Es gibt nichts, attraktiver und einladender als ein helles und schönes Lächeln, das nur einer der Gründe ist, warum es so wichtig ist, gesunde Zähne und Zahnfleisch zu haben. Leider wegen all der Zahnpflege Beratung, die da draußen ist, ist es einfach überwältigt. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, einen guten Zahnarzt zu finden.
Vermeiden Sie Limonaden trinken weißer, gesündere Zähne zu gewährleisten. Zucker kann schnell Zähne erodieren und sie hässlich machen, trinken Wasser statt. Gesunde Zähne führen zu einer verbesserten Gesundheit.
TIP! Wie funktioniert die Idee, jede zahnärztliche Behandlung zu durchlaufen lassen fühlen Sie erschrocken? Wenn ja, informieren Sie Ihren Zahnarzt im Voraus, dass Sie ein Signal verwenden müssen, wenn Sie in der Notwendigkeit einer Pause sind. Im Allgemeinen sollten Sie Ihre Hand hob arbeiten.
Sie sollten alkoholfreie Mundspüllösungen wählen, ob Sie über 50 Erwachsene sind auftreten können Empfindlichkeiten, die erhöht werden kann, wenn Sie ein Mundwasser verwenden, die Alkohol enthält. Wählen Sie eine flouride basierte Mundwasser, die keinen Alkohol. Die besten Ergebnisse erzielen, verwenden Sie es zweimal am Tag.
Einige Lebensmittel werden Ihre Zähne schneller als andere beschädigen. Zum Beispiel Süßigkeiten oder Sirup. Nicht sehr kalten oder sehr heiße Getränke trinken und Kaffee vermeiden, wenn Sie weiße Zähne zu schätzen wissen. Verwenden Sie einen Strohhalm zu reduzieren auf Zahn Korrosion vom Trinken.
Wenn Zahnschmelz schwach wird, Hohlräume führen. Bakterien und bestimmte Nahrungsmittel können den Zahnschmelz zu schwächen und verursachen Hohlräume zu erscheinen. Um Ihre Zahngesundheit zu verbessern, besuchen Sie einen Zahnarzt zweimal im Jahr. Ihr Zahnarzt kann einige Röntgenstrahlen nehmen, während man dort sicherstellen, dass Sie haben keine Hohlräume begonnen.
Manchmal müssen Sie Ihre Zähne öfter zu putzen als zweimal am Tag. Wenn Sie zuckerhaltige Lebensmittel essen, stellen Sie sicher, dass Ihre Zähne zu putzen nach dem Essen.
Wenn Sie schlechten Atem und Baumwolle Mund haben, sollten Sie alle verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie als eine mögliche Ursache nehmen. Das Medikament kann dazu führen Sie weniger Speichel zu haben und mehr Hohlräume. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob Ihr Medikament Ihren trockenen Mund verursacht. Wenn es durch das Medikament verursacht wird, dann mit Ihrem Arzt sprechen über Ihre Medikamente wechseln. Außerdem kann Ihr Zahnarzt weitere Vorschläge, um Ihre Mundtrockenheit adressieren.
TIP!
Bürste und Zahnseide täglich, auch wenn Sie unter Zeitdruck stehen. Diese einmalige Investition werden Sie große Dividenden zeigen.
Eine preiswerte Zähne Aufheller Wasserstoffperoxid ist. Alles, was Ihre Zahnbürste wirklich braucht, ist ein paar Tropfen. Bürsten Sie sanft und vermeiden, dass Ihr Zahnfleisch für mindestens zwei Minuten. Spülen Sie Ihren Mund gut, und Sie können auch Ihre Zähne mit normale Zahnpasta nach achtern putzen.
Vergessen Sie nicht, Ihren Zahnarzt besuchen, vor allem, wenn Sie Schmerzen bemerken oder Abplatzen in den Zähnen. Wenn Sie warten, können Sie einfach mehr Probleme für sich selbst verursachen. Es ist billiger, bei der ersten Andeutung, zum Zahnarzt zu gehen, dass es ein Problem ist, als es zu gehen, nachdem das Problem eskaliert.
Fluorid Ergänzungen sind wichtig für die Gesundheit der Zähne. Wenn Sie Ihre Zähne bemerken ihre Weiße verlieren, oder dass Ihr Zahnfleisch Probleme geben, können Sie einige Fluorid nehmen. Gelbe Flecken erscheinen auf Zähne von zu viel Fluorid. Wenn Sie diese bemerken, stellen sie die Verwendung und versuchen die meisten Fluoridquellen aus Ihrem täglichen Leben zu entfernen.
TIP!
Achten Sie darauf, Ihren Zahnarzt in regelmäßigen Abständen gerade besuchen. Je öfter du gehst, desto gesünder Mund, weil es sein wird.
Wenn Sie für weißere Zähne wünschen, versuchen Sie die Qualität Weiß-Streifen zu kaufen, zusammen mit regelmäßig die Zähne zu reinigen. Lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch und lassen Sie nicht die Streifen zu lang. Nur nicht, sie nicht zu verwenden, oft können sie Ihre Zähne schädigen.
Pinsel zweimal täglich statt nur einmal, um Ihre Zahnpflege zu verbessern. Bürsten, wenn Sie aufwachen ist wichtig, da es wahrscheinlich Bakterien, die die ganze Nacht ist gewachsen. Bürsten Sie jede Nacht, beseitigt die Lebensmittel, die Sie im Laufe des Tages verbraucht haben.
Abschließend bemerken Menschen Ihr Lächeln, wenn Sie treffen, so haben gesunde Zähne entscheidend ist. Verwenden Sie den Rat, den Sie nur erteilt, wenn die Pflege Ihrer Zähne. Sie werden dankbar Zähne haben, wenn Sie tun!