Die meisten Menschen für ihre Zähne zu kümmern wollen, aber nicht wollen, viel Zeit zu verbringen, es zu tun. Zum Glück gibt es durchaus ein paar einfache Tipps und Tricks, die Sie zu kümmern sich um Ihre Zähne verwenden können. Ist dies etwas, in Sie interessiert sind, halten für Ideen und Inspiration zu lesen.
Kaufen Sie eine hohe Zahnbürste Qualität und es häufig zu ersetzen. Eine perfekte Zahnbürste ist eine, die auf Ihr Zahnfleisch sanft ist. Wenn Sie mit Zahnfleischbluten während Sie Ihre Zähne putzen, können Sie eine weichere Zahnbürste wollen. Vermeiden Sie die gleiche Zahnbürste zu lange halten, weil Bakterien ansammeln können.
Versuchen Sie eine andere Marke von Zahnpasta, wenn Sie Probleme mit empfindlichen Zähnen haben, wenn sehr kalte oder heiße Speisen zu essen. Bevor es unter der Annahme, nur empfindliche Zähne ist, lassen Sie sich von Ihrem Zahnarzt ausgecheckt. Ihr Zahnarzt kann dann sehen, ob es noch andere Faktoren, die Ihre empfindliche Zähne verursachen.
Immer die Zähne putzen, sobald nach jeder Mahlzeit wie möglich. Verlassen Plaque und Lebensmittel auf die Zähne könnten Schaden verschlimmern. Sie können die Schäden, die durch Plaque durch Bürsten innerhalb einer halben Stunde des Essens verursacht begrenzen. Das bedeutet weniger toothaches die Straße hinunter.
TIP! Ihre Zähne
kann Ihr Alter zeigen, wenn Sie nicht vorsichtig sind. Aber man kann zu restaurativen Zahnersatzes aussehen, Ihr Lächeln zu verbessern.
Chipping Zähne und Schmerzen sollte Ihnen sagen, zum Zahnarzt zu bekommen sofort. einen Besuch beim Zahnarzt Aufschieben kann mehr Schaden verursachen. Besuch beim Zahnarzt, wenn Sie zuerst ein Problem bemerken, werden Sie eine Menge Geld sparen, als wenn Sie warten.
Vermeiden Sie Eis zu kauen. Das Kauen von Eis können Sie Ihre Zähne verursachen zu knacken, was es viel einfacher für Hohlraum-verursachenden Bakterien auf die Zähne und verursachen Probleme zu halten macht. Beachten Sie die Arten von Lebensmitteln, die Sie essen und wie sie Ihre Zähne bewirken Probleme zu vermeiden. Machen Sie gleich einen Termin mit Ihrem Zahnarzt, wenn Sie eine gebrochene Zahn vermuten aufgetreten.
TIP!
Bürsten Sie Ihre Zähne mehrmals pro Tag geht ein langer Weg in Richtung Hohlräume zu verhindern. Es ist wichtig, am Morgen zu bürsten und vor dem Schlafengehen, aber Sie sollten auch putzen nach dem Essen.
Besuchen Sie regelmäßig den Zahnarzt. Sie sollten Ihre Zähne kontrolliert und mindestens zweimal im Jahr gereinigt haben. Der Zahnarzt wird trainiert Probleme frühzeitig zu erkennen und können Sie in die richtige Richtung zu lenken. Wenn Sie nicht gehen, einen Zahnarzt regelmäßig sehen, werden kleinere Probleme noch schlimmer werden und kostet eine Menge Geld.
Halten Sie Ihre Zunge gesund genauso wichtig wie ein gesundes Zahnfleisch und Zähne ist. Kaufen Sie einen Zungenschaber Ihre Mundgesundheit zu schützen. Zungenschaber sind zahnärztliche Instrumente, die sowohl billig im Preis sind und sehr effektiv bei der loszuwerden extra und schädlichen Bakterien von der Zunge Oberfläche. Wenn Sie nicht über den Schaber mögen, oder haben keinen Zugang zu einem, versuchen Sie Ihre regelmäßigen Zahnbürste mit der Zunge sauber, anstatt zu bekommen.
Ihre Zahnbürste nie harten Borsten haben sollte. Die Borsten können das Zahnfleisch führen zu schwinden und offene Wurzeloberflächen. Sie sind so hart, sie können sogar beginnen, den Zahnschmelz der Zähne zu zermürben. Im Laufe der Zeit kann diese Empfindlichkeit schmerzenden Zahn verursachen, sondern eine weiche Bürste wird dieses Problem lindern.
TIP!
Ihren Zahnarzt fragen, bevor Sie eine Zahnaufhellung Produkt verwenden. Diese Produkte können manchmal mehr Schäden an den Zähnen als gut tun.
Wenn Sie auf der Suche nach Perlweiß Zähne sind, schauen Sie sich einen guten Bleaching Streifen zusammen mit regelmäßigen Zahnreinigungen kaufen. Sorgfältig folgen Sie den Anweisungen und sie nie mehr verlassen als empfohlen. Mit Whitening Strips zu oft können Sie Ihre Zähne beschädigt werden.
Rauchen ist schlecht für die Gesundheit der Zähne. Wenn Sie keine Effekte zu sehen, noch, sollten Sie einige der Forschung über die Art der Schäden tun Sie erwarten können. so bald wie möglich Beendigen ist die beste Wahl für Ihre Gesundheit. Ihr Zahnarzt in der Lage sein wirksame Methoden für das Rauchen zu empfehlen.
Seien Sie sicher, dass Ihre Zahnbürste regelmäßig zu ersetzen. Sie sollten 3-4 neue Zahnbürsten pro Jahr kaufen. Auch wenn immer noch die Zahnbürste wie neu aussieht, sind die Borsten wahrscheinlich ausgefranst. Sie werden keine guten Ergebnisse mit einer alten Zahnbürste bekommen. Sie regelmäßig Ihre Zahnbürste ersetzen lebenswichtig ist für Ihre Zähne richtig zu kümmern.
TIP!
Wenn Sie bei einem Unfall eines Ihrer Zähne verlieren, verfügen nicht über sie. Stattdessen den Zahn zu spülen.
Sie nicht nur die Oberflächen zu putzen, wenn Zähneputzen. Bürsten Sie Ihr Zahnfleisch ist ein sehr wichtiger Teil der Zahnhygiene. Hohlräume im Zahnfleisch kann schrecklich sein und sind hart und beheben zu vermeiden, sobald sie auftreten, damit Sie sie gründlich zu sein Extra bei der Reinigung sicher sein wollen.
die Pflege Ihrer Zähne nicht zu viel Zeit in Anspruch nehmen muss . Viele Dinge lassen sich schnell und einfach durchgeführt werden Sie für Ihre Zähne zu helfen, kümmern. Sie müssen die Zahnhygiene üben, und es ist nicht so schwer zu tun. Verwenden Sie die Tipps in diesem Artikel erwähnt, dass großes Lächeln bekommen, ohne die ganze Arbeit.