Ob Sie in Ihre Zähne interessiert sind, stärken den Zahnschmelz oder Beseitigung von Mundgeruch, gibt es viel über die Mundhygiene zu lernen. Es gibt eine Menge von Verfahren gibt, die verwendet werden können, um Ihnen zu helfen, und sie sind ein wenig verwirrend, manchmal. Doch lesen Sie mehr über die Zahnpflege zu lernen und wie man gesunde Zähne zu halten.
Sie können haben, um Shop eine erschwingliche Zahnarzt zu finden. Wenn Sie keine Versicherung haben, ist es manchmal am besten mit einem College zu gehen, die Discounted-Arbeit bietet. Es ist zwingend notwendig, dass Ihre Zahngesundheit nicht vernachlässigt werden. Sie sollten den Zahnarzt mindestens zwei Mal pro Jahr besuchen.
TIP!
Regelmäßig Ihre Zahnbürste wechseln und sparen nicht an der Qualität der IT. Es sollte genug, um nicht zu beschädigen Ihr Zahnfleisch weich sein.
Stellen Sie sicher, dass Sie versuchen, Limonaden zu vermeiden, wenn Sie im Laufe des Tages trinken. Trinkwasser ist eine intelligente Art und Weise keinen Zucker zu vermeiden verbrauchen. Dies hilft, die Zähne und natürlich auch Ihre allgemeine Gesundheit.
Erwerben Sie eine weiche Bürste, und vergewissern Sie sich, dass es nicht zu groß oder zu klein für den Mund ist. Um zu verhindern, gefährliche Bakterien die Bildung von auf Ihre Zahnbürste, lassen Sie es an der Luft trocknen, wenn Sie nicht verwenden es. Stellen Sie sicher, es untergebracht ist, aufrecht für beste Ergebnisse.
Mundspüllösungen verwenden, die alkoholfrei sind, vor allem, wenn Sie ein älterer Erwachsener sind. Ältere Erwachsene erleben oft Empfindlichkeit in den Zähnen, Zahnfleisch und Mund, die durch Brennen, Stechen alkoholische haltigen Formeln verschärft werden können. Sie wären besser dran mit einem Fluorid infundiert, alkoholfreie Mundwasser. Um maximale Ergebnisse zu erzielen, verwenden Sie das Mundwasser zweimal pro Tag.
TIP!
Sie immer bürsten für zwei Minuten versuchen sollten, wenn Sie Ihre Zähne putzen sind. Sie erreichen können, um nicht alles, was Sie zu erreichen müssen.
Wie haben Sie greifen Ihre Zahnbürste, die einen großen Einfluss darauf hat, ob oder nicht Sie die richtige Putztechnik haben. Stellen Sie sicher, wenn Sie Bürsten, Sie halten die Bürste in einem Winkel. Als nächstes benutzen sanften, kreisenden Bewegungen Aufbau wegzuwischen. Vermeiden Sie zu viel Kraft verwenden, die Ihr Zahnfleisch führen kann zu bluten.
Sie Lippenstift verwenden können, um Ihre Zähne Farbe zu tarnen. Hellrot oder mittlere Korallentöne können Sie Ihre Zähne weiß aussehen zu machen. Lippenstift, die leichter ist, kann das Gegenteil bewirken. Ihre Zähne können sogar aussehen gelb, wenn sie weiß sind!
Enthüllen Tabletten und Mundspüllösungen können Sie potenzielle Plaque-Bildung auf den Zähnen zu identifizieren helfen. Bevor Sie Pinsel, kauen oder Rascheln mit dem Produkt wie verwiesen. Die Tablette oder Mundwasser wird einen Fleck auf jeder Plaque-Ablagerungen hinterlassen. Aber stellen Sie sicher, dass Sie sich genügend Zeit lassen das gesamte Produkt aus zu putzen, bevor Sie draußen wagen. Sie sind nicht groß, wenn Sie in Eile verlassen.
TIP!
Wenn Sie sich Sorgen um einen guten Zahnarzt bekommen, die Zeit nehmen, etwas Forschung zu tun. Wählen Sie einen Zahnarzt mit einer schönen Persönlichkeit, die mit den Patienten genießt arbeiten.
Spülen Sie Ihren Mund mit einem natürlichen Mundwasser, die keinen Alkohol jeden Tag enthält. Sie können Halitosis behandeln und brennen nicht den Mund. Auch wenn ein Alkoholiker Mundwasser Sie, dass die vorübergehende Gefühl eines Reinigers Lächeln geben kann, sie am Ende Sie trockenen Mund zu geben. Dies zu Mundgeruch führt.
In dem unglücklichen Fall, dass ein Zahn ausgeschlagen, speichern Sie es! Legen Sie es in warmem Wasser, um loszuwerden, Schutt. Stellen Sie sicher, dass Sie keine befestigten Gewebe zu beseitigen. Sobald Sie es reinigen, zu sehen, wenn Sie es wieder in die Steckdose anschließen kann. Wenn dies nicht funktioniert, steckte es in ein wenig Milch und sofort zu Ihrem Zahnarzt gehen.
Es ist zwingend notwendig, dass Sie richtig putzen. mindestens zweimal pro Tag, morgens und abends putzen. Wenn Sie schlafen in der Nacht, trocknet die Speichel aus, und dies verhindert, dass Bakterien, die Karies von der Arbeit führen. Stellen Sie sicher, dass Sie den Timer für mindestens zwei Minuten und Pinsel um Ihre Zähne in einem 45-Grad-Winkel eingestellt.
TIP!
Sensitive Formel Zahnpasta helfen, die Schmerzen, die durch Wärme lindern kann und kalt . Doch bevor Sie dies tun, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Zahnarzt besuchen und für seine oder ihre Meinung zu fragen.
Sie sollten beide Bürsten machen und eine Gewohnheit Zahnseide. Flossing und allein sind nicht genug, um loszuwerden, Bakterien zu bürsten. Holen Sie sich einige antibakterielle Mundwasser und verwenden Sie es einmal am Tag die meisten Bakterien zu beseitigen.
Ihre Zähne zerfallen kann, und Sie können Zahnfleischprobleme aufgrund von Vitaminmangel entwickeln. Vitamin B und Kalzium können Ihre Mundgesundheit und Hohlraumkampffähigkeit zu verbessern. Milchprodukte und Obst sind zwei solche Quellen davon, und die Zähne aus dem Verzehr von ihnen profitieren.
Wie Sie sehen können, ist nicht sehr schwer, eine gute Zahnhygiene zu entwickeln. Es müssen Hunderte von Produkten auf dem Markt sein, die Zähne bleichen zu helfen. Sie können klüger Zahnpflege Entscheidungen zu treffen, wenn Sie den Rat, den Sie in diesem Artikel gelernt folgen. Sie sind Zähne werden den zusätzlichen Aufwand zu schätzen wissen.