Die meisten Zahnprobleme können durch die Erziehung Ihrer Kinder auf die Bedeutung der Zahnpflege in einem frühen Alter vermieden werden
sie Unterricht regelmäßig zu putzen ist nur eine davon. Teil des Bildungsprozesses. Wir müssen unsere Kinder die Bedeutung von Bürsten und Flossing zu lehren, aber wir müssen ihnen beibringen, wie auch nach ihrer Zähne auf andere Weise zu suchen.
Wir alle wissen, dass Zucker für die Zähne schlecht, leider auch schmeckt gut. Es ist nicht möglich, nur Zucker aus der Nahrung reduzieren. Kinder und Süßigkeiten locken nur einander wie Metall und Magneten. Was wir jedoch tun ist, um die Kinder zu lehren die Menge an Zucker essen sie zu moderieren. Wir brauchen Alternativen in der Lunch-Box zur Verfügung zu stellen und ihnen beizubringen, dass Obst ist auch ein Snack.
Wenn die Kinder Snack tun, ihnen zeigen, dass ein Glas Wasser nach dem Snack helfen, den Zucker aus dem Mundbereich entfernen . Machen Sie es einen Zustand der Snack, dass sie ein Glas Wasser trinken, nachdem sie mit dem Essen fertig sind. Versuchen Sie, sie es um den Mund zu sausen vor dem Schlucken. Es geht um die Zeit zu minimieren den Mund in Kontakt mit dem Zucker.
Seien Sie der Kaubonbons vorsichtig, wie sie oft in den kleinen Lücken der Zähne kleben Probleme verursachen. Es ist ratsam, diese Arten von Süßigkeiten zu vermeiden, vor allem, wenn es eine lange Zeit bis zum nächsten Zähneputzen und Zahnseide sein wird. Wenn die Kinder auf diesen Leckereien dann darauf bestehen, bekommen sie ihre Zähne danach als Bedingung zu putzen, werden Kinder nach Süßigkeiten einfach alles tun.
auch sagen, dass keine Süßigkeiten als Belohnung für gutes Verhalten verwenden. Während wir die Vorteile im Verhalten bekommen und vielleicht ein paar Aufgaben rund um das Haus zu erledigen, machen wir wahrscheinlich mehr schaden als nützen. Es kann sehr einfach sein, nur Süßigkeiten auszuteilen etwas Ruhe und Frieden zu bekommen, denken aber darüber nach, wollen Sie wirklich diese Kinder sowieso von Zucker voll? 10 Minuten Frieden jetzt vielleicht ein Mini bedeuten, Zucker getankt später Tornado.
Ermutigen Sie Ihre Kinder Säfte und Milch zu trinken, anstatt sprudelnden Softdrinks und herzlich. Durch das Trinken von Milch werden sie auch den Vorteil, Kalzium, ein wichtiger Mineralstoff zu gesunden Zähnen und Knochen.
Käse und Kekse können auch eine gute Alternative Snack sein, die wenig Zucker und enthält Kalzium. Sie können Käse in Spaß Formen geschnitten und Sie vielleicht sogar auch mit ein paar Gemüsesticks weg.
Obst ist vorzuziehen, als Zucker verarbeitet Süßigkeiten natürlich. Es ist überraschend, dass viele Kinder nicht frisches Obst ausgesetzt bekommen. Es ist erstaunlich, die Überraschung auf ihren Gesichtern zu sehen, wenn sie Wassermelone herausfinden, ist süßer als die meisten Süßigkeiten. Stellen Sie sicher, Obst für sie verfügbar ist, und Sie werden finden sie es essen. Auf der anderen Seite sicherstellen, dass die süßen Leckereien gut versteckt sind und nicht "auf der Hand", wenn sie den Drang zu bekommen.
Der Schlüssel hier ist, unsere Kinder zu lehren, dass Zucker ist in Ordnung, solange wir in Maßen essen und nehmen Sie die richtigen Schritte, wie das Wasser nach einem Snack zu trinken. Wieder ist es die jüngeren Kinder, die schneller auf diese abholen, aber mit Ausdauer und einige Ratschläge, die Sie Ihren Kindern die Bedeutung der Ernährung leicht beibringen kann und wie die Verknüpfungen zu gesunden Zähnen.