Die Menschen mit orthodontischen Behandlungen wie von Zahnspangen tragen müssen besonders vorsichtig sein, während unter dieser Behandlung. Die Drähte und Klammern der Streben enthalten mehrere Ecken und Ritzen, die und Trap Dutzende von Nahrungspartikel verwickeln können, die zu Plaque und Zahnstein führen kann. immer ein höheres Risiko für Zahnfleischerkrankungen und Zahnprobleme in der Zukunft hier zu vermeiden, ist ein paar Tipps, die Sie folgen können:
Wählen Sie Ihre Lebensmittel mit Bedacht Je saurer Lebensmittel, die Sie je höher das Risiko für Ihre Zahnschmelz essen beschädigt werden. So wählen niedrig saure Lebensmittel wie Bananen, Melonen und Mangos statt Äpfel, Pfirsiche, Pflaumen, Himbeeren und Ananas, während Ihre Zahnspange tragen. Beseitigen Sie alkoholfreie Getränke, Fruchtgetränke und sogar Sportgetränke in der Ernährung und mit Milch oder Wasser zufrieden sein. Halten Sie sich an weniger stärkehaltige Lebensmittel wie Kartoffelchips und zuckerhaltig Nahrung, weil es kann eine Tendenz, die Zähne für einen längeren Zeitraum zu halten hat. Die richtige Ernährung Gewohnheit Kauen Sie langsam und in kleinen Bissen nehmen. Saliva hilft, die Säuren in der Nahrung enthaltenen wegspülen, die Sie essen, so ist es am besten, diese zu ermöglichen, langsam für eine gesündere Verdauung mit Speichel zu mischen. Begrenzen Sie die Aufnahme von Nüssen, Cookies und andere harte Lebensmittel und wegwerfen alle Toffees, Schokolade, Fruchtriegel, Karamellen, und klebrige Lebensmittel besonders Kaugummi aus dem Schrank, um nicht Ihre Zahnspange zu beschädigen. Die richtige Bürsten Fluorid-Zahnpasta verwenden, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Geben Sie etwa zehn Sekunden Zeit pro Zahn Bürsten der komplizierten Drähte und Klammern Ihrer Klammern enthalten. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Lücken zwischen den Drähten zu putzen und den Klammern, indem Sie fest Ihre Zahnbürste zwischen dem Draht und dem Zahn zu drücken. Setzen Sie den Vorgang in einem sanften noch Kreisbewegung sowohl die Außen- und Innenoberfläche der Zähne zu decken. Ausspucken überschüssige Paste nach dann sorgfältig beobachten den Zustand Ihrer Zähne vor dem Spiegel zu bürsten. Zahnarztbesuch Aufrechterhaltung eines regelmäßigen besuchen Sie mit Ihrem Zahnarzt für weitere Hinweise zum richtigen Zahnpflege Verfahren.