Viele Menschen zögern, zu lächeln, weil sie ein Problem mit den Zähnen haben. Viele Menschen betrachten ihre Zähne zu zeitaufwendig oder ärgerlich zu kümmern. Das konnte jedoch nicht weiter von der Wahrheit! Es ist möglich, dass Sie ein strahlendes Lächeln zu haben. Doch lesen Sie mehr über gute Zahnpflege zu lernen.
Wenn Sie besorgt sind über den Zahnarzt zu sehen, einige der Forschung auf die Zahnärzte in Ihrer Nähe. Lesen Sie einige Bewertungen auf den Zahnarzt im Internet zu finden, die eine große Persönlichkeit und bietet hervorragenden Kundenservice. Das wird Ihnen bequemer zu machen, den Zahnarzt zu besuchen.
TIP!
Achten Sie darauf, Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen. Dies ist die Empfehlung von den meisten Zahnärzte sowie der American Dental Association.
Wenn Sie Ihre Zähne empfindlich auf Temperaturen sind, wie heiß oder kalt, können Sie versuchen, eine andere Zahnpasta geben wollen. Zunächst aber sollten Sie einen Termin mit einem Zahnarzt zu fragen Sie nach Empfehlungen einzurichten. Ihr Zahnarzt wird in der Lage sein, alle anderen Ursachen für empfindliche Zähne auszuschließen.
Wenn Sie nervös sind über die Verfahren, die getan, tiefes Atmen üben. Geben Sie Ihr Bestes zu entspannen und erinnern Sie sich, dass es wirklich nichts zu Angst vor. Dies hilft Ihnen in den Zahnarztstuhl entspannt bleiben.
Wenn Sie nervös sind, was etwa in der Zahnarztpraxis zu passieren, mit Ihrem Zahnarzt sprechen darüber, wie um zu signalisieren, dass Sie eine kurze Pause wollen. Sie können an einem Griff Signal zustimmen. Sie werden wahrscheinlich nicht benutzen müssen, aber es ist schön, es ist eine Option zu kennen.
Wenn Sie sich für weißere Zähne interessiert sind, eine Flasche Wasserstoffperoxid abholen aus Ihre lokalen Apotheke. Um Wasserstoffperoxid in einer sicheren Weise zu verwenden, gießen Sie ein wenig in die Kappe und dann eine Zahnbürste in sie einzutauchen. Reiben Sie jeden Zahn für zwei oder drei Minuten. Verwenden Sie Zahnpasta zu beenden Sie Ihre Zähne zu reinigen.
Wenn Sie möchten, um Hohlräume zu verhindern, putzen Sie Ihre Zähne jeden Tag mehrmals. Idealerweise sollten Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit werden Bürsten, wenn Sie aufwachen, und vor dem Schlafengehen. Wenn Sie nicht in der Lage sind zu putzen, nachdem Sie gegessen haben, in einem Stück einfach einen Kaugummi Pop. Dies hält den Atem frisch und Ihre Zähne sauber.
TIP!
Sie sollten täglich Bürste und Zahnseide. Auf diese Weise Ihr Lächeln wird großartig aussehen.
Fluorid Ergänzungen für die Gesundheit der Zähne wichtig sind. Fluorid kann in Ordnung sein, wenn Sie Ihre Zähne scheinen schmutzig oder Ihr Zahnfleisch ausstellen Probleme. Allerdings ist die schlechte Seite von Fluorid, dass es gelbe Flecken auf den Zähnen verursachen kann, wenn in großen Dosen eingenommen. Wenn Sie Probleme haben mit ihm, Fluorid aus Ihrer Diät dauern, bis dies geschieht stoppt.
Nie harte Borsten Zahnbürsten verwenden. Eine harte Borsten können das Zahnfleisch führen zu schwinden. In der Tat können sie sogar Ihre Zahnstruktur zermürben. Also, sind Sie viel besser dran mit einem mittleren oder weichen Borsten Zahnbürste.
Anstatt nur jeden Zahn mit Weiß-Produkt Sie im Laden zu sehen, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über diese Produkte zuerst. Oft schwächen diese Dinge Zahnschmelz. Viele sind sicher, aber es ist nicht immer leicht, den Unterschied zwischen den beiden zu erzählen. Ihr Zahnarzt sollten Sie das ideale Produkt für Sie zu finden können.
TIP!
Haben Sie Probleme mit Tartar auf einer kontinuierlichen Basis? Wenn ja, wählen anti-Tartar Mundwasser und Zahnpasta. Bürsten Sie die Innenseite der unteren Frontzähne und die Außenseite des oberen Molaren sehr sorgfältig, da dort Tartar erscheint in der Regel.
Bevor eine Marke der Zahnpasta zu kaufen, lesen Sie es Etikett. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zahnpasta Fluorid enthält. Weitere Bestandteile sind wahrscheinlich Schleifmittel, die Zähne aufhellen helfen. Wenn Zahnpasta übermäßig hart, etwas finden, das geringere Mengen dieser Chemikalien hat.
Sind Sie anfällig für Zahnstein? Wenn ja, kann es Zeit zu wechseln, um speziell formulierten Zahnpasta und Mundwasser. Die unteren Frontzähne müssen sorgfältig gebürstet werden, sowie die Außen 'oberen Molaren. Diese Bereiche sind, wo Tartar zu entwickeln neigt. Gehen Sie zu einem Zahnarzt, wenn Sie so können sie den Zahnstein entfernen können.
Haben Sie empfindliche Zähne haben? Erwerben Sie Zahnpasta, die für dieses Problem formuliert und vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt zu besuchen. Diese Empfindlichkeit könnte bedeuten, Sie einen Hohlraum oder eine Nervenentzündung haben. Diese Probleme sollten frühzeitig behandelt werden.
TIP! Geld verdienen Ihre Zähne reagieren negativ auf die extremen Temperaturen? Wählen Sie eine Zahnpasta für empfindliche Zahnfleisch und Zähne, und sehen einen Zahnarzt, wenn Sie können. Der Täter kann ein Hohlraum oder eine Entzündung der Nerven sein.
Schmelz Um zu verhindern, erodiert immer, vermeiden übermäßige Zitrusfrüchte oder Säfte zu essen, die Carbonsäuren enthalten. Putzen Sie Ihre Zähne, nachdem Sie diese Arten von Früchten oder Fruchtsäfte genießen. Dadurch wird helfen, von Erosion der Zahnschmelz der Zähne Kohlensäure halten.
Sehen Sie? Die richtige Mundpflege ist nicht so beängstigend schließlich ist es? die oben genannten Tipps verwenden, können Ihnen helfen, ein gesundes Lächeln zu erhalten. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Zähne zu kümmern, so wie Sie mit allem, was sonst würde und Sie werden zu einem gesünderen Lächeln finden.