Zahnpflege ist ein wichtiges Anliegen für uns alle; wir wollen, dass die gesündesten Zähne möglich in kürzester Zeit. Der folgende Artikel wird Ihnen mit kompetenter Beratung auf großer Sorgfalt von den Mund nehmen. Folgen Sie es durch Ihre Mundpflegegewohnheiten zu verbessern und Ihr Lächeln schön für Jahre halten zu kommen.
Schauen Sie sich um eine erschwingliche Zahnarzt zu finden. Wenn Sie nicht versichert sind, sollten Sie erwägen, zu einem Zahnarzt Schule von Studenten behandelt werden. Nie vernachlässigen Ihre Zähne für eine lange Zeit und es einen Punkt, um zum Zahnarzt zu gehen zweimal im Jahr, mindestens.
TIP!
Wenn Sie Ihre Zähne putzen sollte es dauern mindestens zwei Protokoll. Bürsten weniger als th wo Plaque aufbauen kann.
Fluorid die Zähne werden gesund und stark helfen kann. Wenn Ihr Wasser nicht fluoridiertes wird, kann Ihre Familie Zahnprobleme anfällig sein. Verwenden Sie eine Zahnpasta, die Fluorid enthält. Sie können auch ein Mundwasser mit Fluorid verwenden.
Gehen Sie zum Zahnarzt alle sechs Monate. Während dieser Check-ups, wird Ihr Zahnarzt arbeiten ernsthafte Schäden an den Zähnen zu vermeiden. Ihr Zahnarzt kann Zahnfleischerkrankungen, fangen Karies früh und zu entfernen aufgebaut Plaque, wenn Sie besuchen ihn regelmäßig.
Betrachten wir versuchen, Zahnreiniger auf die Zähne zu fördern, um die Gesundheit der Zähne helfen, zu vermeiden. Diese kleinen, einmaligen Gebrauch Bürsten können Sie Ihre Zähne bleiben sauber zwischen Ihrem normalen Bürsten sicher. Schauen Sie sich die Zahnversorgung Gang bei Ihrem örtlichen Supermarkt für Interdentalreiniger.
TIP! Einige Lebensmittel
können Sie Ihre Zähne mehr als anderen zu schaden. Versuchen Sie, eine moderate Menge an Süßigkeiten zu essen.
Um gesunde Zähne zu haben, müssen Sie mehr tun, als nur die Zähne putzen. Es ist auch zwingend notwendig, täglich Zahnseide und eine geeignete Mundwasser, zu verwenden. Wenn Sie Zahnseide, erreichen Sie Essensreste und Plaque Ihre Zahnbürste vermisst. Eine gute Mundwasser arbeitet Keime zu töten. Sind alle diese drei Dinge.
Verwenden Sie Zahnpasta, die für die Zähne gemacht hat, die empfindlich sind, wenn Sie dieses Problem haben. Wenn kalte oder heiße Speisen und Getränke, die Sie stören, könnten Sie empfindliche Zähne oder Zahnfleisch haben. Es ist wichtig, dass Sie dieses Problem mit Ihrer Zahnpflege-Anbieter diskutieren ernsthafte Ursachen auszuschließen.
Ihre Zahnbürste nie harten Borsten haben sollte. Mit einer harten Zahnbürste könnte Ihr Zahnfleisch und offene Wurzeloberflächen beschädigen. In der Tat können sie sogar Ihre Zahnstruktur zermürben. Verwenden Sie eine Bürste mit weichen Borsten, diese Probleme zu vermeiden.
TIP!
Unmittelbar nach dem Essen, sollten Sie Ihre Zähne putzen. Je länger Sie warten, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihre Zähne leiden.
Sie immer Ihre Zunge zu putzen. Die Leute übersehen oft die Zunge beim Zähneputzen; aber es ist ein wichtiger Teil Ihrer Zahngesundheit, wie Sie Ihre Zähne. Ihre Zunge ist mit Bakterien belastet. Letting, dass Bakterien auf der Zunge befinden können es auf Ihre Zähne zu verbreiten oder den Atem Gestank machen.
Ein Zahnputzsitzung benötigt zwei Minuten oder länger dauern. Vorsichtig aus dem Zahnfleischsaum beginnen, und auf den Rand des Zahns bürsten. Verwenden Sie keine aggressiven Bürsten Bewegungen zu vermeiden, dass Ihre Zähne zu beschädigen. Wenn Sie Schmerzen in Ihrem Zahnfleisch auftreten, versuchen Sie eine Zahnbürste, die weicher ist.
Jeder will ein schönes Lächeln zu haben! Es ist zu hoffen, dass Sie jetzt die Details haben Sie genau das Lächeln Sie erhalten müssen. Um sicherzustellen, dass Ihre Zähne mit Ihnen im Laufe Ihres Lebens sein wird, ist das Ziel, das Sie sich gesetzt sollte. Achten Sie auf Ihre Mundhygiene und halten lächeln!