Sie Ihren Mund nicht zulassen, dass eine bakterielle Schlachtfeld zu werden! Ihre Zahnpflege hat einen großen Einfluss auf Ihr Lächeln. In Ihren jüngeren Tagen kann es tägliches Bürsten schien in Ordnung zu überspringen haben. Als Erwachsener, stellen Sie sicher, dass Sie einige solide Beratung über Zahnpflege aus dem Artikel unten folgen.
Wenn Sie den Zahnarzt zu sehen ängstlich sind, einige der Forschung auf die Zahnärzte in Ihrer Nähe. Lesen Sie Testberichte und wählen Sie einen Zahnarzt mit einem guten Manieren am Krankenbett. Sie werden sich besser fühlen über den Zahnarzt zu sehen, wenn Sie wissen, es ist ein guter.
TIP!
Ihre Zähne zweimal täglich putzen. Dies ist, was die ADA empfiehlt, und es ist eine gute Praxis.
Eine Bürste mit weichen Borsten, die Ihren Mund passt für die richtige Zahnreinigung erforderlich ist. Um zu verhindern, gefährliche Bakterien die Bildung von auf Ihre Zahnbürste, lassen Sie es an der Luft trocknen, wenn Sie nicht verwenden es. Aufrecht halten und an einem Ort, wo die Luft zirkuliert.
Wenn Sie empfindliche Zähne haben, die zu heiß oder kalt Gegenstände reagieren, probieren verschiedene Zahncremes. Bevor Sie mit einer Zahnpasta für empfindliche Zähne beginnen, stellen Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt auf. Ihr Zahnarzt wird in der Lage sein, alle anderen Ursachen für empfindliche Zähne auszuschließen.
TIP!
Verwenden Sie Mundspüllösungen, die, wenn Sie mehr als fünfzig sind nicht mit Alkohol in ihnen haben. Die Härte des Alkohols kann empfindlich brennen, ältere oral Haut.
Wenn Sie ängstlich zu fühlen beginnen, während beim Zahnarzt, versuchen, einige Entspannungstechniken implementieren. Verwenden Sie Ihre Technik, wann immer Sie brauchen, um Ihre Nerven zu beruhigen. Wenn Sie dies tun können, werden Sie müssen nicht mehr zum Zahnarzt zu gehen fürchten.
Immer Bürste und Zahnseide Ihre Zähne. Die Zeit, die Sie auf dieser verbringen ist etwas, das später auszahlt. Vermeiden von Problemen beginnt mit der richtigen Hygiene. Es ist einfach, billig, und nehmen nicht so viel Zeit.
können Fluorid-Ergänzungen auch Zähne zu stärken. Fluorid kann in Ordnung sein, wenn Sie Ihre Zähne scheinen schmutzig oder Ihr Zahnfleisch ausstellen Probleme. Ihre Zähne werden gelbe Flecken entstehen, wenn zu viel Fluorid verwendet wird. Wenn Sie dies zu sehen, die Ergänzungen beenden und tun, weg mit den Dingen in der Ernährung, die Fluorid enthalten.
TIP!
Es kann notwendig sein, für Sie mehr als zweimal pro Tag in bestimmten auffrischen Situationen. Nach zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke zu verbrauchen, können Sie sie Karies durch ein paar Minuten widmen zu bürsten abwehren.
Achten Sie darauf, viel Zahnseide zu verwenden, wenn Flossing. Versuchen Sie 20 Zoll zu bekommen, denn das ist genug, um den gesamten Mund zu decken. Außerdem drehen die Zahnseide um Ihre beiden mittleren Finger. Lassen Sie für eine 1 "Länge von Zahnseide für jeden Raum zwischen den Zähnen.
Wenn Sie Ihre Kinder bemerken ihre Zahnbürsten Kauen, verhindere sie nicht. Obwohl sie den richtigen Weg zu putzen brauchen, um ihre Zähne zu reinigen, können Zahnbürste kauen ihre Zähne putzen ein zu wenig. Hinzu kommt, dass, erhalten Kinder durch Kauen auf ihren Bürsten Zähneputzen verwendet werden; wenn Sie Kind, das seinen Pinsel zu kauen mag, gibt es eine bessere Chance, dass er Ihnen erlaubt, ihn später bürsten helfen.
Die Gründe für eine gute Zahnpflege sind zahlreich. Wenn Sie nicht Pflege der Zähne nehmen beginnen, werden Sie nicht in der Lage sein, zurück zu gehen und Dinge zu ändern. Bewahren Sie diese Tipps beachten, und kümmern sich um den Mund jeden Tag. Verwenden Sie diese Tipps, um zu kümmern sich um Ihre Zähne.