagen, dass Zähneputzen noch mehr oft ist optimal, wenn Sie tatsächlich sind versuchen, Ihre Zähne aufzuhellen. Wenn Sie drei Mahlzeiten pro Tag essen, dann sollten Sie Ihre Zähne dreimal täglich Zähneputzen sein. Gute Ergebnisse werden folgen.
10) Vermeiden Sie Gummy Süßigkeiten
Alles, was Zucker enthält und eine Tendenz haben, in die Spalten zwischen den Zähnen stecken bleiben wird Ihre Zahnweiß-Bemühungen zu behindern. Wenn Sie in die Versuchung geben, zu tun, sollte eine gründliche Zähneputzen kurz danach folgen.
Über die AuthorWith die Flut der Zähne Produkte auf dem Markt weiß werden, ist es ratsam, professionelle Beratung zu suchen und für die Bewertungen schauen, bevor Sie die für Sie die Wahl .