Es ist nicht so einfach zu guten Gewohnheiten in Zahnhygiene zu halten, aber es ist etwas, das du dein ganzes Leben tun sollten. Sie müssen mit Ihrer Sorge um fleißig sein, um eine Lebensdauer von gesunden Zähnen und Lächeln zu genießen! In diesem Artikel werden einige bewährte Zahntechnik zur Verfügung stellen.
Sie können herum zu kaufen, haben einen erschwinglichen Zahnarzt zu finden. Wenn Sie nicht versichert sind, können eine Zahn-Schule eine kostengünstige Option sein. Ohne die richtige Zahnpflege können, müssen Sie tatsächlich mehr auf lange Sicht zu verbringen. Versuchen Sie, mindestens zwei Besuche pro Jahr zu planen.
Versuchen Sie eine andere Marke von Zahnpasta, wenn Sie Probleme mit empfindlichen Zähnen haben, wenn sehr kalte oder heiße Speisen zu essen. Bevor Sie mit einer Zahnpasta für empfindliche Zähne beginnen, stellen Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt auf. Manchmal gibt es ein grundlegendes Problem der Empfindlichkeit wie eine freiliegende Wurzel zu verursachen, die sofort behandelt werden sollte.
Gleich nach dem Essen, sollten Sie Ihre Zähne putzen. Je länger erlauben Ihnen, Speisereste und Plaque zu bauen, wird mehr Schaden Ihre Zähne erleben. Bürsten innerhalb einer halben Stunde nach dem Plaque Schaden begrenzen essen. Verhindern, dass potenzielle toothaches durch die Verhinderung Plaque-Bildung.
TIP!
Die Sauberkeit der Zähne wird davon beeinflusst, wie Sie Ihre Zahnbürste arbeiten. Am besten ist es, die Borsten in einer fünfundvierzig Grad-Winkel gegen die Zähne zu positionieren, wenn Sie beginnen.
Es ist wichtig, dass Sie eine richtige Reinigungsregime für Ihre Zahnbürste halten. Nach dem Bürsten, spülen Sie Ihre Zahnbürste, und es der Luft trocknen lassen. Verwenden Sie eine Zahnbürste Halter so der Leiter der Zahnbürste nicht mit irgendetwas in Berührung kommt. Halten Sie nicht Ihre Bürste in einem Behälter; dies hilft Ihnen, Bakterien zu vermeiden. Auch ersetzen alte Bürsten häufig.
Es gibt viele Möglichkeiten zu kümmern sich um Ihre Zähne. Es ist wichtig, dass Sie nicht über ein gesundes Lächeln vernachlässigen. Dieser Artikel ist keineswegs die einzige Ressource, die Sie für eine gute Zahnpflege aussehen sollte. Verwenden Sie den Rat von diesem Artikel, um sicherzustellen, dass Ihr Lächeln bleibt perfekt!