Wollen Sie wirklich Hohlräume in den Zähnen zu vermeiden und ein schönes Lächeln zu bewahren? Versuchen Sie, mit einem High-Fluorid-Zahnpasta nach dem Mittagessen zu massieren. "Reiben Zahnpasta auf die Zähne der Fluoridschutz um 400% erhöht", sagt Anna Nordström, Zahnarzt, PhD und Forscher an der Sahlgrenska Akademie an der Universität Göteborg, Schweden.
Vor acht Jahren eine neue Marke der Zahnpasta wurde in Schweden mit mehr als dreimal so viel Fluorid als Standard-Zahnpasta ins Leben gerufen. Ohne Rezept erhältlich ist es in erster Linie an Personen mit hohem Risiko von Karies.
Erste wissenschaftliche Auswertung
Die Forscher an der Universität von Göteborg Sahlgrenska Academy durchgeführt haben jetzt die erste wissenschaftliche Bewertung der Wirkung dieser so genannten "High-Fluoridzahnpasta". Die Studie wurde in einem neuen Verfahren zur Folge, dass das Niveau des Schutzes von Fluorid vervierfacht.
Viermal besseren Schutz
In der Studie wurden 16 Probanden getestet verschiedene Techniken von Bürsten, entweder hoch- Fluorid oder Standard-Zahnpasta, und entweder zwei oder dreimal täglich zu bürsten.
"die Studie ergab, dass diejenigen, die eine High-Fluorid-Zahnpasta verwendet dreimal am Tag hatte viermal besser Fluorid Schutz im Mund als diejenigen, die Standard Zahnpasta zweimal täglich verwendet ", sagt Forscher Anna Nordström vom Institut für Odontology an der Sahlgrenska Academy.
Reiben Sie Ihre Zähne nach dem Essen
auch eine neue Methode mit Professor in Zusammenarbeit entwickelt wurde getestet Dowen Birkhed, die Zahnpasta auf die Zähne mit einem Finger beinhaltet reiben.
"das 'Massage' Methode erwies sich als mindestens so wirksam wie eine dritte Bürsten werden in der Menge an Fluorid im Mund zu erhöhen", Anna Nordström erklärt. "Reiben der Vorderseite der Zähne mit der Zahnpasta kann eine einfache Möglichkeit, Ihre Zähne ein drittes geben" Schuss "von Fluorid im Laufe des Tages, nach dem Mittagessen zum Beispiel Dies sollte aber nicht ersetzen mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta morgens und abends putzen -. Es ist . ein extra "
Der tägliche Gebrauch ist wichtig
mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta putzen gespielt hat - und weiter zu spielen - eine wichtige Rolle Karies bei der Bekämpfung, und es gibt starke wissenschaftliche Beweise dafür, dass täglich Verwendung von Fluorid Zahnpasta hat eine ausgeprägte präventive Wirkung.
Die Studie Wirkung von einer dritten Anwendung von Zahnpasta (1450 und 5000 ppm F), einschließlich einer "Massage" Verfahren, auf Fluoridretention und pH-Abfall in Plaque wurde veröffentlicht in Acta Odontologica Skandinavien.
THE RESEARCHER'S TOP TIPS • Verwenden Sie Zahnpasta mindestens zweimal am Tag, nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen. • Falls erforderlich, ein drittes Mal oder reiben auf einige Zahnpasta putzen statt. • Wenn Sie Probleme mit Hohlräumen haben, wählen Sie eine Zahnpasta mit einem höheren Fluoridgehalt. . • Vermeiden Sie die Zahnpasta mit Wasser Ausspülen
Cary Feuerman, DMD
PERIODONTAL ASSOCIATES
SOURCE: Science Daily
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