Es kann schwierig sein, die richtige Zahnaufhellung Produkt zu finden, wenn es heutzutage so viele zur Verfügung stehen. Zum Glück hat der Artikel unten einige großartige Informationen helfen Ihnen die schwierige Entscheidung treffen. Weiterlesen!
Sodas Ihre Zähne schädigen können. Zucker Auswirkungen das Aussehen der Zähne, so sicher, dass Sie häufig Wasser und andere gesunde Getränke zu trinken. Trinkwasser wird dazu beitragen, Ihre allgemeine Mundgesundheit zu verbessern.
TIP!
Ihre Zähne zweimal täglich putzen. Zahnärzte und Zahnarztverbände empfehlen dies für eine optimale Mundgesundheit.
Sie sollten für mindestens zwei Minuten putzen. Alles, was kürzer bedeutet, dass Sie nicht alle Orte, wo Keime und Plaque verstecken bekommen kann. Seien Sie sicher zu Zeit Ihre Zähne zu putzen, so dass Sie nicht Plaque-Bildung zu bekommen.
Alkoholfreie Mundspüllösungen für Erwachsene ideal sind älter als 50 Jahre. Erwachsene erleben Empfindlichkeiten können, die erhöht werden kann, wenn Sie ein Mundwasser verwenden, die Alkohol enthält. Eine gute Mundwasser sollte Fluorid und sein alkoholfrei enthalten. Die besten Ergebnisse erzielen, ist es zwei Mal pro Tag verwendet werden.
Wenn Sie Angst fühlen, während Sie Ihren Zahnarzt auf Sie arbeitet, vertraut mit ein paar Entspannungstechniken wie tiefes Atmen. Wenn Sie über etwas, das funktioniert, tun, bevor es, während (wenn Sie können), und nach der Ernennung. Das wird alles mehr reibungslos laufen zu machen.
TIP!
Eine Zahnbürste herausgreifen, die ein gutes ist, und stellen Sie sicher, dass Sie es ersetzen, wenn Sie benötigen. Eine weiche Zahnbürste schützt Ihr Zahnfleisch.
Wenn Sie schlechten Atem und Baumwolle Mund haben, sollten Sie alle verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie als eine mögliche Ursache nehmen. Die Hohlräume sind eher auftreten, wenn es weniger Speichel ist. Sprechen Sie mit einem Arzt, um zu sehen, wenn Ihr Mundtrockenheit verursachen, indem Sie Ihre Medikamente ist. Wenn dem so ist, kann es möglich sein, Arzneimittel zu wechseln. Wenn dies nicht Ihr Problem ist oder nicht hilft, sollten Sie dann fragen Sie Ihren Zahnarzt um Rat, wie Sie den Mund feucht zu halten.
Lernen Sie Ihre Zahnbürste richtig zu halten. Halten Sie die Zahnbürste in einem Winkel beim Zähneputzen. Dann sollten Sie beide hin und her und auf und ab zu putzen. Sie Ihr Zahnfleisch nicht mit schweren Bürsten beschädigen.
Gang zum Zahnarzt ist etwas, das viele Kinder fürchten. Zusätzlich zu Ihrem Kind zu sprechen, können Sie einige Bücher oder Videos herausfinden, wo bekannte Charaktere der Zahnarzt zum ersten Mal besuchen. Es ist eine wirklich gute Idee, einen Zahnarzt zu wählen, die speziell in Kinderzahnmedizin beschäftigt, weil sie wissen, wie Kinder zu behandeln und auch ihre Büros eingerichtet, um mehr freundlich zu Kindern.
Verwenden Sie jeden Tag eine natürliche oder nicht-alkoholische Mundwasser. Nicht nur, dass diese Formeln nicht geben Sie die brennen, können sie auch wirklich helfen, wenn Sie schlechten Atem leiden. Alkoholische Mundspüllösungen können Ihren Mund austrocknen. Ein trockener Mund ist oft mit schlechten Atem in Verbindung bringen.
Sind Sie anfällig für Zahnstein? Vielleicht möchten Sie speziell für diese haben eine gute Mundwasser und Zahnpasta zu erhalten. Bürsten Sie die Innenseite der unteren Frontzähne und die Außenseite des oberen Molaren sehr sorgfältig, da dort in der Regel Tartar erscheint. Sehen Sie ein Zahnarzt regelmäßig Tartar zu entfernen.
TIP!
Schränken Sie Ihren Konsum von sauren und süßen Speisen. Lebensmittel in diesen Gruppen, um Ihre Zähne und Zahnfleisch zu schädigen.
Wenn Ihr Zahnarzt sagt, dass Sie eine tiefe Reinigung haben muss, ist es eine gute Idee, einen anderen Zahnarzt für eine zweite Meinung zu fragen. Wenn Ihre Versicherung die Kosten für die Tiefenreinigung nicht abdeckt, wird die zweite Meinung Sie wissen lassen, wenn es unbedingt notwendig ist oder nicht.
Kann nicht selbst mitbringen $ 75 für eine Zahnbürste zu bezahlen? Nun behaupten viele Zahnärzte, dass ein teurer elektrische Zahnbürste eine der effektivsten Möglichkeiten, um Ihre Zähne zu reinigen, direkt neben die Zähne beim Zahnarzt Büro gereinigt bekommen. Während sie nicht loswerden kann von all der Trümmer, die unter Ihrem Zahnfleisch ist, werden Sie sicher sein, um zu überlegen Reinigung unterzogen wurden. Suchen Sie nach Modellen, die mehrere Arten von Köpfen haben, und stellen Sie sicher, dass die Garantie gut!
Egal, welche Marke der Zahnpasta Sie sich entscheiden, sollte es immer Fluorid enthalten. Dies trägt zu einer stärkeren Zahnschmelz, die Chips, Hohlräume und andere Zahnprobleme zu verhindern. Zähne, die stark sind, werden gesund sein!
TIP! Führen
regelmäßige Zähne durch Bürsten reinigen. Tun Sie es mindestens zweimal, vorzugsweise nach der Mahlzeit.
Flossing und die Zähne putzen ist wichtig und sind beide Dinge, die Sie sollten immer tun. Sie haben eine schlank zu keiner Chance, alle Bakterien zu töten mit nur Zähneputzen und Zahnseide. Abspülen mit antibakterieller Wasch helfen.
Stellen Sie sicher, Sie Ihre Zahnbürste regelmäßig zu ersetzen. Am besten ist es Ihre alte Bürste mindestens drei oder vier Mal jährlich zu werfen. Unabhängig davon, wie gut die Bürste aussieht, haben die Borsten wahrscheinlich ihren Anteil an der Aktion zu sehen. Daher wird Ihre Zahnbürste einfach nicht so effektiv sein, wie es einmal war. Sie regelmäßig Ihre Zahnbürste ersetzen ist ein wichtiger Schritt bei der Erhaltung gesunder Zähne.
TIP!
Wenn Sie einen Zahn, vermeiden ausgeschlagen bekommen, dass Zahn weg zu werfen. Reinigen Sie es durch Spülung in klarem Wasser ab.
Die meisten Menschen möchten ihre Zähne ein Schatten oder zwei leichter. Es ist schwer, das perfekte Produkt zu finden, wenn es so viel da draußen ist. Stellen Sie sicher, Sie gute Tipps hier nutzen kann.