Leider nicht jedes Land auf der Erde hat Zugang zu einer guten Zahnpflege, aber die USA tut. Da Sie die Werkzeuge haben, müssen Sie sie verwenden. Gute Zahnpflege-Tipps finden Sie hier.
Pinsel für mindestens zwei Minuten. Sie werden nicht alle Bereiche des Mundes reinigen, wenn Sie verbringen weniger als zwei Minuten auf bürsten. Seien Sie sicher, dass Sie Zeit jeden Tag und Nacht müssen die Zähne putzen, wenn Sie können, so dass Sie nicht mit Plaque zu beschäftigen haben, das baut auf.
TIP!
Achten Sie darauf, zwei Pinsel mal täglich. Dies ist eine große Praxis von der ADA empfohlen.
So reinigen Sie Ihre Zähne effektiv, wählen Sie eine weiche Zahnbürste und sicher sein, dass die Größe für den Mund geeignet ist. Sie sollten Ihre Zahnbürste Luft nach jeder Benutzung trocken lassen das Wachstum von Bakterien zu verhindern. Ihre Zahnbürste sollte aufrecht gelagert werden ordnungsgemäß an der Luft trocknen zu lassen.
eine andere Marke von Zahnpasta Versuchen Sie, wenn Sie Probleme mit empfindlichen Zähnen haben, wenn sehr kalte oder heiße Speisen zu essen. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt seine Eingabe zu erhalten, bevor Sie die Änderung vornehmen. Er oder sie kann feststellen, ob es etwas anderes ist, dass Ihre empfindliche Zähne verursachen können.
TIP!
Seien Sie sicher, dass Sie nicht Limonaden trinken, wenn man sie den ganzen Tag trinken wollen lange haben die beste Zahnhygiene. Getränke reich an Zucker kann Karies und Verfärbungen verursachen, wenn Sie Ihre Zähne sofort putzen.
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt zweimal jährlich oder öfter, je nach Bedarf. Sie können regelmäßig durch die Pflege Ihrer Zähne ernsthafte Zahnprobleme zu vermeiden. Sie werden auch feststellen, dass Sie rund um Ihren Zahnarzt wohler fühlen. Diese Beziehung bedeutet eine Menge, wenn Sie detaillierte Arbeit gehen zu müssen.
Sie müssen Ihre Zahnbürste richtig halten, wenn Sie Ihre Zähne richtig zu putzen. die Zahnbürste leicht kippen ist der richtige Weg. Starten Sie es in kreisenden Bewegungen zu bewegen. Bürsten Sie nicht zu hart, so dass Sie Irritationen zu verhindern.
Kinder haben oft irrationale Ängste über zum Zahnarzt zu gehen. Wenn Sie ihnen helfen, zu verstehen, dass der Zahnarzt helfen will, kann sie nicht so ängstlich fühlen. Kommissionierung eine gute Kinderzahnarzt, die Kinder im Wartezimmer, sowie Dinge wie, wie sie schmücken die Prüfung Räume können zu spielen, machen Kinder wohler.
TIP!
Etwas Essen Schäden Ihre Zähne schneller als andere. Versuchen Sie, eine moderate Menge an Süßigkeiten zu essen.
Um sicherzustellen, dass Ihre Zähne und Zahnfleisch gesund und stark, ist es wichtig, regelmäßig Ihren Zahnarzt besuchen. Wenn Sie regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen mit Ihrem Zahnarzt vermeiden, können Sie mit ernsthaften Problemen im späteren Leben am Ende zu tun haben. Ein einfacher Besuch beim Zahnarzt haben Sie den Mund viel sauberer und wird der Zahnarzt eine Chance geben, alle bestehenden Probleme zu beheben.
Wenn Sie lipstic tragen, können Sie beeinflussen, wie Sie Ihre Zähne mit den richtigen Farben sehen. Entweder ein hellroter Farbton oder mittel Korallen Lippenstift hilft, die Zähne eine viel weißer Look zu geben, als sie tatsächlich sein könnten. Hellerem Lippenstift haben den gegenteiligen Effekt. Sie können Ihre Zähne aussehen gelb.
TIP machen!
Wenn Sie Angst haben, dass Sie nicht mit dem Schmerz der Zahnarztbesuch umgehen können, zu Ihrem Zahnarzt sprechen über die Möglichkeiten, können Sie signalisieren, sie vorübergehend zu stoppen. Ein Handzeichen, dass Sie beide stimmen sehr hilfreich sein könnte.
Die meisten Leute denken, ein schönes Lächeln ist eine der besten Eigenschaften zu haben. Aber ein schönes Lächeln zu haben, haben Sie richtig für Ihre Zähne zu kümmern. Sie sollten viele Schritte haben Sie erfahren, verwenden, um sicherzustellen, dass Ihr Lächeln hell und gesund ist.