Jeder ist besorgt über gesunde Zähne zu haben, aber sie wollen von ihnen zu kümmern in der geringsten Menge an Zeit. Dieser Artikel ist mit nützlichen Tipps gefüllt, die Sie kümmern sich um Ihre Zähne und Zahnfleisch nehmen helfen. Tragen Sie, was Sie lernen, Ihre Mundpflege zu verbessern, so dass Sie ein schönes Lächeln für viele Jahre zu kommen.
Wählen Sie eine qualitativ hochwertige Zahnbürste Typ, und ersetzen Sie es nach Bedarf. Die beste Art der Zahnbürste ist eine, die auf das Zahnfleisch weich ist. Holen Sie sich eine weichere Zahnbürste, wenn Ihr Zahnfleisch blutet beim Zähneputzen. Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste alle paar Monate, um Bakterien zu vermeiden.
TIP! | Buy eine hohe Zahnbürste Qualität und es häufig zu ersetzen. Die Zahnbürste, die funktioniert am besten wäre eine, die auf dem Zahnfleisch weicher ist.
Wasserstoffperoxid Ihre Zähne aufhellen können. Gießen Sie eine kleine Menge an Wasserstoffperoxid in die Kappe, so dass Sie Ihre Zahnbürste in sie eintauchen kann. Stellen Sie sicher, dass Sie sanft für zwei Minuten putzen. Folgen Sie diese, indem Sie mit Ihrem normalen Zahnpasta.
Wenn Sie hartnäckige Zahnprobleme haben, versuchen, eine Fluorid zu ergänzen. Wenn Sie Probleme mit dem Zahnfleisch haben, oder kann nicht halten Sie Ihre Zähne weiß, Fluorid nehmen ist etwas, das helfen kann. Eine Möglichkeit, um zu bestimmen, ob Sie einen Überschuss an Fluorid bekommen ist durch die Suche nach kleinen gelben Flecken auf der Oberfläche der Zähne. Wenn Sie dies zu sehen, die Ergänzungen beenden und tun, weg mit den Dingen in der Ernährung, die Fluorid enthalten.
Wenn Sie lipstic tragen, können Sie beeinflussen, wie Sie Ihre Zähne mit den richtigen Farben sehen. Leichte Rotweine und mittlere Korallenfarben ermöglichen es Ihnen, ein weißer suchen Lächeln zu haben, als Sie bereits haben. Lippenstift in helleren Farbtönen haben die entgegengesetzte Wirkung. Ihre Zähne könnte etwas gelb erscheinen, auch wenn sie weiß sind.
TIP!
Sie für zwei Minuten immer putzen versuchen sollten, wenn Sie Ihre Zähne putzen sind. Sie sind nicht einfach die verwinkelt alle in den Mund gehen zu erreichen, wo Plaque zu verbergen liebt.
Sie sollten einen Zahnarzt gehen sehen, bevor Zahnweiß-Behandlungen zu kaufen. Einige dieser Produkte können Sie Ihre Zähne tatsächlich beschädigen. Dies geschieht nicht oft, aber Sie müssen wissen, was zu suchen. Fragen Sie Ihren Zahnarzt für seine Ratschläge und Empfehlungen.
Befolgen Sie immer die richtige Putztechnik. Sie sollten die Zähne putzen, wenn Sie aufwachen und wieder, bevor Sie schlafen. Wenn Sie den Speichel wird trocken schlafen, halten Bakterien, die Karies entfernt verursachen. Stellen Sie einen Timer für etwa zwei Minuten, dann putzen Zähne mit einem Winkel von 45 Grad.
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Zähne Zahnseide. Es ist sehr wichtig, dass Sie dies tun. Sie sollten zwischen allen Zahnseide Ihre Zähne. Obwohl es schwierig sein kann, den Rücken Zähne, Zahnseide, ist es wichtig. Wenn bestimmte Zähne Sie Probleme verursachen, wenn Flossing, einen Zahnstocher verwenden. Verwenden Sie den Gebrauch von Zahnseide Methode Sie die besten zu finden.
TIP!
Vor allem, wenn Sie nervös sind über Zahnpflege empfangen, verbringen einige Zeit Zahnärzte in Ihrer Umgebung zu erforschen. Schauen Sie online Bewertungen der besten Zahnärzte in Ihrer Nähe.
Beachten Sie und steuern, wie viel Zucker Sie verbrauchen Hohlraum Entwicklung zu vermeiden. Sie haben ein höheres Risiko, an Hohlräumen, wann immer Sie Lebensmittel mit viel Zucker verbrauchen. Versuchen Trinkwasser anstelle von süßen Limonaden und Säfte zu helfen, Ihre Zähne zu schützen. Essen Sie nur gelegentlich zuckerhaltige Lebensmittel.
Jeder ihr Lächeln möchte gesünder und heller. Denken Sie daran, die Informationen in diesem Artikel, und legte sie für einen guten Zweck. Solange Sie sich die Tipps zum Einsatz, können Sie für fast alle in Ihrem Leben ein schönes Lächeln haben. Immer lächeln und sicher sein, richtig für den Mund zu kümmern.