Es ist sehr wichtig, eine gute Zahnhygiene für Ihre Gesundheit zu entwickeln. Ein großer Teil davon ist aufgrund der hervorragenden Pflege für Ihre Zähne. Jedes Mal, wenn Sie gesunde Zähne und Zahnfleisch haben, schauen Sie und fühlen sich viel besser, was eigentlich Jahre Ihres Lebens hinzufügen können. Der folgende Artikel bietet viele Zahnpflege-Tipps.
TIP!
Um Ihre Zähne halten so sauber wie möglich, verwenden Sie einen weichen Zahnbürste, die passt bequem in dein Mund. Vermeiden Sie Ihre Zahnbürste eingepfercht zu halten.
Aus Gründen der Zähne, reduzieren auf Ihre Aufnahme von Zucker! Zuckerhaltige Lebensmittel können Ihre Zähne schädigen. Wenn Sie zuckerhaltige Lebensmittel essen müssen, Wasser trinken auch. Am besten ist es, Ihre Zähne nach einer Mahlzeit zu putzen.
Pinsel häufiger als zwei Mal pro Tag, wenn Sie bekannt verbrauchen Lebensmittel Ihre Email zu beschädigen. Jedes Mal, dass Sie essen oder trinken, Lebensmittel, die reich an Zucker sind, können Sie helfen, Karies zu verhindern, indem Sie Ihre Zähne einige zusätzliche Bürsten Zeit, um den Zahnschmelz zu schützen.
Wissen Sie, dass Ihre Zähne Alter Sie. Falsch ausgerichtete oder gelbe Zähne müssen festgelegt werden. Ein schlechtes Lächeln kann man älter aussehen. Sie können Ihr Aussehen durch einen Zahnarzt regelmäßig zu sehen und Annahme eine gute Hygiene zu Hause.
TIP!
Viele Jugendliche sind faul in Bezug auf die Mundhygiene zu verbessern. Ein gutes Werkzeug für Jugendliche ermutigen zu putzen ist, ihnen zu sagen, dass andere Menschen den Atem riechen können, und wird sie für sie beurteilen, weil niemand fauligen Atem mag
Sicher, es wichtig, Bürste die Zähne ist. Sie müssen auch die Zunge zu putzen. Ihre Zunge ist in exponierter Lage für Keime und Bakterien zu entwickeln. Zusätzlich ungesund zu sein, es kann Mundgeruch verursachen zu entwickeln.
Wenn Sie befürchten, dass Sie Ihre Zähne nicht lange genug Bürsten, versuchen Mundwasser als auch. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Produkt. Sie werden sofort die Bereiche der Zähne zu sehen, die Sie verpasst haben, weil die Plaque und Lebensmittel in einer anderen Farbe angezeigt wird. Verwenden Sie nur diese Art von Produkten, wenn Sie die Zeit haben die Spuren zu beseitigen. Wenn Sie in Eile sind, lassen für später den Zahn zu sterben.
TIP!
Es wichtig ist, die Zunge zu putzen, als auch Ihre Zähne. Die Zunge wird oft übersehen, wenn Zähneputzen, aber es ist genauso wichtig, wie sauber die Zähne zu halten.
jeden Tag eine natürliche oder nicht-alkoholische Mundwasser verwenden. Diese Formeln werden nicht den Mund verbrennen, sondern sie auch mit schlechten Atem helfen. Alkoholische Mundspüllösungen geben Ihnen schöne Atem, kann aber Trocknen werden. Mundtrockenheit führt dann zu Mundgeruch.
Teens neigen Zahnpflege zu ignorieren. Ein Weg, um die Menschen zu putzen, verwenden Sie Mundwasser und Zahnseide regelmäßig ist, ihnen zu sagen, dass die Menschen sind nicht sehr attraktiv, wenn sie den Atem haben, die schlecht ist. Sie können feststellen, das ist genau die Motivation, die sie benötigen.
Sie verhindern, dass Ihre Kinder nicht auf ihre Zahnbürsten vom Kauen. Obwohl sie den richtigen Weg zu putzen brauchen, um ihre Zähne zu reinigen, können Zahnbürste kauen ihre Zähne putzen ein zu wenig. Auch kauen Kinder auf die Dinge als einen Weg, um sie einzustellen. Solange ihre Zahnbürste sauber bleibt, ist es vollkommen in Ordnung für sie auf ihn zu kauen.
TIP!
Ihre Kinder Lassen Sie auf der Zahnbürste kauen. Auch wenn es wichtig, den richtigen Weg für saubere Zähne zu putzen, die Bürste Kauen ein wenig hilft.
Egal wo Sie Ihre Zahnpasta kaufen aus, sollten Sie es Fluorid in ihm hat. Fluoride werden Ihre Zähne stärker zu machen, helfen Sie kämpfen Hohlräume und viele andere Probleme zu verhindern. Immerhin starke Zähne sind die gesündesten Zähne.
Flossing und Bürsten sind große Zahnarztpraxis, die Sie regelmäßig tun sollten. Flossing und allein sind nicht genug, um loszuwerden, Bakterien zu bürsten. Aus diesem Grund ist es wichtig, jedes Mal wenn Sie Pinsel ein Mundwasser zu verwenden.
so oft wie möglich eine neue Zahnbürste holen. Ersetzen Sie mindestens alle drei bis vier Monate. Die Borsten Fray, lange bevor es möglich ist, den Schaden zu sehen. Man kann nicht wirklich Ihre Zähne sauber und mit einer alten Zahnbürste bekommen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zahnbürsten auf einem regelmäßigen Zeitplan für das Wohl Ihrer Zähne zu ersetzen.
TIP!
Ist es schwer für Sie das Konzept der Zahlung für eine Zahnbürste 75 $ zu begreifen? Viele Zahnärzte sagen, dass eine qualitativ hochwertige elektrische Zahnbürste so nah Reinigung zu einem In-Office sein kann, wie Sie bekommen können. Zugegeben, kann diese Art von Pinsel ALL Aufbau nicht beseitigen unter dem Zahnfleisch, aber es kommt auf jeden Fall schließen.
Ihre Zähne für mindestens zwei Minuten putzen. Je länger Sie verbringen auf die Zähne, desto mehr Schmutz Sie klopfen frei, so dass die Zeit nehmen, um es richtig zu tun. Die Trümmer Sie hinter sich lassen kann zu Karies führen, wenn Sie zu schnell putzen.
Vergessen Sie nie zwischen den Zähnen, Zahnseide. Es ist sehr wichtig, regelmäßig Zahnseide. Floss in den Räumen zwischen jedem Ihrer Zähne. Die Pflege Ihrer Backenzähne kann schwierig zu bekommen. Ein Zahnstocher oder ein Seidenhalter kann dabei helfen. Wählen Sie eine Flossing Methode, die für Sie einfach ist.
Kaufen Sie nicht in den Mythos, dass Sie Ihre Zähne sofort nach dem Konsum von Zitrusprodukten bürsten sollte. Bürsten Sie Ihre Zähne nach saure Lebensmittel zu essen bedeutet, dass Sie erweichten Zahnschmelz Bürsten sind, die anfälliger für Schäden. Eine gute Alternative ist, einfach den Mund und Pop in einigen Kaugummi auszuspülen.
TIP!
Erwägen Sie Ihre Zungenpiercing? Nun, zweimal überlegen, bevor Sie tun. Piercing Zunge kann dazu führen, tatsächlich ziemlich viel Schaden an den Mund.
Die Aufrechterhaltung gute Zahngesundheit, um Ihre allgemeine Wohlbefinden wichtig ist. Dieser Artikel wurde hoffentlich Ihnen mit Tipps zur Verfügung gestellt, die Sie Ihr Zahnfleisch und Zähne gesund zu halten helfen. Unterschätzen Sie nie die Bedeutung eines gesunden Mund, um Ihre allgemeine Gesundheit.