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Healthy Living für ein gesundes Gums

 
6. November 2012

Während zweimal täglich Zähneputzen und mindestens einmal Flossing sind entscheidend für einen gesunden Mund gehalten wird, die Aufrechterhaltung Gummi freundliche Gewohnheiten ist der beste Weg, um eine Parodontose-freie Zukunft zu gewährleisten, . Durch das Schneiden auf Trinken und Rauchen zurück, während Sie die Aufnahme von gesunden Lebensmitteln und Vitaminen zu erhöhen, können Sie die Bühne für einen gesunden Mund gesetzt.

Rauchen und Gummi-Krankheit

Lange bekannt, eine Zahl zum Hafen von negativen Auswirkungen auf die Gesundheit hat jetzt das Rauchen auch zu einem erhöhten Risiko von Zahnfleischerkrankungen in Verbindung gebracht worden. Rauchen erhöht nicht nur das Risiko von Zahnfleischerkrankungen zu entwickeln, ist aber besonders geschickt darin, ihre Symptome zu verbergen. Rauchen kann zu einem Rückgang führen mit Parodontose Schwellungen im Zusammenhang durch das Zahnfleisch Verhärtung und Verengung der Blutgefäße. Tabak schadet auch das Immunsystem des Körpers, so dass es schwieriger für den Körper, Zahnfleischerkrankungen zu bekämpfen.

Essen Gum-Healthy Foods

Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zu vielen Krankheiten zu vermeiden und Gummi Krankheit ist keine Ausnahme. Während die perfekte Diät keine Garantie für die Vermeidung von Zahnfleischerkrankungen, vor allem wenn Sie die richtige Mundhygiene vermeiden, kann es sicherlich nicht schaden. Eine Studie von 2001, veröffentlicht in der Zeitschrift Ernährung
gefunden, dass der Verzehr von Fisch Omega-3-Fettsäuren enthält, mit einem geringeren Risiko für Zahnfleischerkrankungen assoziiert ist. Solche Fische sind, Makrele, Hering, Lachs, Thunfisch und Heilbutt. Ähnliche Studien haben haben einen Zusammenhang zwischen geringeres Risiko von Parodontitis und der Konsum von Milchprodukten, Vitamin C und Folsäure.

Alkohol und trockener Mund

Nur wenige Studien, die die Beziehung erforscht gefunden zwischen Alkohol und Parodontitis, aber die Ergebnisse haben festgestellt, dass diejenigen, die regelmäßig trinken 18-27 Prozent eher zu leiden an Parodontitis sind. Erhöhtes Risiko wird größer mit der Menge an Alkohol verbunden verbraucht, sondern als ob kein Alkohol konsumiert wird. Da Alkohol die Wirkung von Austrocknen der Mund hat, hält das Trinken übermäßig Speichel von seiner Arbeit von Abschwemmung Bakterien im Mund zu tun, und Säuren zu neutralisieren, so dass der Mund des Anfälligkeit für Infektionen erhöhen.

Die Gummi-Krankheit Experten

Hier bei Ihrer Zahnarztpraxis wissen wir, wie alle Stadien von Zahnfleischerkrankungen zu diagnostizieren und zu behandeln. Wir werden mit Ihnen über Ihren Zustand ehrlich zu sein, sondern auch, um sicherzustellen, arbeiten, dass Sie so schnell wie möglich zu heilen. Um einen Termin mit Ihrem Zahnarzt zu planen, geben unser Büro einen Anruf unter (804) 417-7203. Wir servieren gerne Patienten aus und die umliegenden Stadtteile.