Schützen Sie Ihre Zahnschmelz

Machen Sie die richtigen Entscheidungen bei den Mahlzeiten und Snack-mal

Zahnschmelz ist wie eine Rüstung, dass Sie tragen auf der Außenseite eines jeden der Zähne. In der Tat ist es das härteste Mineral Substanz im Körper betrachtet, noch härter als Knochen. Es schützt Ihre Zähne vor Karies und spielt eine große Rolle bei der Sie insgesamt das lebenslange Mundgesundheit.

Leider eine Reihe von Dingen, die Ihr Email zermürben kann, und wenn das passiert, Sie sind auf einem viel größeren Risiko für Hohlräume und mit anderen ernsten Probleme mit den Zähnen. Noch beunruhigender ist, dass wenn Ihre Email gegangen ist, kann sie nicht wiederhergestellt werden.

Das bedeutet, dass Sie einen proaktiven Ansatz zu ergreifen müssen, um die Erhaltung und Stärkung des Zahnschmelzes mit dem du geboren bist, und ein großer Teil das ist, was Sie essen und trinken. Tweet dieses

Wirksame Tipps, um Ihre Zahnschmelz
Schützen

beseitigen die schlechten Lebensmittel -
Lebensmittel, die stärkehaltiger sind, süß oder sauer alle Ihre Zähne abnutzen können Emaille. Soda, Alkohol und Zitrusfruchtgetränke sind insbesondere Täter

Fokus auf die guten Nahrungsmittel -.
Lebensmittel wie dunkel, Blattgemüse, Milchprodukte und eiweißreichen Lebensmitteln ganze Körper mit notwendigen versorgen Mineralien. Meersalz (nicht Kochsalz) ist auch von Vorteil, weil es den Körper mit Kalium versorgt

Watch Your Snacking -.
Viele gängige Snacks den Mund in einem sauren Zustand für mindestens ein paar verlassen Stunden. So viel wie möglich, versuchen Sie, nur zu den Mahlzeiten essen

ein Stück Käse essen -.
Ein Stück Käse am Ende einer Mahlzeit helfen, einige der Säure in den Mund zu beseitigen .

Sugar Free Kaugummi kauen -
Zucker ein Strohfreien Kaugummi Speichelproduktion fördert, die das Wachstum der positiven Bakterien im Mund unterstützt

verwenden -.
Wenn Sie süß oder sauer Getränke trinken müssen, versuchen immer einen Strohhalm zu verwenden, so dass die Flüssigkeit die Zähne umgeht

Wasser trinken -.
Nachdem Sie einen süßen oder sauren Getränk konsumieren, sausen Ihre Mund mit einem Glas Wasser zu helfen, einige der negativen Elemente zu neutralisieren.
Die Happy Tooth hier, um Ihre Zahnschmelz

Das letzte, was Sie sicherstellen tun müssen, um zu bewahren ist Ihr Zahn Emaille ist stark und dick im Laufe Ihres Lebens mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta putzen und regelmäßig einen Zahnarzt für Reinigungen und Check-ups zu sehen.

Wenn sie Ihre Email abzunutzen beginnt, ein Arzt in der Lage sein wird, es früher zu erkennen und helfen Sie Maßnahmen ergreifen, um zu erhalten, was Sie noch verlassen haben. Wenn Sie einen Termin vereinbaren müssen mit einem professionellen gerecht zu werden, die nächstgelegene Büro von The Happy Tooth, um Ihren Standort zu finden, und uns sagen, welche Zeit am besten für Sie.

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