genießt Niemand einen Mund mit Hohlräumen gefüllt. Zusätzlich dazu, dass hässlich, es kann auch schmerzhaft sein. Aber man kann die meisten Zahnprobleme mit der richtigen Pflege und Hingabe an eine Zahnhygiene Regime zu vermeiden. Verwenden Sie diese Tipps, um sicherzustellen, dass Ihre Zähne gesund zu bleiben.
Bestimmte Arten von Lebensmitteln die Zähne schädigen können. Süßwaren und Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt sollte vermieden werden. Auch Kaffee und Tee können Sie Ihre Zähne färben. Trinken durch einen Strohhalm ist eine gute Option, auch.
TIP!
Und zu einem erschwinglichen Zahnarzt finden, versuchen Sie zunächst ein paar Orte suchen. Wenn Sie keine Versicherung haben, eine Zahn-Schule kann sein, wo Sie erschwinglichen zahnärztliche Versorgung erhalten können.
Versuchen Zahnreiniger für gesündere Zähne zu verwenden. Normalerweise Interdentalreiniger sind klein, Einwegpinsel, dass Sie Ihre Zähne zu reinigen zwischen den regulären brushings verwenden können. Sie sind auch hilfreich, wenn zwischen den Drähten von Zahnspangen zu reinigen. Sulcabrush, Oral-B Interdentalbürste und Reichweite Stim-U-Dent sind nur einige bekannte Marken.
Machen Sie einen jährlichen Zahnarztbesuch. Sie können eine bessere Zahngesundheit haben, wenn Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig besuchen. Fangen Zahnprobleme in ihrer Kindheit reduziert deren Auswirkungen und Kosten. Wenn Probleme auftreten, tun, werden sie kleiner und weniger kostspielig zu beheben. Schnelle Behandlung hält Ihre Zähne und Ihren Geldbeutel gesund.
Vergessen Sie nicht, Ihren Rücken Zähne putzen. Wenn Sie nur die vorderen Zähne putzen, die Sie in Ihre Überlegungen sehen, werden Plaque auf dem Rücken Zähne aufzubauen, die zu Karies führen. Achten Sie besonders auf dem Rücken Zähne Probleme zu vermeiden.
Sie müssen Ihren Zahnarzt regelmäßig zu sehen, um Ihre Zähne sauber und gesund zu halten. Wenn Sie nicht den Zahnarzt regelmäßig zu sehen, könnte man die Straße hinunter ernsthafte Probleme haben. Ein Besuch bei Ihrem Zahnarzt ermöglicht es Ihnen, zu wissen, dass Ihr Mund sauber ist und dass Ihre Zähne sind gesund. Sie können alles bekommen, dass ein Problem behoben zu gewesen ist.
Nicht kauen auf Eiswürfel. Wenn Sie dies tun, kann es Ihre Zähne knacken. Dies gibt Bakterien eine Zehenhaltehohlräume zu schaffen. Essen harte Lebensmittel wie Popcorn, Nüsse und harte Bonbons mit Sorgfalt, um nicht Schäden an den Zähnen verursachen. Wenn einer Ihrer Zähne einen Riss entwickelt, planen Sie einen sofortigen Zahnarzttermin.
TIP!
Sie wissen bereits, dass es wichtig ist, Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen, aber manchmal auch das ist nicht genug. Wenn Sie zuckerhaltig oder saure Lebensmittel zu konsumieren, sollten Sie sofort danach bürsten, um Ihre Zahnschmelz zu schützen.
Es ist sehr wichtig, um Ihre Zunge sauber und gesund zu halten. Verwenden Sie einen Schaber auf der Zunge jedes Mal, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Diese Werkzeuge sind nicht teuer und kann Ihnen helfen überschüssiger bakterielle loszuwerden, die auf der Zunge sein könnte. Wenn Sie nicht über einen Schaber haben, reinigen Sie Ihre Zunge mit einer Zahnbürste.
Auch wenn Sie Ihre Zähne nicht natürlich sind, müssen Sie auf die Zahnhygiene durch folgen. Putzen Sie Ihre Zahnersatz gründlich, als ob sie Ihre natürlichen Zähne waren. Vergessen Sie nicht, dass die Zunge zu putzen, auch!
Befolgen Sie die richtige Putztechnik. Tun Sie es am Morgen und kurz vor dem Schlafen. Saliva austrocknet, während Sie schlafen, und dies hilft bei der Reduzierung der Hohlraum verursachenden Bakterien. Stellen Sie einen Timer, so dass Sie mindestens 2 Minuten bürsten für.
TIP! Walimmobilien Molaren als Ihre Vorderzähne sind genauso wichtig. Manchmal putzen wir nur die, die wir sehen und vernachlässigen die, die in der Rückseite.
Sie nicht einfach Bürste die Oberfläche der Zähne. Es ist genauso wichtig, Ihr Zahnfleisch gesund zu halten, indem sie als gut zu bürsten. Hohlräume unter dem Zahnfleisch sind die schlimmste Art, so dass der Reiniger Sie das Zahnfleisch bekommen können, desto besser.
Niemand an einem Bissen zu schauen mag Zähne zerfallen. Es ist nicht schön anzusehen, und es fühlt sich auch nicht gut. Halten Sie sich von diesem Ereignis entfernt die tägliche Wartung auf die Zähne durchführen, zusammen mit regelmäßigen Fahrten zum Zahnarzt. Verwenden Sie diese Tipps, wenn Sie Fragen über die Pflege für Ihre Zähne haben.