Jeder gute Zahnarzt wird Ihnen raten, dass die Prävention ist immer besser als heilen, wenn es um die Mundgesundheit geht. Auch wenn die Zähne eine sehr starke Struktur und kann sich gegen kontinuierlichen Exposition gegenüber aggressiven Chemikalien und Keimen zu halten, die die Zähne schädigen können, die Sie nicht wollen, Zeit zu verlieren warten auf Ihre Zähne gebrochen zu gehen oder beschädigt werden und dann besuchen Sie den Zahnarzt für korrigierende Verfahren. Es wird nicht nur eine Verschwendung von Zeit und Geld, sondern auch eine Bedrohung für Ihre allgemeine health.Imagine Forking über Tausende auf einem Verfahren, das Sie vermieden hätte haben können Sie regelmäßig flossed oder gebürstet Ihre Zähne nach einer Mahlzeit. Diese Korrekturverfahren gibt es nur dann, wenn ein solcher Vorfall passiert, aber das Traurige daran ist, dass sie immer mehr werden immer mehr und häufiger. Viel mehr Menschen ihre Zähne sind zu vernachlässigen und stattdessen in Abhängigkeit von ihrem Zahnarzt zu korrigieren, was Zahnprobleme sie könnten Sie einer jener Menschen, die die Bedeutung für die Zähne der Pflege zu verstehen sind have.If, Mund und Zahnfleisch, dann sind hier einige präventive Schritte, die Sie in Ihrer täglichen activities.Brushing und Reinigungsbürste Ihre Zähne mindestens zweimal täglich, am besten nach einer Mahlzeit sowie bevor Sie zu bed.While Bürsten, setzen Sie Ihre Zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel umfassen kann, dass vor Ort, wo Sie Ihre Zähne treffen, um die Gummi-Bereich. Bürsten Sie es hin und her, in kleinen, kreisenden Bewegungen. Denken Sie daran, intensiv nicht zu putzen, wie es Ihre Zahn Zunge und Wangen enamel.Include beschädigen können beim Bürsten, aber tun Sie es vorsichtig, um Verletzungen zu vermeiden. Mikroorganismen können auch auf der Zunge wachsen und gedeihen und kann Mundgeruch verursachen, so sicher sein, es so gut zu reinigen. Sie werden Bürsten speziell für die Zunge entworfen finden und sind in drugstores.Make sicher, dass Sie alle Oberflächen der Zähne putzen, nicht nur die Front. Die meisten Höhlen sind in der Regel auf der Rückseite eines Zahnes oder beim Kauen gefunden werden surface.When Sie genügend Mittel, eine elektrische Zahnbürste zu bekommen, eine auswählen, die die American Dental Association Siegel der Akzeptanz hat. Diese effizienten Handmaschinen mit hin und her Bewegungen sind besser auf die Reinigung Ihrer Beißerchen als mit einer normalen Zahnbürste, einschließlich ähnliche angetriebene toothbrushes.Get los Nahrungspartikel gefangen zwischen den Zähnen durch Zahnseide oder einer Interdentalreiniger. Einige zuverlässige Reinigungsmittel umfassen Oral-B, Interdentalbürste, Reichweite Stim-U-Dent, Sulcabrush.A Mundwasser, die ein hohes Maß an Fluorid enthält helfen Zahn verhindern kann decay.You auch Tabletten verwenden Offenlegung zu entdecken, ob es verbleibende Plaque auf deine Zähne. Sie sind in den meisten Drogerien erhältlich und wird in der Regel jede Plakette Farbe, die auf die Zähne nach brushing.EatingLimit gelassen wird, wie viel Sie verbrauchen Snacks, vor allem diejenigen mit hohem Kohlenhydrate einschließlich Süßigkeiten, Chips, Brezeln, zusammen mit anderen ähnlichen Lebensmitteln. Lebensmittel Partikel, insbesondere klebrigen Lebensmitteln wie Kaubonbons auf der Oberfläche des teeth.If bleiben können Sie nicht auf Süßigkeiten verzichten kann, erhalten dann einen Kaugummi, der Xylit enthält, einen künstlichen Süßstoff, der im Inneren der gefunden wurde, um das Wachstum von Bakterien zu reduzieren mouth.Procedures und PracticesDo nicht daran zu erinnern, nicht Ihren Zahnarzt regelmäßig zu besuchen, um für cleaning.You Ihren Zahnarzt fragen können Sie mit Zahnversiegelungen zu schaffen, die auf den Kauflächen der Molaren Schutzschicht sind, um sie zu schützen vor Schäden und möglichen Zerfall. Achten Sie darauf, eine mündliche Prüfung mindestens ein Mal pro Jahr zu planen, für alle Zähne Probleme zu untersuchen. Ihr Zahnarzt wird trainiert, zu suchen und zu Zahnproblemen und Hohlräume zu fangen, die Sie nicht bemerken würde auf Ihrem own.Do nicht zögern, zu Herzen zu setzen, was Sie gelernt haben, und besprechen Sie es mit Ihren Freunden und geliebten Menschen, so dass sie auch lernen können, zu leben gesund und erreichen schönes Lächeln.
