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Achten Sie auf Ihre Zähne: Ein kurzer Guide

 

Leiden Sie unter einer Art einer Zahnpflege Problem? Sind Ihre Zähne gesund? Egal, was Ihr Fall, werden Sie große Spitzen in diesem Stück zu lesen. Seien Sie nicht ein Zahn Problem in der Art und Weise Ihrer persönlichen Leben erhalten lassen.

Wenn Sie Ihre Zähne empfindlich auf Temperaturen, wie heiß oder kalt sind, können Sie eine andere Zahnpasta einen Versuch zu geben. sprechen sie zuerst mit Ihrem Zahnarzt über, jedoch. Ihr Zahnarzt kann andere empfindliche Zähne Ursachen auszuschließen.

TIP!
Achten Sie darauf, mindestens zweimal täglich zu putzen. Zahnärzte und Zahnarztverbände empfehlen dies für eine optimale Mundgesundheit.

Vermeiden Sie Eis zu kauen. Das Kauen auf Eis könnte Ihre Zähne Riss machen. Dies kann es zu machen, wo Hohlraum verursachenden Keime in die Zähne bekommen, die Probleme verursacht. Übung ähnlich Vorsicht, wann immer Sie Popcorn oder harte Nüsse essen, sonst wird Ihre Zähne beschädigt werden können. Wenn Sie ein Zahn denken geknackt hat, sehen Sie Ihren Zahnarzt sofort.

Zungenschaber

Eine Zunge, die gesund ist, ist sehr wichtig, wenn der Zahnhygiene zu denken. Um es gesund zu halten, sollte ein Zungenschaber während Ihrer Zahn Routine verwendet werden. Dies kann überschüssige Bakterien aus der Zunge bekommen. Verwenden Sie keine Zungenschaber haben? Verwenden Sie Ihre Zahnbürste auf der Zunge zu bekommen von Bakterien zu befreien.

TIP!
Sie vielleicht schon wissen, dass Sie Ihre Zähne ein paar Mal am Tag putzen, wenn Sie für sie sein wollen als gesund wie möglich. Sie können nicht wissen, dass es einige Male, wenn Sie häufiger bürsten muss jedoch.

Sie sollten mindestens einmal täglich Zahnseide. Flossing wirklich einen Unterschied macht. Legen Sie die Zahnseide zwischen zwei Zähnen. Dann bewegen sich die Zahnseide nach oben und unten. Die Zahnseide sollte in der Nähe von dem Zahnfleisch, nicht unter dem Zahnfleisch. Floss sorgfältig zwischen den einzelnen Zahn.

Sie sollten sich nicht Zahnbürsten verwenden, die harten Borsten haben. Harte Borsten Bürsten abnutzen Ihr Zahnfleisch und kann zu Schäden an den Wurzeln der Zähne verursachen. Im Laufe der Zeit können die Borsten die Zähne erodieren. Diese Bedingungen können Zahnempfindlichkeit erhöhen. Die ideale Zahnbürste hat weiche oder mittlere Borsten.

Haben Sie mit dem Gedanken liebäugelt worden durchbohrt Zunge zu bekommen? Vielleicht möchten Sie, dass zu überdenken! Egal, wie gut Sie für Ihre Zähne kümmern, ist die Zunge ein Hauptziel für Keime. Zusätzlich kann ein Piercing im Mund Zahnschmelz zermürben, den Bereich anfällig für Infektionen. Potentiell kann ein Zungenpiercing die Gesundheit Ihrer Zunge bedrohen.

TIP! Ihre Zahnbürste oft
reinigen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle der Zahnpasta und Ablagerungen von reinigen, nachdem Sie mit ihm fertig sind.

Wenn Sie mit zahnmedizinischen Themen zu tun haben, verwenden Sie die Informationen, die Sie hier bekommen, Ihnen zu helfen. Implementieren Sie diese Tools jeden Tag und besuchen Sie den Zahnarzt auf einer regelmäßigen Basis. Dies verhindert, dass Komplikationen und wird Ihnen helfen, das Lächeln zu haben, haben Sie immer geträumt haben.