Kein Zweifel, Sie Sie Ihre Zahnpflege erkennen, über die Pflege wissen Routine verbessern könnte. Beachten Sie, dass die richtige Zahnpflege wichtig ist. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie Sie die allgemeine Gesundheit Ihres Mundes zu verbessern. Sie sollten diesen Artikel gehen über mehr über Zahnpflege zu lernen.
Wählen Sie eine gute Zahnbürste, aber behalten Sie es nicht zu lang. Die Zahnbürste, die die am besten funktioniert, man würde sein, die auf dem Zahnfleisch weicher ist. Sie sollten nicht bluten, wenn Sie regelmäßig bürsten. Das könnte unterschreiben Sie Ihren Pinsel zu hart ist. Bakterien können schnell wachsen, so dass Ihre Zahnbürste monatlich zu ersetzen.
TIP!
Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen. Es wird von der ADA empfohlen.
viel Zahnseide verwenden. In den meisten Fällen ist eine Länge von 20 Zoll ausreichend für den ganzen Mund. Außerdem wickeln Sie die Zahnseide um die beiden mittleren Finger der Hand. Lassen Sie genügend Platz zum Reinigen nur ein Zahn zwischen den Fingern.
Wenn Sie einige weißere Zähne wollen, sollten Sie in einigen Qualität Weiß-Streifen investieren und reinigen Sie Ihre Zähne regelmäßig. Stellen Sie sicher, dass Sie die Anweisungen vor Gebrauch lesen. Nicht die Streifen an Ort und Stelle mehr verlassen, als man eigentlich. Sie sie nicht zu häufig verwenden, da sie Ihre Zähne schädigen können.
Nachdem die Vorstellung von einem $ 75 Zahnbürste eine harte Zeit zu erfassen? Zahnärzte sagen oft, diese als professionelle Reinigung fast so gut sind. Elektrische Zahnbürsten bekommen kann nicht loswerden jedes letzte Stück von Schutt unter dem Zahnfleisch, aber sie tun es immer noch eine ziemlich gute Arbeit geleistet. Suchen Sie nach einer Zahnbürste, die mehrere Köpfe zusammen mit einer guten Garantie.
Sie sollten ihr Augenmerk auf die Mundgesundheit zu zahlen, auch wenn Sie falsche Zähne haben. Sowohl natürliche als auch künstliche Zähne brauchen regelmäßige Bürsten. Um Mundgeruch zu vermeiden, ein paar Minuten dauern, Ihre Zunge zu reinigen durch Bürsten oder Schaben.
Hetzen Sie nicht durch Zähneputzen. Viele Menschen eilen den Prozess ihre Zähne putzen. Holen Sie sich jetzt aus dieser Gewohnheit. Seien Sie geduldig mit Mundhygiene. Nicht nur durch sie hetzen. Stellen Sie sicher, dass Sie gründlich bürsten für eine volle Minute oder mehr.
TIP!
Sie sollten alle sechs Monate eine Zahnreinigung planen. Sie werden um die Gesundheit Ihrer Zähne mit regelmäßigen Zahnarztbesuch stark verbessern.
Stellen Sie Familie und Freunde, wenn sie einen Zahnarzt vorschlagen kann. Sie können wirklich Ihre größte Ressource sein, um Fragen zu haben Sie neugierig sind, ehrlich beantwortet. Sie können auch andere über alle Zahlungspläne stellen ein Zahnarzt bieten kann. Ihre Entscheidung über diese Informationen Scharnier kann.
Für die besten Ergebnisse beim Zähneputzen, können Sie die Zahnbürste nach oben und unten aus dem Zahnfleisch zu den Spitzen der Zähne bewegen sollte. Essen mag unter dem Zahnfleisch versteckt, so von ihnen gründlich bürsten, können Sie sicherstellen, sowohl Ihre Zähne und Zahnfleisch sind sauber. Bürsten seitlich ist in Ordnung, aber Sie müssen auch Ihre Bürste oben und unten bewegen wirksam zu sein.
Ihr Zahnfleisch und Zähne sind negativ durch das Rauchen beeinflusst. Wenn Sie denken, dass Sie sich nicht dadurch beeinträchtigt werden, könnte es Zeit sein, etwas Forschung zu tun. Bemühen Sie das Rauchen so schnell wie möglich zu beenden. Wenn Sie Hilfe benötigen Verlassen Sie Ihren Arzt oder Zahnarzt wird mehr als glücklich, Sie auf dem besten Weg zu beraten, dies zu tun.
Achten Sie auf Carbonsäuren aus, die in Früchten gefunden werden und sogar Fruchtsäfte, weil diese können sie Ihre Zähne verfärben und langsam den Zahnschmelz erodieren. Wenn Sie Zitrus Lebensmittel oder Orangensaft genießen, verbringen Sie ein paar Minuten, um Ihre Zähne zu putzen, wenn Sie fertig sind diese Produkte verbrauchen. Dadurch wird helfen, von erodierenden Ihre Zahnschmelz schädlichen Carbonsäuren verhindern.
Ihr Atem kann unangenehm werden, wenn Sie Ihre Zähne nicht kümmern. Ihre Zähne und Mund Pflege wird sie emittieren üble Gerüche zu verhindern. Nahrungsmittel nach links in den Mund eiternde ist oft die Ursache für diese Gerüche.
TIP!
Vernachlässigen Sie nicht Ihren Zahnarzt besuchen, vor allem, wenn Sie Schmerzen oder Abplatzungen in den Zähnen bemerken. Ihre Probleme wird noch schlimmer, wenn Sie zögern, den Zahnarzt zu sehen.
Wenn Ihr Zahnarzt sagt Ihnen, einen Zahn zu haben extrahiert oder Antibiotika zu nehmen, folgen seinen Anweisungen genau. Infektionen im Mund kann schnell auf andere Teile des Körpers ausgebreitet hat. Aus diesem Grund ist es so wichtig, Infektionen umgehend zu adressieren.
Vielleicht haben Sie bereits gute Pflege der Zähne nehmen, aber es könnte immer besser sein. Jeder hat Lücken in ihrem Wissen. Nun, da Sie in einigen dieser Lücken gefüllt haben, können Sie Ihr neues Wissen in Gebrauch genommen. Lassen Sie sich sofort auf dem neuen Zahnpflege begonnen.