Möchten Sie mehr wissen wollen über die Pflege für Ihre Zähne auf dem Niveau dessen, was ein Zahnarzt weiß? Es gibt eine Menge Dinge, die Sie zu Hause zwischen zahnärztliche Untersuchungen zu tun. Sie haben wahrscheinlich tun; halten lesen, um herauszufinden, was Sie wissen müssen.
Um einen erschwinglichen Zahnarzt finden, versuchen Sie zunächst ein paar Orte suchen. Wenn Sie keine Versicherung haben, können Sie feststellen, dass eine zahnärztliche Schule besuchen äußerst erschwinglich ist. Seien Sie sicher, dass Sie den Zahnarzt ein paar Mal besuchen jährlich und nicht die Zahnpflege für lange Zeit vernachlässigt.
TIP!
Verwenden Sie Mundspüllösungen, die alkoholfrei sind, vor allem, wenn Sie ' wieder einen älteren Erwachsenen. Eine der Gefahren des Alterns wird die Empfindlichkeit im Mund erhöht, die nur noch durch Alkohol hergestellt wird.
Wenn gesunde und starke Zähne zu schaffen, Fluorid ist das beste. Wenn Ihr Leitungswasser Fluorid fehlt, jeder, der in Ihrem Hause lebt, wird aber eher Karies zu haben. Wenn Sie es nicht haben, können Sie Zahnpasta mit Fluorid verwenden. Eine andere Sache, die Sie tun können, ist eine Spülung finden, das Fluorid in ihm hat.
Erwerben Sie eine weiche Bürste, und vergewissern Sie sich, dass es nicht zu groß oder zu klein für den Mund ist. Minimieren Sie das Wachstum von Bakterien, indem die Bürste gründlich trocknen. Bewahren Sie es aufrecht mit viel Zirkulation.
Nicht übersehen Zähne in der Rückseite Ihres Mundes. Es ist einfach nur auf die Zähne zu konzentrieren Sie sehen können, wenn Sie in den Spiegel schauen, aber diese Praxis führt zu Plaque-Bildung auf diese Zähne, die schließlich in Verfall führt. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Rücken Zähne putzen und jedes Mal, wenn Sie bürsten Probleme zu vermeiden.
TIP!
Limit-saure Lebensmittel und zuckerhaltige Lebensmittel. Diese Arten von Lebensmitteln können Schäden an den Zähnen verursachen.
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens alle sechs Monate oder was auch immer Ihre Situation erfordert. Der beste Weg, gesundheitliche Probleme zu verhindern ist, indem sie mit Zahnpflege Schritt zu halten. Auch, wenn Sie häufig gehen, beginnen Sie bequemer zu werden, wenn Sie besuchen. Dies könnte beruhigend sein, wenn die Notwendigkeit für schwere zahnärztliche Arbeit jemals entsteht.
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie für Ihre Zähne kümmern können und sie besser zu machen. Lassen Sie sich nicht Ihr Zahnarzt die ganze Arbeit machen. Ihr Zahnarzt zählt auf Sie Selbsthilfe-Techniken benutzen, um Ihre Zähne sauber zu halten.