Bad Zähne ist eine Situation, die viele Menschen zu vermeiden möchten. Es gibt eine Menge Dinge, die Menschen tun, die jeden Tag ihre Chancen erhöht ihre Zähne zu ruinieren. Lesen Sie den Artikel unten für einige Zahnpflege-Tipps für das Erreichen gesunde, weiße Zähne.
Wenn Sie gesunde Zähne haben wollen, die stark sind, einschließlich Fluorid auf Ihre Zahnpflege nützlich ist. Wenn Ihr Leitungswasser Fluorid fehlt, jeder, der in Ihrem Hause lebt, wird aber eher Karies zu haben. Eine Sache, die Sie tun sollten, ist, um sicher zu sein, dass Fluorid in Zahnpasta ist. Sie können auch ein Mundwasser erhalten, die Fluorid enthält.
TIP!
Eine hochwertige Zahnbürste Typ Auswahl, und ersetzen Sie es nach Bedarf. Die weichere Note ist am besten für die Zähne.
Um Ihre Zähne so sauber wie möglich zu halten, verwenden Sie einen weichen Zahnbürste, die bequem in den Mund passt. Um die Bürste von der wachsenden Bakterien zu verhindern, trockene Luft, die sie nach der Benutzung. Legen Sie es in einem Zahnbürstenhalter oder eine Tasse es aufrecht zu halten, damit Luft zirkulieren kann.
Wenn Sie auch nur eine kleine Menge Blut in den Mund sehen nach dem Zähneputzen, ist es Zeit einen Termin mit Ihrem Zahnarzt oder Parodontologe zu machen. Zahnfleischbluten kann Zahnfleischerkrankungen zeigen, die in ein ernstes Problem wenden können, wenn sie unbehandelt. Infektionen, Zahnverlust, Diabetes und Knochenverlust oft von Zahnfleischerkrankungen verursacht werden.
TIP!
Limit oder insgesamt die Menge an Limonaden Sie jeden Tag zu vermeiden trinken. Trinkwasser ist eine intelligente Art und Weise keinen Zucker zu vermeiden verbrauchen.
Bürsten ist nicht genug, wenn Sie gesündere Zähne wollen. Sie benötigen und Rascheln mit einem Antiseptikum Mundwasser, Zahnseide. Das Mundwasser wird Keime töten, die Bürsten nicht können, und die Zahnseide wird Nahrungspartikel zu entfernen, die Plaque verursachen. Stellen Sie sicher, Sie tun, alle drei.
Sie müssen nicht nur daran denken, Ihre Zähne zu halten gebürstet, aber deine Zunge braucht auch eine gute Reinigung. Wenn Sie essen, es sammelt sich manchmal auf der Zunge, die ein Nährboden für Bakterien werden kann. Diese Bakterien können zu Karies führen, sowie Mundgeruch.
Wenn Ihr Zahn ausgeschlagen wird, kann es nicht wegwerfen. Spülen Sie ihn vorsichtig ab. Stellen Sie sicher, dass Sie keine befestigten Gewebe zu beseitigen. Sobald Sie es reinigen, zu sehen, wenn Sie es wieder in die Steckdose anschließen kann. Wenn dies nicht funktioniert, es in ein wenig Milch setzen und sofort zu Ihrem Zahnarzt gehen.
TIP!
Fluorid hilft, Ihre Zähne bleiben gesund und stark. Wenn Ihr Leitungswasser Fluorid fehlt, jeder, der in Ihrem Hause lebt, wird aber eher Karies zu haben.
Nehmen Sie keine Zahnschmerzen leicht. Schmerzen, die schwerer ist und bedeuten für eine Weile los kann ist, dass Sie eine Infektion haben, die Sie brauchen sofort zu kümmern. Rufen Sie Ihren Zahnarzt einen Termin einzurichten.
Wenn Sie gut auf den Mund nehmen, werden Sie nicht schlechten Atem haben. Wenn Sie eine gute Mundhygiene zu nutzen, wird Ihnen helfen, Schwefelverbindungen verhindern, die schlechten Atem verursachen. Diese werden gemacht, weil Bakterien im Mund wird verwendet, um Lebensmittel brechen.
TIP!
Wenn Sie besorgt sind über den Zahnarzt zu sehen, einige der Forschung auf die Zahnärzte in Ihrer Nähe. Lesen Sie Testberichte und wählen Sie einen Zahnarzt mit einem guten Manieren am Krankenbett.
Wenn Sie versuchen, Ihre Zähne aufzuhellen, ist es eine gute Idee zu meiden Lebensmittel und Getränke, die zum Färben von Zähnen bekannt. Diese Dinge können leicht alle Ergebnisse aufheben Sie aus dem Bleaching Produkt erhalten könnten. Sie müssen Ihre Gewohnheiten zu ändern, wenn Sie Ihre Zähne aufzuhellen wollen, nachdem alle.
Es ist fast unmöglich für die Zähne ihr Bestes für unser ganzes Leben suchen. Die Hauptsache, wir tun müssen, ist, sie halten gut aussehen für eine lange Zeit. Der folgende Artikel wird viele Tipps bieten auf eine gute Mundgesundheit zu halten.